椰汁的能量密度不高，陆一虽然都喝饱了但还是感觉身体虚弱，不过可以正常行动了，薛素素反倒是好一些。
“这岛看起来不大，估计不会有人，四周也没看到有其它岛屿，又联系不到外界，恐怕我们一时半会回不去了。”
陆一活动活动虚弱的手脚，打量着周围说道。
“能活着就不错了，我们距离海岸应该没多远吧，总会有船只路过的。”
等于是重生了的薛素素看得挺开的，只要跟陆一在一起她心里就不慌。
“希望如此吧，得搞点食物来，这椰汁喝不饱。”
这个偏僻的海岛上生物不少，许多海鸟在杂树林中叽叽喳喳叫个不停，还有许多被海浪冲上岸的海洋生物，陆一敏锐的视力在岩石区随便找找，便收获好几只大梭子蟹与海螺，虽不能吃饱，但可以恢复不少体能了。
解决了食物就需要解决火，虽说海鲜可以生食，但他和薛素素身体都太虚了，生吃容易拉肚子。
木材岛上多得是，尤其是这个季节，枯木枯草到处都是。但刚下过雨后还是湿的，陆一就拖了一些来到海滩上暴晒。
这座海岛明显比S市更南方，秋日的白天温度不低，太阳毒辣，可以很快将枯草与小树枝晒干。
利用这个时间，陆一又拿了许多椰子，用椰壳做了一些碗，还用防身小刀削了一些筷子，还有钻木取火用的尖木棍与木板。
没有经过专门训练的人是很难钻木取火成功的，需要足够的技巧与耐力，这对陆一而言不是问题。
本来他有想过用手机电池引火，只要用尖锐的东西砸电池，使其短路，就可以产生高温燃烧。
但陆一转念一想，万一手机晒干又能开机打电话了呢，还是不要轻易破坏了。
等待枯草、木料晒干的过程是难熬的，陆一又喝了两个椰子才让饥饿好一些，薛素素躺着不动不做事倒是还能忍受。
许久，陆一看这被自己用草绳绑住的几只大螃蟹，口气都快流了一碗了，枯草终于先晒干。
陆一便开始了钻木取火，他从来没试过，但从小到大都在书本或者电视上看过很多次，原理就是让木头之间高速摩擦高温产生火星，点燃放置在摩擦点旁的易燃物。
想要成功就是要转动摩擦的速度足够快，这点陆一超强的身体素质可以轻易实现，他将尖木棍捅在木板上，四周再放上许多枯草。
双手快速搓动木棍，使其尖端与木板快速摩擦，很快就冒起了青烟，点点燃烧着的碳粉飞出，没一会就点燃枯草。
陆一小心翼翼地往其中添加枯草与小柴火，使其火势变旺，并能稳定下来，随后再架入大木材，一个火堆便完成了。
螃蟹与海螺都有壳，可以直接丢进火里烧，陆一还将湿漉漉的衣服脱了下来，用树枝架起放在火堆旁烤。
薛素素也不害羞，同样脱了衣服烤，两人只剩下内衣内裤。
但此时都对对方的身体没什么想法，眼睛直勾勾盯着火里的螃蟹与海螺，饥饿压倒一切，人在饿到极致的时候只想要吃饱。
很快，食物熟了，两人也顾不上烫嘴，大快朵颐起来。螃蟹与海螺肉都是优质蛋白，很好的补充了两人的体力，但身体想要恢复到正常状态，还需要多吃些。
体力恢复七七八八，皮肉看起来也丰盈不少的陆一，又削了一根木棍，用结实的草绳将小刀绑在木棍一端，做成了一个简易的长枪，他要捕捉更多的食物，让身体充分恢复再考虑其它事情。
可能是因为附近一大片海域都没有其它海岛了，许多鸟类都栖息在这座岛上。
鸟粪带来充足的营养，也将许多树种带到这里，使得不算大的岛屿上有很多种树木，外围一圈是被海水冲来椰子长成的椰树，里面有各种果树。
陆一随便逛了下，就看到了许多熟悉的水果，这还是秋天长果的树木，夏天肯定有更多种，维生素不会缺乏了。
这里的海鸟显然没怎么见过人类，看到陆一进入树林中也不害怕，有些还就在他身边晃悠。
仍然饥饿的陆一可不会客气，挑了一只有鹅大，站在数米外树枝上看着他的海鸟，一个箭步冲出，手中的长枪随身而动，如苍龙出洞，以肉眼难辨的速度捅穿了海鸟。
吓得四周围观的海鸟落荒而逃，从此，陆一在它们的眼中就被打上了掠食者的标签。
很快，海鸟便被陆一拔毛洗净，用木棍串住烤了吃了，两人这才吃饱喝足了。
陆一此时看着虽然还很瘦，但没有皮包骨的感觉了，他的身体机能完全恢复。
“这海风吹得人难受，太阳也挺毒，而且还容易下雨，我们得做个木屋出来遮风挡雨，也能保存火种。”
吃饱的陆一有精力思索生存问题了，既然短时间内离开不了这里，那就要好好生活，他一个人倒是无所谓，但他不想薛素素跟着受苦，本就是因为他也才会被抓，才会流落荒岛的。
“好啊，我来帮你，我感觉现在浑身充满力气呢！”
薛素素吃饱后身体随即为了适应精神力大增，而自行开始强化，会有力量源源不断涌现出来的错觉。
树枝为骨，宽树叶为皮，石块加固基础，在天黑之前一间简易的倒V形木屋做好了。
木屋中间挖了一个小沙坑，里面放置着燃烧的木炭，不添新柴也可以保存很久，夜里能提供温暖，也能让木屋内的沙地保持干燥，铺上宽叶就能睡了。
一番劳作后，两人亏空的身体又饿了，陆一再去捉了一只海鸟来，这次也没有费力去捉，换了个地方，那里的海鸟同样很傻，陆一还爬上树掏了不少鸟蛋，放在椰壳里用椰汁煮了吃。
现在这季节也没什么蚊虫，可以舒舒服服的睡觉，但陆一不需要睡觉，打坐运转功法就可以恢复精力。
而学会陆一功法的薛素素发现自己竟然也能如此了，本来她是想在睡前运功练习一下，结果练着练着发现自己不困也不累了。