天武院东北角，一片被阵法笼罩的空地成了天渊专属修炼场。
顾渊站在场地中央，身后整齐排列着五十六名天渊成员。
就连平日里只负责炼丹的三十六名炼丹师也被拉来参加训练，包括柳擎天在内，一个都没放过。
\"渊哥，我能不能...\"柳擎天苦着脸举手，话还没说完就被顾渊一个眼神瞪了回去。
\"从今天起，天渊没有炼丹师和守卫者之分。\"顾渊声音冷硬，\"所有人，都必须接受同样的训练！\"
炼丹师们面面相觑，脸上写满了不情愿。
他们平日里养尊处优，哪受过这种苦？
就在这时，远处突然传来一阵骚动。
\"快看！是纪凌霜！\"
\"攀云剑仙怎么会来这里？\"
人群自动分开一条路，纪凌霜一袭紫衣，缓步走来。
她腰间悬着一柄古朴长剑，剑鞘上缠绕着淡淡的紫色雷光，每一步都仿佛踩在众人心跳的节拍上。
顾渊嘴角微扬：\"介绍一下，这是我们天渊的新成员，纪凌霜。\"
全场瞬间炸开了锅。
\"什么？！\"
\"天人四重的纪师姐加入天渊了？\"
\"我没听错吧？\"
就连杨承宇都露出震惊之色。
纪凌霜在天武院是出了名的独来独往，从不参与任何势力争斗，如今竟会加入一个新成立的势力？
纪凌霜冷冷扫视众人，目光所过之处，议论声戛然而止。
\"训练公平。\"顾渊适时开口，\"只要肯努力，每个人都有超越纪师姐的机会。\"
这句话如同一剂强心针，瞬间点燃了所有人的斗志。
超越天人四重的攀云剑仙？
光是想想就让人热血沸腾！
顾渊满意地看着众人反应，随即正色道：\"今天，我要教大家一套'摧骨五式'。\"
他边说边摆出五个连贯的动作，每个动作都看似简单，却蕴含着某种玄妙的韵律。
\"简单吧？\"顾渊做完后问道。
众人纷纷点头，就连纪凌霜都露出不以为然的神色。
\"好，那我们现在开始第一个动作。\"顾渊站到最前方，\"跟我做！\"
五十六人同时模仿顾渊的动作——右腿前弓，左腿后蹬，双臂如抱月，脊椎如龙抬头。
看似简单的姿势，却在完成的一瞬间让所有人脸色大变！
\"这...这怎么回事？\"柳擎天额头瞬间渗出冷汗，他感觉全身每一块肌肉都在颤抖，骨骼发出不堪重负的\"咔咔\"声。
杨承宇更是震惊地发现，这个姿势竟然在强行拉伸他的经脉，连丹田都受到了压迫！
\"渊哥，这练的啥玩意啊？\"李鹤行龇牙咧嘴地问道，他的双腿已经不受控制地打颤。
顾渊面不改色：\"谁也不许动，坚持十息！\"
十息时间，对此刻的众人来说却如同十年般漫长。
\"柳擎天！\"顾渊突然喝道，\"腰再下沉三寸！\"
柳擎天哭丧着脸：\"渊哥，我就是个卖丹药的，要不我先回去炼丹？\"
李鹤行也连忙附和：\"是啊渊哥，我们只想做个安静的炼丹师...\"
顾渊目光如刀：\"作为武者，连这点苦都吃不了，将来如何守护天渊的尊严？\"
他走到柳擎天身边，声音低沉：\"你靠丹药堆到玄罡八重，根基虚浮。这套功法能帮你打牢基础。\"
柳擎天欲哭无泪，却也知道顾渊是为他好，只能咬牙坚持。
\"第二式！\"十息一到，顾渊立刻变换姿势。
众人本以为换招能喘口气，却发现第二式更加变态——单腿独立，另一腿向后弯曲到极限，双臂如展翅，脊椎如弓弦紧绷。
\"啊！\"一名炼丹师惨叫一声，直接摔倒在地。
顾渊冷冷扫去：\"再加十息！\"
那炼丹师脸色惨白，连忙爬起来重新摆好姿势。
纪凌霜此刻也香汗淋漓，紫色的衣衫被汗水浸透，贴在身上勾勒出曼妙曲线。
但她眼中却闪烁着兴奋的光芒——这套功法竟能让她修为有所松动！
\"高阶炼丹师必须是强大武者。\"顾渊的声音在修炼场上回荡，\"按你们之前的修炼方式，最多成为四阶丹师。但若能坚持完成这套训练，将来必入五阶！\"
五阶炼丹师！
这个词汇如同一道闪电劈在炼丹师们心头。
在赤霄国，五阶炼丹师屈指可数，每一位都是跺跺脚就能震动一方的大人物。
\"为了五阶！\"柳擎天突然大吼一声，原本颤抖的双腿奇迹般地稳住了。
其他炼丹师也纷纷咬牙坚持，眼中燃起熊熊斗志。
\"第三式！\"
\"第四式！\"
......
当第五式完成时，时间才过去一盏茶功夫，但所有人都像是从水里捞出来一样，浑身湿透，脸色苍白。
纪凌霜单膝跪地，胸口剧烈起伏。
她从未想过，自己堂堂天人四重，竟会被一套看似简单的动作折磨成这样。
\"很好。\"顾渊满意地点头，\"现在，我们从第一式开始，再来一遍！\"
这句话如同一道惊雷，劈得众人魂飞魄散。
\"还来？\"
\"会死人的！\"
\"我宁可去单挑六阶灵兽！\"
哀嚎声此起彼伏，但顾渊丝毫不为所动：\"想成为强者，就要付出代价！开始！\"
无奈之下，众人只能硬着头皮重新摆出第一式的姿势。
这一次，痛苦更甚之前。
肌肉的酸痛、骨骼的哀鸣、经脉的撕裂感，无一不在挑战着每个人的极限。
\"记住这种感觉。\"顾渊的声音如同从遥远的地方传来，\"疼痛意味着突破，痛苦意味着成长！\"
杨承宇突然发现，在这极度的痛苦中，自己停滞多年的瓶颈竟然有了松动的迹象！
\"第五式，坚持住！\"顾渊厉声喝道，\"想想你们为什么要变强！\"
柳擎天脑海中浮现出自己被各大势力轻视的画面；
李鹤行想起了家族对自己的期望；
杨承宇则看到了仇人得意的嘴脸...
\"啊——！\"一声声怒吼从众人口中爆发，原本摇摇欲坠的身体奇迹般地稳住了。
顾渊眼中闪过一丝欣慰。
他知道，这群人正在经历一场蜕变，从内到外的蜕变。
当第三轮训练开始时，已经没有人抱怨了。
每个人眼中都燃烧着不屈的火焰，咬牙坚持着每一个动作。
\"噗通！\"
终于，第一个倒下的人出现了。
是一名新加入的神意五重守卫者，直接昏死过去。
顾渊走过去检查了一下，确认只是脱力，便让人将他抬到一旁休息。
紧接着是第二个、第三个...
当第五轮训练结束时，场上还能站着的不足十人。
就连纪凌霜都瘫坐在地上，大口喘着粗气。
\"都给我起来！\"顾渊的声音如雷霆炸响，将瘫倒在地的众人惊醒，\"每人一枚爆灵丹、一枚蕴元丹，立刻服用！\"
他手掌一翻，数十枚丹药从储物袋中飞出，精准地落在每个人面前。
顾渊冷声道：\"上午至少还要训练五遍，赶紧恢复体力！下午还有别的安排。\"
\"五遍？！\"众人脸色瞬间惨白，心中叫苦不迭。
但丹药入手，澎湃的药力已经透过皮肤渗入体内，让他们不得不立刻盘膝调息。
\"咕咚！\"
丹药入腹，一股暖流瞬间席卷全身。
原本枯竭的经脉如同久旱逢甘霖，贪婪地吸收着药力。
肌肉的酸痛、骨骼的疲惫感迅速消退，取而代之的是前所未有的舒畅。
\"这...这效果也太强了！\"李鹤行惊讶地发现，自己体内的真气不仅完全恢复，甚至比之前更加精纯。
\"天呐，这爆灵丹比天丹盟卖的同类丹药效果强了五成不止！\"一名新加入的炼丹师惊呼道。
仅仅一次训练，众人就察觉到体内真气的细微增长。
这种立竿见影的效果，让他们对顾渊的丹药造诣更加佩服。
\"都恢复好了？\"顾渊见众人气息平稳，立刻催促道，\"继续！第一式！\"
这一次，没有人抱怨。
尝到甜头的众人迫不及待地摆出摧骨五式的起手姿势，眼中闪烁着期待的光芒。
\"啊——！\"
痛苦的呻吟声再次响起，但其中已经少了几分抗拒，多了几分坚定。
在不断的真气消耗与补充中，韩幽身上突然爆发出一阵强烈的能量波动。
\"轰！\"
他的气息节节攀升，直接从神意四重巅峰突破到了神意五重！
\"我...我突破了？\"韩幽难以置信地看着自己的双手，眼中满是狂喜。
顾渊赞许地点头：\"不错，继续努力。\"
简简单单的一句话，却让韩幽激动得浑身颤抖。
要知道，顾渊虽然修为比他低，但展现出的实力和手段早已折服了所有人。
能得到他的认可，对韩幽来说意义非凡。
\"多谢顾师兄！\"韩幽深深鞠躬，眼中满是感激，\"我一定加倍努力！\"
韩幽的突破如同一剂强心针，让其他人看到了希望。
接下来的训练中，众人更加卖力，实力或多或少都有所增长。