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京城古迹众多,有九坛八庙之说。一说是五坛八庙。

先农坛是九坛中比较大的一个。京城很早的体育场就在先农坛。后来体育场有些陈旧了,京城体工大队就进驻这个地方。这个地方也就成为了京城主要的体育训练基地。京城体工队下面的足球队,排球队,篮球队,乒乓球队等都在这个训练基地。

这天下午,季宇宁兴致勃勃的骑车来到先农坛体育基地。这是他初次来足球队的梯队进行训练。

由于不是正式入队,所以。身上的服装,脚下的球鞋都是他自己备好的。他的服装和球鞋都是同一个牌子。是欧洲日尔曼的阿迪。去年华夏足球队和香江阿迪代理商达成口头协议,接受其服装赞助。只是目前还没有正式签约。

从70年代以来,已经有体育赞助这个概念。已经有不少的体育产品公司对各国运动队进行赞助。季宇宁记得前世阿迪一直是华夏足球队的赞助商。正式签赞助协议好像是在80年代初,具体哪年他也记不起来了。华夏足球队的队服,他印象中2002年参加世界.杯的那一身比赛服还是不错的。当然华夏足球队队服一直都带有一些阿迪的风格。

这个年代比较有名的运动鞋除了阿迪,还有rb的鬼爪,以及霉国的几个牌子。前世有名的奈克,现在还是一个不太出名的牌子。他主要的产品气垫鞋目前技术还不成熟,那个可视气垫还没有发明出来。季宇宁倒是有心未来自己创办一个体育公司。毕竟体育产业的规模是越来越大。

季宇宁的到来,让郭教练特别高兴。郭教练从事青少年足球队的训练比赛有些年头。很有经验。

经过这一天的训练和分组dui抗,季宇宁感觉郭教练训练的理念是训练需要结合比赛,而且训练的方法比较多样。这给季宇宁不小的帮助。

前世青少年足球训练的理念主要是5w和1 h。他的精髓是训练需要结合比赛。

whAt(什么):?赛中发现了什么(技术能?、战术能?、体能、?智能?和社交能?不同维度分别发现什么)。

whERE(哪?):发?在球场的哪个区域?例如进攻三区、防守三区等。

who(谁):涉及到哪些位置和球员?

whEN(何时):发?在?赛的什么时间或四个主要时刻中的哪个?

whY(为什么):为什么会发?这种情况?

how(怎么办):怎么解决发现的问题?

训练实施过程中教练员需要遵循以下五个步骤。

准备活动(热?阶段):伤病预防;使?体关节活动开;灵敏;髋关节的灵活;准备阶段的热?需要结合球;根据情况可结合训练主题;

技术练习(指引阶段):基于训练主题;领会正确的技术动作;时机和空间的把握;dui抗;

技能练习(学习阶段):基于训练主题;活跃的防守;创造?数优势(循序渐进);决策;

?赛(dui抗阶段):基于训练主题;活跃的防守;决策;契合真实?赛场景;将训练主题融?dui抗,基于真实情况进行比赛。

?赛后牵拉放松(结束阶段):减少运动损伤;训练?结。

连续的几次训练和dui抗比赛后,季宇宁感觉自己提高了。越来越像一个非业余的足球运动员了。对于足球场的空间和与队友的配合,越来越有感觉。开始能判断自己的位置。也能判断对手位置的缺失。

在分组dui抗比赛中,他已经能够打出一般的传切配合。他的跑位越来越准确。

他拥有的空间能力,让他在整体足球中如鱼得水。他突出的个人能力,在与队友的配合中愈发的体现出来。

郭教练对季宇宁明显的进步看在眼里,喜在心上。

季宇宁在青年队中是年龄较小的。确是目前表现比较突出的,尤其是他的进攻能力。特别是他的射门,非常准。几乎是百发百中。他的dui抗能力很强。根本不怕身体接触。在几次分组dui抗比赛之后,其他的队员很多都不敢跟季宇宁在球场上进行身体接触。

在一场和京城足球队二队的dui抗比赛中,季宇宁表现的很好。他跑动到位,拼抢积ji,传球准确,过人巧妙。在中前场的进攻给了对手很大的压力。这场比赛仍然是半场30分钟。他在半场的时间进了三个球。其中一个任意球踢出了一个弧度很大的香蕉球。这个球博得了满场喝彩。当时的各个足球队里只有很少的球员可以踢出这种弧线球。这个球给场边观战的当时华夏足球队教练组的成员,包括苏永顺,张弘根等人留下了很深的印象。

华夏足球队要在80年的12月。去香江参加世界.杯亚大区预选赛的小组比赛。小组比赛的头名才可以晋级第2轮。季宇宁印象中,这一届华夏足球队是在81年1月4日获得小组头名。但在第2轮的z后一场比赛,也就是82年的1月10号,这是一场加赛,输给了纽西兰队。z终没有出现在世界.杯决赛阶段。

季宇宁前世的时候。初次关注世界.杯,就是这届世界.杯的比赛。包括华夏队在亚大区预选赛的几场比赛。给他留下了很深的印象。对于当时没有出线,他心中一直耿耿于怀。那一次是被中东的砂特和大洋洲的纽西兰联手坑了。

82年在西班牙举办的世界.杯决赛阶段的比赛,季宇宁也基本上一场不落的观看。他成为一个真球迷,就是从那时开始的。

此时的季宇宁并没有想到,两年后他真的会作为华夏队的一员,参加这一届世界.杯的决赛阶段。

时间过得很快,转眼又过去一个月。他在先农坛体育基地的京城足球队梯队训练了一个月。成为梯队中的主力球员。虽然没有参加过正式比赛,但训练比赛却踢了好几场。他的表现让郭教练非常满意。

同时,他在两个音乐学院的进修也很顺利。

6月18号开始,中考来了。

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