皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

听到李乘风的问题,张洞灵叹了一口气,现在的年轻人,不管是冷水,还是凉的东西,拿起来就吃,拿起来就喝,却不知,吃凉的东西,对身体伤害有多大。

盯着李乘风看了一会,准备给他科普一下喝凉水的危害,沉默片刻接着说道。

“小友,你可知道人的正常体温是多少度?”

“嗯,这个我知道,人的正常体温好像是36度到37度。”

听着李乘风的回答,张洞灵点了点头,继续说道。

“人体的正常体温是36度到37度,冰激凌,冰棍的温度在零度以下,凉水的温度,就算10度到20度,还是远远低于人的体温。”

“如果喝10度左右的凉水,吃零度以下的冰棍,这些东西吃到肚子里会很凉,跟人体的体温相差很多。”

“把低于人体体温得冷饮吃到肚子里,人体还要消耗自身的体温,把吃进胃里的冷饮,加热到跟人体相似的温度,这些温度主要来自五脏六腑。”

如此一来,对脏器的伤害特别大,特别是脾脏和肾脏。

长期喝冷水,最常见的就是脾肾两虚,四肢无力,没精神,头晕,手脚发凉,整天昏昏沉沉睡不醒的样子。

如果年轻,比如十岁到二十岁,这个年龄段可能感觉不到,因为年轻人脏器功能比较好,一时半会感觉不到身体变化,等二十岁以后,可能才会感觉到。

男生长期喝冷水,导致脾肾两虚,不仅会影响那方面的功能,还会出现四肢酸软,多梦盗汗等问题。

女生长期喝冷水,不仅会脾肾两虚,手脚发凉,还会引起宫寒,痛经等症状。

长期喝冷水对身体的伤害非常大,所以中医不建议喝太凉的水,也不建议喝生水。

听张洞灵讲完喝冷水的危害,李乘风点了点头,没想到,喝冷水对身体竟然有那么大的危害,想到自己那方面,不吃药的情况下最多两分钟,心中很是自卑。

一直想不明白,又没不良嗜好,时间怎么就那么短,此时,听张洞灵讲完喝冷水的危害,这才想起上学时的事情。

自从上初三开始,由于学习压力比较大,时间比较紧,经常喝冷水,吃冷饮,连续好几年都是如此,不知不觉就吃坏了身体。

还记得上高中那会,很多女同学都有痛经的毛病,还有很多男同学整天昏昏沉沉,随便运动几下,就满头大汗。

当时还以为,只是身体素质差,此时才明白,这一切都是不良生活习惯造成的。

特别是炎热的夏天,上完体育课,喝一瓶冷水,吃一个冷饮,感觉肚子里冰冰凉凉,非常舒服,这种冰冰凉凉的感觉,也就维持个三五分钟,就会慢慢消失。

现在才知道,冰冰凉凉的感觉之所以会消失,是因为,身体把这些冷水暖热了。

想到这里,很是后悔,后悔上学那会不注意,天天喝冷水,吃冷饮,随着10年的学生生活结束,身体也在慢慢变差,自己却没有发现,等发现了,为时已晚。

沉默片刻,深吸一口气,接着问道。

“张老先生,如果喝冷水,吃冷饮,把身体搞坏了,又该怎么调理?”

“身体吃坏了,想要调理可不是一时半会的事情,特别是男生,一旦造成脾肾两虚,那方面的功能受到影响,少说也要吃两个月的中药。”

“至于女生,由于长期喝冷水引起的宫寒,痛经,想要调理,起码要一两个星期,吃10副中药。”

少喝冷水,不要熬夜,养成良好的生活习惯,身体才能健康,如果不注意,一旦身体出现问题,受罪的是自己。

李乘风点了点头,感觉张老先生说的很有道理,还记得上大学时,有个女同学,每当大姨妈来的时候,疼的脸色发青,在地上打滚。

就在李乘风和张洞灵说话时,康佳佳蹦蹦跳跳,走进四合院,身后还跟着王斌和张萍萍。

看到李乘风,康佳佳非常开心,急忙跑过去,笑呵呵的说道。

“李大哥,你怎么来了,你来怎么不给我说一声,我好在家里等着你。”

“嗯,下次来一定提前告诉你。”

看着满脸微笑的康佳佳,李乘风也很开心,过去那么长的时间,这个小女孩应该在爷爷奶奶的死亡阴影中,走了出来。

看着跑进院子的康佳佳,站在旁边的小铁蛋一直盯着她……

康佳佳白了小铁蛋一眼,心想,哪来的小和尚,一点礼貌也不懂,色眯眯的眼神盯着自己看,太不要脸了 ,轻轻的哼了一声,转而看向李乘风,接着说道。

“李大哥,告诉你一个好消息,杀我爷爷奶奶的凶手已经抓到了,估计用不了多久,那个凶手就会被枪毙。”

“嗯!”

李乘风点了点头,没有告诉康佳佳,被抓到的凶手,可能不是真凶,真正的凶手,应该是燕东宇。

转而看向小铁蛋,发现小和尚目不转睛,一直盯着康佳佳看,脸色微微一变,心想,这个小和尚一点礼貌也不懂,怎么能用这种眼神盯着女生看?

康佳佳见小铁蛋一直盯着自己看,心中把他骂了一百遍,虽然很嫌弃,还是礼貌的问道。

“李大哥,这个小和尚是你朋友吗?”

“是的,是我很好的朋友。”

“好吧,既然是你朋友,他想看就看吧,看在你的面子上,我就不跟他计较了,哼……”

说话时,康佳佳又白了小铁蛋一眼,随之把头转向一边,心想,一看就知道,这个小和尚不是什么好人。

见小铁蛋还盯着康佳佳看,李乘风叹了一口气,拍了拍他的脑袋,开口说道。

“铁蛋,不要一直盯着姐姐看,这样很不礼貌,懂不懂,赶快给姐姐道歉。”

小铁蛋眨了眨眼睛,脸上带着无辜的表情,转头看着李乘风,一本正经的说。

“李大哥,我之所以盯着姐姐看,只是感觉有些面熟,并没有别的意思。”

“面熟,你跟姐姐又没见过,怎么会感觉面熟?”

李乘风疑惑的声音问道。

就见小铁蛋挠了挠头皮,脸色微微一红,接着说道。

“这个姐姐,跟梦里骗我做游戏的姐姐,长得一模一样。”

“噗!”

“卧槽!”

“铁蛋,你,你没有开玩笑吧?”

李乘风惊讶的声音问道。

皮皮读书推荐阅读:电竞男神不好惹纵情死后睁眼重回婚前,踹渣男嫁军官女主重生后,每天都想锤人倾世华歌:千古白衣卿全新的穿越到洪荒大陆未开的时候前妻的春天1852铁血中华四合院之我总能置身事外神游悲郁地崩坏:身在特摄的逐火之旅旺财命订九命猫妖盛世帝女王爷太妖孽:腹黑世子妃隐秘偷欢和顶流亲弟上种田综艺后我爆红了东北那边的怪谈惹不起,国家霸霸都要抱紧她大腿异界之不灭战神人在斩神,身患绝症签到原神七神火烧的燎原星光的新书算命直播抓鬼穿成大佬姐姐的妹妹后放飞自我了四合院:身在民间,心向红星我错了姐姐,再打哭给你看穿越虫族之奇遇我曾爱过你,但不做男主白月光,我做反派掌中雀女将军的病娇公主夫人【魔道同人】我在夷陵养阿婴修真界白月光手握舔狗师姐剧本云中月之残月孤灯霍格沃茨的冒牌巫师枯萎的碎冰蓝横行港诡,从掠夺僵尸开始牵着我的你劫与解重生女帝之天尊掌中三寸金莲开局举报继父,病弱女配下乡被宠秦云萧淑妃四合院:阎家老二是个挂比游走诸天,全靠暗黑技能多!亿万婚约:她的财富帝国神临九天:斩邪上了大学你们异能者就不用考试了参演无限副本后,我成了顶流戮魔道大佬带着异能空间在七零霸道虐渣人在星铁,但是p社活阎王病娇孽徒的白月光竟是我
皮皮读书搜藏榜:谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身山海探秘之陌途棹渡纤尘山大杂院:人间烟火气小师祖真不浪,她只是想搞钱一剑,破长空你出轨我重生,做你女儿给你送终!穿书后,抢了女主万人迷的属性被雷劈后:我在地球忙着种田穿成养猪女,兽医她乐了小家族的崛起从弃婴到总裁八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了给你一颗奶糖,很甜哒!原神:我给散兵讲童话影视快穿之宿主她不按套路出牌魔法之勋章穿越女尊,成为美男收割机原神:始源律者的光辉照耀提瓦特中奖一亿后我依旧选择做社畜农女有财被造谣后,丑妃闪婚病弱摄政王平安修行记荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚美艳大师姐,和平修仙界困惑人生名剑美人[综武侠]仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业妃常不乖:王爷别过来快穿囤货:利已的我杀疯了犯罪直觉:神探少女全职法师炸裂高手【观影体】森鸥外没有出现过超级农场系统死后:偏执王爷他为我殉葬了最强狂婿叶凡秋沐橙臣与陛下平淡如水蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠安老师!你的病弱前男友洗白啦盗墓:她来自古武世界荒野直播:小糊咖被毛绒绒包围了逆水沉舟寻晴记各天涯铁马飞桥新书无敌邪神伏阴【又名:后妈很凶残】古穿今:七零空间福运崽崽逼我断亲,住牛棚我暴富你们哭啥
皮皮读书最新小说:金陵有妖气随母改嫁下乡,三个继兄宠我入骨穿书倒霉女配:反派皇帝不许跑清穿:宫斗从皇后开始死后第六年,我为夫君牵良缘深港未眠清冷美人下乡,糙野硬汉宠妻无度四嫁帝王,三位前夫坐不住了直播心声:绝嗣暴君逼我生崽崽光明正大相爱在国安盛世绑定破产系统,亏成千亿富婆断亲后,我带全村悠哉度荒年有了续命系统后,太子他又欲又撩闺蜜他哥超凶,随军后他夜喊宝宝侯门小寡妇,养狐狸精的日子替兄为赘狐瞳:我的仙家不寻常佟贵妃只想修仙穿成炮灰真少爷,科举带飞全族斗罗:我靠大圣制霸大陆搬空家产随母改嫁,在大院当团宠高嫁豪门,我靠直播花钱火遍全网鬼手炼丹师你惹她干什么?她修的是杀道啊我继承了舅舅的五万件快递躺平女配被系统坑成顶流今天也是要抱抱吗?午夜凶播:我在怪谈世界横着走重生肥妻有空间,逃荒不愁顿顿肉女子不能科考?我教出满朝文武娇气小哑巴下乡后被糙汉宠上天刚穿八零,资本家小姐要买我老公嫁给病弱秀才后,刁蛮农女躺赢了神笔夜叉团宠娇娇是锦鲤,白眼狼们悔断肠玫瑰戟快穿:拯救男配进行中娜里阳光刚好石头说:神欲神豪:大小姐在八零氪金养大佬新婚立规矩?砸婚房改嫁年代大佬投资女生返现,真千金暴富了嫁绝嗣权宦一胎双宝,她成掌上娇潮汐禁区斗罗:恶女缺德又邪门,不服就干被逐出豪门,我靠通灵白事铺翻身六零娇气小作精,虐完大佬反被宠八零小姐随军,惊艳整个家属院闪婚后,被豪门掌权人掐腰强宠了搬空家产,真千金换嫁随军后躺赢