就这样，每日早膳前到黛玉的院子里修炼，慢慢的形成了一个惯例。
刚开始的那几日，自然是有许多初学者觉得苦不堪言。
其实学习自然呼吸法的这几日，相对来说还是比较轻松的。
毕竟只要先做一套热身操，然后再跑跑步、伸伸胳膊压压腿，把身体全部活动开就行。
接下来的呼吸吐纳学习，完全可以坐着边休息边学，就算之前再疲累，经过这么一段时间的休整，也尽可以恢复过来。
对于黛玉来说，这样的运动量只能算得上是开胃小菜而已。
因此，等到众人都已经熟练掌握自然呼吸法，开始学习万法归一诀之后，她便开始进一步的提高每天早起锻炼时的运动强度。
从只要跑四圈，慢慢变成五圈、六圈直至十圈。
什么蹲马步、负重练习之类的，也慢慢的给安排上。
不要求每个人都变成武林高手，至少在府里干起活来一个个都健步如飞、身轻如燕，从早到晚连轴转也仍然精神抖擞、耐力过人，平日里同别人有什么磕磕碰碰也不至于任人欺负，主打的就是一个自立自强，有自保之力。
黛玉在教学的时候，已经努力做到了一视同仁，但几天之后，因为天赋悟性而产生的差距，就慢慢的显现了出来。
三春自然是学习进度最快的，只能说不愧是太虚幻境正册上有名的人物。
其中小惜春的进度又更快一点，或许是因为自然呼吸法中本来就蕴含着道家的理论学说，跟她的心性比较契合吧。
其次就是几个大丫鬟，其中又以紫鹃和雪雁的进度最快。
毕竟两人时时刻刻跟在黛玉的身边，虽然天赋和悟性上稍微差了点，但随时随地可以受到黛玉的指点，自然也不会慢到哪里去。
而且不像贾府的丫鬟大多数都不识字，雪雁从小就在黛玉的身边，黛玉启蒙读书的时候也跟着听了几耳朵，因此倒也算是粗通文墨，理解起那些修炼口诀、法门来自然更加得心应手。
紫鹃来到黛玉身边之后，黛玉也问了她是否要跟着自己读书认字。
从黛玉的角度，能够跟在她身边贴身伺候的人，自然最好能有一定的文化基础，这样以后安排他们做起事来会更加方便。
但对此她也并不想强求。
毕竟有不少人都视学习为一件苦差事，特别是这些当下人的，本身每天就已经有许多事情要忙碌，若是还要硬逼着他们抽出一定的时间来学习。
能不能学的进去是一回事，弄得不好反而会分散他们的精力，令得他们在办差的时候出错，这就反倒不美了。
带着院子里的下人们一起学武，是有强身健体和自保的目的，至于是否还要另外抽出时间来学文，这就完全要看他们自己的选择了。
像是紫鹃，就算她没有这样的上进心，就冲她对黛玉的忠心，也能够一直留在黛玉的身边。
不过紫鹃看到雪雁竟然也读书识字之后，哪里甘心认输？
当即向黛玉表示，愿意跟着她一起认字。
毕竟自己服侍的姑娘乃是出身名门、知书达礼、才华横溢，身为贴身大丫鬟的却是个大字不识的文盲，岂不是会给姑娘丢脸跌份？
再加上紫鹃和雪雁日常还要管着黛玉的衣裳首饰、院子里下人们的月钱发放等等，所有的这些在黛玉这里都是有例可循，需要登记造册的。
若是不识字的话，做起事来相当不方便。
紫鹃自从被贾母分配给了黛玉之后，就一心一意的跟定了黛玉。
再加上这几日她所观察到的，只觉得自家的这位姑娘是心有丘壑、未来说不定会有大造化的人，至少对她们这些下人来说，绝对是难得一见的好主子。
因此她心里只想着要好好伺候黛玉，做任何事都以此为原则和目标。
修炼自然呼吸法和万法归一诀，能够更好的保护姑娘，那她就要努力学好。
读书识字能够更好的为姑娘办事，更是绝不能落下。
即便要挤出自己吃饭睡觉休息的时间，那也在所不惜。
这样的紫鹃，自然让黛玉更是满意。
因此平日里只要有空闲时间，她就会亲自指点紫鹃一二，当然大多数时候，还是由雪雁教紫鹃，毕竟黛玉自己也要抽出时间来修炼。
总之一段时间下来，每天早上跟着黛玉一起修炼的三春等人，都能感觉到身体确实有了一定的变化。
以前时不时会给自己带来一些困扰的身体方面的小问题，不知不觉中消失无踪。
胃口变得更好，气色也更加红润，睡眠质量更是稳步提升。
正在长身体的人效果更是明显，短时间内都长高了不少，就连小惜春都快跟宝玉一样高了，惹得宝玉羡慕不已。
所有人里，也就只有宝玉没能坚持下来。
倒不是他自己意志不够坚定，而是在参加修炼小团队的第二天，就被自己的母亲王夫人勒令终止了。
每每提及此事，宝玉都懊悔不已。
“都怪我没用，不就是在院子里跑了几圈吗？怎的偏偏回去就病了。这也就罢了，其实不过只是点小风寒，喝两副药就没事了。偏生又惊动了太太，也不知是哪个多管闲事的耳报神，一点点小事都要宣扬的满府皆知。结果害得我被太太揪着耳朵，发誓再也不一大早溜出来才罢休。林妹妹，你不会怪我食言吧？”
对于宝玉来说，这样的结果既有好处，也有坏处。
好处就是以后他不用再巴巴儿的跑去跟着一起锻炼，尝试过一次以后，向来娇生惯养的宝玉，哪里能够受得了那样的苦？
若不是怕在林妹妹面前丢了脸面，他早就坚持不下去了。
现在有了王夫人的禁令当借口，暗地里正合心意。
只是当初明明说好要跟林妹妹和三春一起修炼的，现在自己中途退出，宝玉只担心会惹得黛玉不悦，这才赶紧跑来向她解释缘由。
黛玉微笑着喝了口茶，不动声色的瞥了低眉敛目站在宝玉身后的袭人一眼，心想：“多管闲事的耳报神，除了她，还能有谁？”