古朴的四角亭边，高寻风身形玲珑，迅捷如风，淋漓尽致地展示着华山绝学“追星逐日步法”。竹少青痴立一旁，他万万没有想到再次和师父相会，师父就会传授自己独门轻功。
这“追星逐日步法”是华山门主，人称“独步七星”高寻风成名的武功，此乃武林一绝，可以说是当今最巧妙的轻功步法，当初竹少青就亲眼看到华山大弟子陆渊由于得到了高寻风的真传，虽然剑法不济，但是就是凭借这一步法，在和朱颖颖的打斗中不落下风，化险为夷。想到这，他赶紧睁大了双眼目不转睛地看着，越看越神奇……
在华山门主高寻风的演绎下，“追星逐日步法”的精华得以完美的体现，更加显得超凡脱俗。只见高寻风步履轻盈，矫健的身形在花园中飘忽不定，出神入化般令人目不暇接，不仅无法判断他的走位，连人影也是稍现即逝。华山门“追星逐日步法”真不愧为“绝世轻功”，竹少青心里不禁充满了由衷的敬佩，华山武功底蕴深厚，真是厉害，师父不愧为“独步七星”。
竹少青目不暇接地看着，这时，忽然传来师父高寻风朗朗的诗句：“心沐春风兮林中升，脚落云絮兮循势坠，倚波涛，忌倾流，百转千折现曙光……”这几句话分明就是追星逐日步法的入门口诀，竹少青不敢分神，竖起耳朵仔细辨听，并结合高寻风演示的步法从中体会口诀的真谛。
此时，只见高寻风围绕着四角亭闪转腾挪，一连串的滑步和小跳，使得身体灵活自由地穿梭在亭柱之间，只听他继续说道：“领七星，影归位，实则虚，虚则实，月出东方日落西，七星连珠，斗转星移随心意……”由于华山武艺一脉相承，都有相通之处，竹少青又对清风剑法烂熟于胸，而且曾经仔细观察过华山的北斗七星剑阵，这个剑阵同样也是根据北斗七星的走位来设计的，所以稍加琢磨，就对这套轻功口诀略有领悟。
正当竹少青刻意记忆、思考着这些细节时，只觉耳边风声一紧，高寻风已然闪身回到了他跟前，问道：“青儿，你可记清楚了？这套功夫除了口诀外，关键在意境，无意也无识地移动就是轻功的最高境界！”竹少青抱拳说：“弟子已经铭记在心。”高寻风满意地点点头收起身形站立一边，说：“青儿，你按照你的理解把这套步法走给为师看一看。”
竹少青面露难色，说：“师父，弟子身中九香云酥散，这几个时辰恐怕无法运功。”“什么？怎么会这样？但是为师刚才为你把脉并没有发现任何异常啊？”高寻风一脸惊讶，赶紧再次为竹少青把起脉来。此前，受九香云酥散困扰的竹少青，听说自己现在没事，顿时感觉浑身轻松，压抑的精神状态起了明显的变化。同时，让他不免也大吃一惊：难道陆渊用的剂量比自己估计的还要少，如此看来这白影果真是鬼符使者的女儿，否则他们也不会如此瞻前顾后地设计捉拿，他们父女之间的矛盾，也许还没有达到决裂的程度吧！
高寻风见竹少青若有所思，关心地问：“青儿，你在想什么？感觉哪里不舒服？可是为师并没有发现什么异常？”竹少青回过神来对高寻风说：“师父，中毒之事说来话长，待我过后慢慢禀明，既然无恙，就让弟子走一遍，请师父指点。”说完便展开身形开始在花园中游走起来，看着弟子领悟颇快，高寻风很是高兴。
天色渐渐昏暗下来，高寻风和竹少青在后花园边练边聊，不觉间已经待了好几个时辰。高寻风感慨地对竹少青说：“青儿，中华武术精华乃中华民族的瑰宝，各门各派都有自己的绝招和风格，你要虚心好学，取长补短，现唯有你让我看到了华山的希望，这样华山门就后继有人，能够沿袭传承下去。你往后要勤加多练，将来重振华山雄风！”“是，师父！弟子一定牢记师父教诲，发扬光大华山武术。”高寻风看着竹少青满意地点了点头。
内堂里朱颖颖显得有些无聊，她已经把整座半山寺逛了好几遍，当然除了后花园，由于花园四周都是巨大的高墙，根本无法跃入。所以，只得又回到内堂，她几次试图溜过通道，都被马超无情地拦了下来，无奈之下，只能坐在那扫兴地干等着。她一双明亮的大眼睛充满了怒火，死死地盯着守在通道口的马超，马超却不讲情面，牢牢坚守自己的岗位，履行自己的职责。
突然一阵吆喝声把朱颖颖从睡梦中惊醒，睁开惺忪的双眼，才发现天已经大亮，自己不知不觉中竟然趴在桌子上睡着了，再看马超，竟也倒在门槛边熟睡着，看来昨夜是守了一宿。机不可失，她赶紧站起身，蹑手蹑脚地从马超身边跨了过去，正在暗自兴奋，打算拔腿直冲后院的时候，她猛然一愣，只见迎面走来两人，正是高寻风和竹少青。
他们果然也在后花园待了一夜啊，遗憾没能见到他们一夜都在干些什么？朱颖颖顿感失望。竹少青尽管一宿未睡，但见到朱颖颖，自然十分高兴，赶紧跑到朱颖颖跟前，说：“颖颖，这么早就起来了。”朱颖颖小嘴一噘，说：“哼，人家在外面等了你一晚上了。”说着向高寻风瞪了一眼。
高寻风没有说话，径自向内堂走去，这时其他华山弟子也纷纷来到内堂，倒在一边的马超被这突如其来的骚动惊醒了，立刻睡意全无，慌忙从地上爬起身来，师父已经站在了跟前，而竹少青和朱颖颖在走廊里有说有笑，看见此状一下子面色灰土，他满脸紧张，大气也不敢喘一下，悄悄地站到了一边，竭力回忆着朱颖颖是何时闯过自己去后花园的。