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归家如箭。

给孩子提前做好晚饭,看时间确实有点早,可是单车课的地点很远,有多远?

过了渡口再跨一个区,东拐西荡可能还找不着地,这个地址太神奇,当时跟课的时候着实费时间还费两条腿。

行里有个不成文的规定,新的教练要接老教练的课,必须要跟一节课,名曰试课。

当时试课的时候也不巧,只来了两个会员,安明想着估计这就是换教练的原因。

今日晚上的课属于正式代课,心里多少有点紧张,而且课时费还高,一百五一节,要是带好了,每周又多了进项。

”妈妈,你抖什么?”

安明心思沉重。

“我哪有!”

她就属嘴硬,可不是在抖腿,而是担心害怕,刚那边的主管来电说了,今天会员全部上线,切!个个都是老油条。

那个单车房很大,人员全部上线,她必须要卖力留住会员,不能走老教练的路。

“妈妈我今天要去带单车,有点紧张兮兮,嘿嘿…”

“我上次考试也好紧张,怕考不了双百,小金金一直拿我做榜样…”

“那个小金金…”

门吱呀开了。

陈君回来,他今天去办健康证去了。

“健康证办好了?”

“tmd,没办成,健康搬家啦!”

“搬家?”

安明已经把女儿收拾好,此时离开也放心。

“晚饭在锅里,自己盛吧,晚上睡觉之前别忘记给孩子泡一下脚!”

冰冰脚总是冰的,有时候安明都觉着可能是自己的给孩子起错名字了,应该叫暖,这样至少手脚都是热的吧,可事实上孩子手脚常年处于冰冻状态。

这话一点也不夸张,冬天还会生冻疮。

在医生的提醒下,安明开始每晚睡觉之前给孩子泡半个小时的脚,这样到被窝里也是热乎的,还有助于睡眠,睡眠好了,孩子记性也好,记性好了,孩子学习也好,学习好了,自信也上来了。

安明一直会骄傲的给别人说,“我女儿虽然腿不好,但是不会因此自!”

在她的认知里一直觉着精神食粮要大于等于物质,所以也会不定期的给孩子补充精神食粮,比如就在刚刚。

放学之后,安明没有直接回家。

而是带孩子去看一部最近很火的动画片。

她特别欣赏里面一句话,“我命由己不由天!”

现在正是片子大火的时候,她就在某音小程序里购买两张电影票,还可以节约十二块钱,过日子就是需要精打细算。

她还怕女儿看不懂,其实小小的脑袋可是蕴含大大的能量,“妈妈,我都懂!”

一句我都懂,安明感动的要哭,发誓今晚一定要把单车课带好,多挣点钱给孩子。

“宝贝,妈妈走了…”

现在正好五点,七点的课,过去有点远,需要提前。

“你还要上晚班?”

安明已经代课快一个月了,陈君还不知道她晚上要干嘛,只当是去公司上晚班。

她也懒得解释,只要陈君对孩子好,其他的无所谓。

路程还是一样的,先骑车到车站,然后坐一小时公交,渡船过江,再坐地铁。

前台是一个漂亮的女孩,个子虽然不高,但是胜在五官精致。

“教练,来了…”

这一句教练叫的安明特别没自信,脑海里总是浮想偌大单车房的样子。

“哈哈…”

前台签字确认,方便以后发课时费。

打开单车房的玻璃门,再看,是真的好大,好大,太大了…

第一件事情换衣服,要换一个教练的紧身服,是为了让会员更好的服务观察她的动作。

先把音乐放起来,活跃气氛,暖房。

换好衣服后,安明把单车房的彩灯打开,里面突然就有了舞厅的感觉,灯光绚烂,还差会员,当然此时陆续有会员过来。

舞台的正左边有一个透明角门,角门打开是一间团课教室,此时一尺六的男教练正在代课。

“一二三四五六七走…”

音乐好震撼,会员们也干劲十足,安明有些担心,待会会影响自己授课。

不过,不怕,她有扩音器。

五分钟后正式开始上课。

会员们已经全部到齐,连最靠近门口的地方也都会员骑在单车上,乌压压一大片全是人。

掐着时间,安明绝不早,但也不会晚。

“亲爱的会员们,我是新来的单车课教练droa,那么现在就开始上课了。”

好尬,本来有好多话要说,突然都想不起来了。

既然这样就正式进入副本主体吧。

“现在大家调好座位…”

讲了一通安全到家事项之后,接下来是热身,“教练,你进入太慢了!”

有一个男的,已经开始受不了,而且他还在最前面,他这么一说,旁边的阿姨也开始了,“对呀有点慢…”

“不热身活动一下筋骨很容易受伤,安全是第一位的!”

安明不会不鸟他们,而是气势不能输,一输,这单车课就控不住气氛,会员会跑的,想想她前面那个男孩,可怜!

“热身做完,请上车!

注意看我的双脚,脚踩下,一定要稳,身体保持稳定,收腹,呼吸采取鼻子吸气嘴巴吐气,吐气要绵长…”

“这个好像一个普拉提教练…”

会员里可是有练家子,普拉提,好熟悉的名字,不过没有时间分神。

随着音乐节奏的进展,“看我手势,五六七,加速!”

安明脚下像风火轮在转动,“此刻想象一下我们走在乡间的小道上,在下坡,速度很快,即将达到一个节点…”

可能是第一节课,会员们很配合。

“Look at me!加大阻力一档,我们即将上坡!慢慢来,不建议一开始就把阻力加的很大,接下来还有惊喜哦…”

室内闪光灯开着,音乐安明开到最大,她要压制住旁边的团操课的音乐,不能让自己的会员被分流。

“看过来!”

安明拍手示意,“五六七,起立!起立的同时把阻力加大一档!注意用大腿发力,不要代偿小腿肌肉!后面的小姐姐,快起来,这一共四十八拍,注意吸气吐气,保持稳定!”

音乐再次进入高潮,刚还在吐槽安明慢的会员,已经自顾不暇,眼睛直勾勾的盯着安明,唯恐害怕错过一拍。

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