整整一周的高强度训练，鬼冢就安排了两项极其枯燥的训练内容：体能和基本功。如此做法的目的就是为了将一些意志不坚定，吃不了苦的人撵走。
效果是显着的，24个提交申请的新人转眼之间就走了七七八八。不过剩下的人中，鬼冢还是感到的一丝意外。因为除了漫画中宫城他们四个和小菅之外，竟然还有两人坚持了下来，其中一个胖子还是个初学者。
周一下午训练开始前，鬼冢微笑着对留下来的七个人道：“很好，你们七个经受住了考验。现在可以告诉我你们叫什么了？”
新人们从左至右一次自我介绍道：
“我是一年四班的安田靖春，身高165cm，体重55GK。位置是后卫，毕业于立海大中学。”
“我叫角田悟，一年八班。身高179cm，体重70KG。位置是中锋，毕业于谷迟中学。”
“我叫潮崎哲士，一年八班，身高168cm，体重60KG。位置是小前锋，同样毕业于谷迟中学。”
“一年一班宫城良田，后卫。立海大毕业。身高167cm，体重59KG。目标是成为神奈川第一后卫，帮助湘北称霸全国。”宫城拽拽的说道，眼睛却偷偷的瞟着彩子。
“嗯，不错。”赤木喜欢宫城这股劲儿，点头赞许道。
“我是一年五班的菅太郎，身高188cm，体重76KG。位置是大前锋，毕业于。。。。毕业于海南大附属中学（小菅的资料太少，就全当他是海附中的吧）。”小菅有些迟疑的报出了自己毕业的学校。
“纳尼？”
除了鬼冢在心里早就猜到一二外，其他所有人都惊呆了。
木暮诧异的问道：“菅太郎同学，你应该去海南的啊，怎么会跑到我们湘北来？”
菅太郎低着头，片刻之后才抬起头坚定的说道：“因为我想上场比赛，我不想在海南坐一年的冷板凳。”
“你选择湘北，是因为湘北在冬季杯打入四强，而且缺乏内线高度对吗？”鬼冢严肃的追问道。
“是的。”小菅毫不否认道。
“你就这么有信心，认为在湘北不会坐冷板凳？”鬼冢眼中闪烁着感兴趣的光芒。
“我会用行动证明我有登场比赛的资格，而且，我会拼尽全力的争取首发位置。”小菅目光炯炯的看着鬼冢，眼神中充满着自信。
“好，我拭目以待。如果你的表现能说服我们大家，那么我一定会给你一个首发位置。”鬼冢看着小菅做出了承诺。
“喂，你有对手了。”名波坏笑着用胳膊肘碰了碰身边的森岛，揶揄道。
“如果他能把四号位顶起来，那我让给他又何妨。”森岛毫不在意的说道。紧接着，森岛回击名波道：“你的对手也不弱啊。”
名波耸了耸肩膀，一脸的淡然。
个人介绍继续进行。
“我是来自枡形中学野尻正春，一年十班。身高170，体重85KG。我在初中没参加过篮球队，加入篮球队目的是为了减肥。”野尻不好意思的挠着自己的后脑勺道。
“呵呵呵。”野尻的话引起了一阵善意的笑声。
鬼冢微笑道：“什么目的无所谓，只要认真训练，不偷懒，一样可以为球队贡献力量。你叫什么？”鬼冢问最后一个人道。
“啊。我是一年三班的山口衫，毕业于长尾中学。身高172，体重67KG。位置是小前锋。”
所有人都介绍完了。鬼冢从彩子手里接过七个人的报名表，对他们道：“好了，从今天起，你们七个就是湘北篮球队正式一员了。现在距离Ih县内赛还有一个半月，在这一个半月中，你们不仅要磨炼基本功，还要熟悉我们湘北的战术打法。所以之前的一个星期只是开胃菜，之后的训练才是主菜，做好心里准备吧。”
“是，助教。”七人异口同声道。
就在这时，篮球馆的大门被拉开，安西教练从外面慢悠悠的走了进来。在医院住了些时日后，老头又胖了。
“教练好。”鬼冢带头向安西鞠躬道。
“哦呵呵，今年留下的人还不少嘛。”安西笑呵呵的道。
“是的。”鬼冢应道。随即他询问安西道：“教练，是否让一年级的跟二年级的比一下？”
“嗯，好啊。”安西点头同意道。
“回回都是新生对老生，这都成了湘北篮球队的保留节目了。”赤木，三井等老队员在心中同时吐槽道。
“好的，我这就安排。”鬼冢道。
鬼冢让彩子先给老头泡杯热茶，然后带着野尻去一边练运球。之后他对其余的人道：“阿刚，你当裁判。小三你带队跟一年级的打。一年级，你们自己定那个人当替补。我去给你们拿练习赛背心去。”鬼冢转身走向杂物间。
等鬼冢从杂物间抱着背心出来，一年级和二年级都已经开始热身了。
鬼冢将深色背心扔给三井他们，抱着浅色背心来到宫城面前，问道：“你们谁打替补？”
“助教，是我。”安田举手道。
“嗯。”鬼冢点点头，便将六件背心随意的分发了下去。
热身完毕，所有人穿好背心后，一年级VS二年级的队内练习赛就开始了。
二年级这边。
4号三井打中锋，大前锋是8号森岛，控卫6号名波，分卫是7号小仓，小前锋5号木暮。
一年级这边。
5号宫城是控卫，分卫是4号潮崎，小前锋是8号山口，大前锋6号角田，中锋7号小菅。
随着赤木吹响了口中的哨子，将球笔直的推向空中后。
小菅凭借着身高的优势，在跳球的环节中战胜了三井，争得了第一攻的球权。
宫城跳起将小菅拨过来的球接到，不等众人有所反应，电光火石般的就冲向前场。
“好快。”守在己方三分线附近的名波，还想上前堵住宫城，却被宫城用极快的胯下运球晃到一边。
面对镇守篮下的森岛，宫城速度不减，直接起三步攻筐。
森岛瞪大眼睛，判断宫城的起球方向，猛然起跳去封盖。哪曾想，宫城的冲击力远超森岛的想象。只见宫城左手挡住森岛伸过来的右手，持球手手腕轻轻一挑，篮球打板之后掉进篮筐。
2:0。
“良田，干掉漂亮。”站在场下的安田双手呈喇叭状的呼喊道。
“彩子。。。”为一年级先拔头筹的宫城对安田的加油声充耳不闻，而是马上将目光投向训练野尻的彩子，却发现彩子正专注的看着小胖子运球，压根就没注意他这边，这让宫城内心一阵失望。
“我一定的让彩子注意到我。”宫城暗自立下flag。
“喂，防守要在专注些，别让一年级的如此轻松得分。”三井不太满意名波和森岛的防守。
“宫城太快了。”名波有些无奈的耸了耸肩膀，他已经很小心的说。
“来吧，我们反击一球，别让一年级的小瞧了。”木暮插话进来道。
森岛发界外球给名波。名波一接球，宫城就立刻贴了上来。
名波见宫城这架势，便知道宫城想要挑他。但名波可不是容易上头的人，他立即将球传给木暮，自顾自的向着前场跑去。
赤木不上，三井这个中锋可没有在低位坐打的习惯。接到木暮的传球后，三井与森岛打了一个简单的挡拆。三井突破小菅的防守后，直插内线。赶在角田过来补防的一瞬间，No look pass给到早就埋伏在底角的木暮。
2:3。比分被瞬间反超。
宫城接过潮崎的底线球，发现二年级的早就严阵以待。没有了快攻的机会，宫城只能耐心的在阵地战中寻觅机会。
二年级没有因为是对手是一年级的新人就轻视对手，反而直接守起了最熟悉的23联防。
宫城面对名波，连续的胯下运球调动着名波的重心。
名波怎么也是跟阿牧交过手的，宫城想要轻易过他也没那么容易。
小菅见宫城与名波缠斗，果断的上前帮助宫城掩护。
鬼冢看到小菅的举动，心中称赞道：“不愧是从海南出来的，战术意识就是好。”
宫城借着小菅的掩护，迅速从中路往内线突破。
跟着小菅上来，准备延误的三井右脚蹬地快速滑步，挡在宫城突破的路径上。
宫城手腕一抖，击地球传给顺下的小菅。
就在小菅接球的一刹那，早就盯着一切的森岛拍马赶到，将球提前劫走。
“快攻。”森岛将球猛的甩向前方，名波一早就快下了。
宫城，小菅立即转身回追。尤其是宫城，闪电一般逐渐的拉近与名波的距离。
名波已经领教过宫城的速度，因此他在快下的过程中，抽空回头看了一眼。见宫城马上就要追上他后，名波立即将球分到另一侧的小仓手中。
小仓三步上篮，骗起追至的小菅扑上来封盖后，将球传到另一侧底角的三井手中。
2:6。
这一场一年级与二年级之间的练习赛，可以说毫无悬念可言。在开场落后2分之后，二年级就展现出了明显高出一年级一头的综合实力和经验优势，况且他们的配合更默契、技术也娴熟，让临时组队的一年级防守起来感到十分吃力。尽管宫城和小菅拼尽全力，但始终无法打破二年级的防线。最终，二年级以一场酣畅淋漓的大胜宣告了比赛的结束。
所以说，flag这玩意轻易就不要立，因为九成九都实现不了。比赛期间，彩子全程都在认认真真的指导野尻练球，根本就没往球场上瞅过一眼，这让输了球的宫城倍加的郁闷。
一场比赛下来，鬼冢对宫城和小菅的实力有了比较直观的了解。
宫城最大的优点和缺点没必要说，这个所有人都知道。在此之外，鬼冢发现，宫城在突破时喜欢直来直去，这与他对自身速度抱有绝对的自信不无关系。可问题就在这里，这样的突破缺少节奏上的变化，容易让对手预判出他的出手点。
这是其一。其二，宫城突破后所有的终结方式全是起三步后的擦板投篮，这也缺少变化。因此，鬼冢决定除了加强宫城的投篮能力外，还要改变他的突破习惯及丰富终结手段，起码抛投宫城是必须要掌握的。
小菅。这小子最大的优点和最大的缺点都是一个，那就是什么都会，却又什么都不精通。运球很扎实，但结合球能力稍弱；传球的视野很好，但缺少创造性；中投很稳，但射程较短；有速度，可第一步较慢；有高度，可弹跳一般。他可以从一号位防到四号位，五号位也可以顶一顶，不过，稍显单薄的身体让他的对抗差了一点。
在鬼冢眼中，小菅是有着万金油属性的球员。这样的球员虽然并非各队的绝对核心，但他们的全面性和实用性却不容忽视。他们可以在不同的战术体系中发挥重要作用，为球队提供多重帮助。故而，小菅一下成了鬼冢心中的宝贝。毕竟，没有那个教练会不喜欢手中有个万金油。
对于这种类型的球员，鬼冢的训练方法就是继续磨炼基本功，基本功夯的越扎实，这类球员的上限就越高，对球队的帮助就越大。
至于其他人嘛，除了野尻外，都按照去年小仓他们几个的训练方法来就成了。
比赛的结束，标志着日常训练的正式开启。这一块不再需要鬼冢操心，赤木和三井已经能够带领新人们全情投入训练。随着队伍人数的增加，鬼冢也为他们购置了一批新的训练道具，确保每个人都能充分参与。
基础训练结束后，鬼冢开始为新人们详细讲解湘北的战术套路。待新人们逐渐了解这些战术后，鬼冢迫不及待地安排了半场战术训练。这一刻，他心中涌起了无比的激动，经过整整一年的期待，终于迎来了这个时刻——模拟进攻和防守的人数总算是足够了。
鬼冢将战术训练与防守训练巧妙结合，极大地贴近了实战场景。这种训练方式不仅让队员们对战术的理解更加透彻，还教会他们在面对相似情况时，应该如何迅速应对。
鬼冢这也算是未雨绸缪，他有一种预感，在一个多月后的Ih上，湘北的主要对手们，一定会打出相似的战术。