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结束了烦人的四天三赛,篮网终于迎来了宝贵的、完整的两天休息日。

8号这一天,全队放假,没有安排任何的训练。

球员们可以自由支配时间,去做自己想做的事情。

经过一天的休整,球队终于迎来了久违的合练。

值得一提的是,克拉克斯顿也从小腿伤势中康复,归队参加了合练。

这意味着,现在的篮网,终于迎来了全员健康的版本!

4月9日,上午九点。

布鲁克林篮网训练馆内,气氛热烈。

德安东尼和乌度卡站在场边,布置着今天的训练内容。

今天的训练重点,是演练球队新开发的几套战术,进一步丰富球队的战术库。

“伙计们,今天我们要演练几套新的战术,希望大家认真领会,积极配合。”德安东尼说道。

“艾米,你来负责讲解。”

乌度卡接过话茬,清了清嗓子,开始讲解今天的训练内容。

“上午,我们主要演练两个战术。第一个是 ‘ISo 12 AI 战术’。”

乌度卡顿了顿,继续说道:“这是我们战术板中唯一的单打战术。战术执行时,让 2 号位在弧顶拉开单打,空间感不错,非常考验持球者的单打突破能力。”

“这个战术能为不叫挡拆、以单打为主的主攻手提供进攻战术,保证其在稳定不触发背打的情况下进行单打。”

“凯里,这个战术主要是为你设计的。” 乌度卡看向欧文。

欧文点了点头,表示明白。

“接下来,我们来演练一下。” 乌度卡说道。

训练开始,欧文站在弧顶,面对塔克(模拟防守球员),开始了他的单打表演。

他运球节奏感极强,连续的变向运球让塔克难以判断他的下一步动作。

突然,欧文一个加速,从右侧突破,轻松过掉塔克,直杀篮下。

面对协防的克拉克斯顿,一个漂亮的欧洲步,躲开封盖,上篮得分。

“好球!” 德安东尼在一旁鼓掌叫好。

“注意节奏的变化,还有突破的角度。凯里,你还可以尝试一些抛投,增加进攻选择。” 乌度卡在一旁提醒道。

接下来,欧文又连续演练了几次这个战术,每次都能成功突破,得分。

有几次,他尝试了抛投,手感也不错。

哈登在一旁看着,也跃跃欲试。

“教练,我也想试试。” 哈登说道。

“当然可以。” 乌度卡笑着说道。

哈登上场后,也展现出了强大的单打能力。

他利用自己强壮的身体和出色的控球技术,不断冲击篮筐,给塔克制造了很大的麻烦。

一次进攻中,哈登持球面对塔克,连续几个试探步,晃得塔克重心不稳。

紧接着,哈登一个加速,直接撞开塔克,杀入篮下。

面对协防的克拉克斯顿,一个后撤步,拉开空间,跳投命中。

“詹姆斯,你的突破更需要利用身体优势,结合你的传球威胁,让防守者更加难以判断。” 乌度卡指导着哈登。

“记住,单打不是目的,而是手段,要时刻观察队友的位置,有机会就传球。”

接下来,乌度卡开始讲解上午的第二个战术。

“我们要演练的第二个战术是 ‘FISt 15 ZIp’,这是一个挡拆战术。”

“为 1 号位做底角无球掩护后,使其来到弧顶接球,然后和 5 号位在弧顶进行挡拆。”

“该战术空间感很棒,底角的掩护能延阻 1 号位防守者的追防,若搭配空间型 5 号位,效果会更佳。” 乌度卡说道。

“这个战术需要控卫和中锋之间默契的配合。” 乌度卡补充道。

“詹姆斯,贾勒特,你们两个来配合一下。” 德安东尼说道。

哈登和阿伦走上前,准备演练这个战术。

哈登先是在底角为欧文做了一个无球掩护,然后迅速跑到弧顶接球。

阿伦也迅速跑上来,为哈登做挡拆。

哈登借着阿伦的掩护,突破到篮下,吸引了防守球员的注意力。

然后一个击地传球,将球传给顺下到篮下的阿伦,后者接球后,轻松上篮得手。

“漂亮!” 德安东尼再次鼓掌叫好。

“这个战术的关键是挡拆的质量和传球的时机。” 乌度卡说道。“贾勒特,你的挡拆要更加扎实,给詹姆斯创造更好的突破空间。”

“詹姆斯,你的传球要更加精准,让贾勒特能够轻松得分。”

有一次,阿伦的挡拆不够扎实,哈登没有获得足够的突破空间,被塔克逼停。

哈登没有强行突破,而是选择将球回传给弧顶的杜兰特,杜兰特接球后,直接三分出手,命中。

“詹姆斯,做得好,临场应变能力很强。” 德安东尼赞扬道。

“这就是篮球,要学会随机应变。” 哈登笑着说道。

上午的训练到此结束。

中午,球员们在餐厅用餐,短暂休息。

下午两点,训练继续。

乌度卡开始讲解下午的第一个战术。

“下午,我们要演练两个战术。第一个是 ‘GIVE 42 REV’,这是一种较为复杂但机会较多的手递手战术。”

“内线先在弧顶为外线做无球双掩护,之后 pF 拉开空间,外线和 c 进行挡拆。”

“如果持球手有机会,就借挡拆突破;若没机会,外线会交球给 pF,c 同时内切,有内切机会时 pF 会传球给 c。”

“如果 c也没有机会,底线的无球手会借外线掩护,跑到 pF 左侧进行手递手突破,由于此时 pF 左侧没有协防人,所以很容易突破成功。”

乌度卡一口气将战术的要点全部讲完。

“这个战术变化很多,需要大家在场上灵活应变。” 德安东尼补充道。

“凯里,詹姆斯,布雷克,贾勒特,你们几个来配合一下。”

欧文、哈登分别站在弧顶两侧,格里芬和阿伦则在弧顶为他们做无球双掩护。

塔克拉开到侧翼,为欧文和阿伦的挡拆提供空间。

训练开始,哈登持球,格里芬和阿伦同时上前做掩护,哈登借掩护突破,吸引防守,随后将球分给外线的欧文。

欧文接球,虚晃一枪,晃起防守队员,随后突破,杀入篮下,一个抛投,篮球划出一道美妙的弧线,稳稳落入网中。

“漂亮!” 德安东尼鼓掌叫好。

“这个战术的关键是无球掩护的质量和传球的时机。” 乌度卡说道。“布雷克,贾勒特,你们的掩护要更加扎实,为凯里和詹姆斯创造更好的突破空间。”

“凯里,詹姆斯,你们的传球要更加精准,让队友能够轻松得分。”

有一次,格里芬的掩护不够扎实,哈登被防守队员逼停。

哈登没有强行突破,而是将球传给跑出空位的格里芬,格里芬接球,毫不犹豫,三分出手,命中!

“布雷克,手感不错!” 德安东尼笑着说道。

接下来,球员们又演练了几次这个战术,配合越来越默契。

“记住,这个战术的变化很多,大家要多加练习,才能在比赛中灵活运用。” 德安东尼再次强调。

随后,乌度卡开始讲解下午的第二个战术,也是今天合练的最后一个战术。

“我们要演练的最后一个战术是 ‘qUIcK 13 hoRNS FLARE 2’,这是一个常见的三分战术。”

“射手和中锋在牛角位站位,与大前锋互作掩护,随后射手借中锋掩护到 45 度接球投篮,如果没机会则和中锋进行挡拆。”

“不过这个战术很吃射手的三分出手倾向,否则就可能变成单纯的挡拆战术。” 乌度卡说道。

“博格丹,凯里,贾勒特,pJ,你们几个来配合一下。” 德安东尼说道。

博格丹和阿伦在牛角位站位,塔克则负责为博格丹做掩护。

博格丹利用塔克的掩护,摆脱防守队员,跑到45度角接球。

面对防守队员,他没有立刻出手,而是运球调整了一下,找到最佳的投篮位置。

然后,三分出手,篮球空心入网!

“好球!” 德安东尼再次鼓掌。

“这个战术的关键是掩护的质量和投篮的果断性。” 乌度卡说道。“pJ,你的掩护要更加扎实,为博格丹创造更好的投篮空间。”

“博格丹,你的投篮要更加果断,不要犹豫。”

有一次,塔克的掩护被防守队员识破,博格丹没有获得投篮机会。

但他并没有慌乱,而是将球传给顺下到篮下的阿伦,阿伦接球,轻松上篮得分。

“博格丹,传球也很漂亮,记住,要根据场上的情况,做出最合理的选择。” 德安东尼赞扬道。

球员们又演练了几次这个战术,配合也越来越熟练。

“好了,今天的训练就到此结束了。” 德安东尼拍拍手,说道。

“大家都表现得不错,希望大家继续努力,在比赛中将这些战术运用好。”

球员们纷纷擦汗,收拾东西,准备离开训练馆。

“晚上,我们一起去吃晚餐,为Nic的复出大吃一顿!” 德安东尼大声说道。

“好耶!” 球员们欢呼起来。

晚上,在布鲁克林市中心一家高档餐厅,篮网全队齐聚一堂。

餐厅环境优雅,氛围轻松,球员们围坐在餐桌旁,一边享用美食,一边聊天。

“今天训练,我感觉自己状态不错,投篮手感很好。” 博格丹笑着说道。

“你一直都很准,是球队重要的火力点。” 杜兰特说道。

“凯里今天单打也很厉害,简直无人能挡。” 哈登说道。

“大家都表现得很好,我们是一个团队。” 欧文谦虚地说道。

“是啊,我们是一个团队,要一起努力,一起赢得总冠军!” 格里芬举起酒杯,大声说道。

“干杯!” 球员们齐声喊道,举杯畅饮。

晚餐气氛热烈,球员们有说有笑,互相调侃,其乐融融。

阿基坐在角落里,和教练组一起,看着这一切,脸上露出了欣慰的笑容。

他知道,这支球队不仅拥有强大的实力,还拥有良好的氛围和凝聚力。

这才是他们能够取得成功的关键。

晚餐结束后,球员们纷纷告别,各自回家。

阿基目送着球员们离开,心中充满了信心。

他相信,这支篮网队,一定能够在季后赛中取得好成绩,最终捧起总冠军奖杯!

这一天在这欢声笑语中走向尾声。

而明天,他们将迎战从西海岸远道而来的洛杉矶湖人队......

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