何运晨：“问你们个问题啊，你们觉得我这个人是一个欲望比较偏低的人，还是一个欲望很强的人”
李晋晔的眼神瞟向沈南希的方向：“这问题不应该问我们吧”
曹恩齐：“你这话说的”
沈南希：“我感觉你是一个掌控欲挺强的人，喜欢把节奏掌控在自己手中，就比如像你刚才提到的，你打算多少岁当上合伙人，然后在什么样点的年龄达到什么样的成就，其实也算是好的方面，我就属于没什么这种欲望的人，比如我的目标是成为像老师一样的人，但是我不会说我要多少岁就达到这样，我只要朝着这个目标前进就好，这样说好像显得我没什么上进心，大家不要学我”
齐思钧：“因为我昨天正好在录播客，我们不会用欲望这个词，我们会用意图来形容，因为一个人如果能够清晰的认识到自己的意图，会使得你的行动力加强，在达到目标的过程中是更加顺畅的，所以不是欲望和野心，感觉是一个很大的词汇，但是意图是一个明确的目标，意图越清晰是一件很好的事情”
文韬：“有一个事情我明白的就是，随着年龄的成长，我觉得得学会一个能力是无论你在什么经济条件或者什么样的状况下，你要学会让自己快乐”
曹恩齐：“知足常乐”
何运晨：“我觉得很关键的一点还是在于他这个人的性格底色是乐观的还是相对悲观的态度”
李晋晔：“但是你们觉得这个东西是天生的吗”
何运晨：“我觉得是成长环境形成的吧”
曹恩齐：“我觉得都可以改的，我以前性格，我二十岁，包括在录名学三之前二十多年，我真的一直都是一个特别闷的人”
何运晨：“后来变成一个man的人”
曹恩齐：“对，现在变得很man了”
何运晨：“那是什么契机，曹老师”
曹恩齐：“我觉得好多契机，一个一个积累起来的，我觉得最重要的还是...”
何运晨：“兄弟们的支持”
曹恩齐：“就是自己想通了一些事”
何运晨：“他没有回应我，好伤人”
齐思钧：“他哪怕点一下头呢”
曹恩齐直接原地仰卧起坐回应。
【自从n7来院里之后就被改造了】
【真正的转变是黄子来了之后，仙子直接坠地】
【哥几个过节多提点东西去拜访一下恩齐父母吧哈哈哈哈】
齐思钧：“我们干了这杯，然后我们去海边走一圈，去赶一下海好不好”
文韬：“我现在手机里短视频看的最多的就是赶海和钓鱼”
沈南希：“自从花鸟岛海钓之后，韬哥爱上了钓鱼”
李晋晔：“我之前老爱看，然后看完之后发现过两天他们播了一样的内容抓了同一条鳗鱼”
文韬：“捞两只帝王蟹回去”
齐思钧：“咱现在到海鲜市场买点海鲜放沙里”
文韬：“还差一口响螺没吃到，还有什么，东星斑”
李晋晔：“在岸上捞一条东星斑有点过分了”
沈南希：“再来个波龙，恩齐现在知道波龙是啥了不”
曹恩齐：“那必须知道了，这辈子都忘不掉了”
齐思钧：“哈哈哈哈，之前我们录黑蛋那期，韬说他点了只波龙，恩齐一脸清澈的问波龙是啥”
曹恩齐：“我说啥是波龙啊，他们说波士顿龙虾，我说嗨，哥们没到那个层次，没听过这玩意”
何运晨：“哈哈哈哈哈哈”
齐思钧：“我们走吧”
李晋晔：“出发，派大星，我来啦”
何运晨：“海绵宝宝，我们去抓水母吧”
沈南希起来的时候被沙滩上的桌布绊了一下，没站稳，拽了一下旁边的曹恩齐才没摔倒。
曹恩齐反手扶住：“怎么回事，这就不行了”
沈南希：“一说抓波龙，有点激动了”
【大家上的都是同一片网】
【韬哥还想着吃呢，果然韬饭是真的】
【怎么恩希在后面偷偷牵手呢】
齐思钧从旁边拿起一个小背篓背在身上，李晋晔：“你这是用来去装海货的是吧”
齐思钧：“装帝王蟹”
何运晨：“你这只能装下帝王蟹的一只腿，然后它其他腿还插在外面”
齐思钧：“插我脑门上”
沈南希：“都这个点了，沙滩上还有好多人”
齐思钧：“他们都打手电筒，不会都是来赶海的吧”
李晋晔：“要不要去搭讪，问一下，有点不好意思”
文韬：“你来，你单身你来”
齐思钧主动上前聊天：“你好，你们挖到东西了吗”
路人：“没有挖”
齐思钧：“啊？没有挖，只是单纯的散步啊”
路人：“对”
齐思钧：“好的，打扰了”
几个人沿着海滩开始搜寻海货，突然齐思钧激动的大喊：“诶诶诶，这个和短视频里面那个蛏子的孔一模一样，你看！”
沈南希：“在哪里！我看过这集，可以从洞口观察出它逃跑的方向！让我来！”
何运晨：“我来了，我来了，我来了”
曹恩齐拿着铲子挤开齐思钧：“你起来，看我的”
何运晨：“一人一下”
罗予彤终于看清楚了：“那是有个石子儿！”
何运晨：“石子儿，哥们，不是洞”
曹恩齐不死心的用铲子扒拉了两下，确定真的只是一颗石子没有蛏子的时候，有些尴尬的说：“来来来，咱把这段咔掉，来，下一趴”
几人沿着海边继续往前走，罗予彤：“哇塞，挖到宝了”
只见在沙滩上埋着一副眼镜，齐思钧：“哇，野生的眼镜”
沈南希：“这不会是火树丢在大神版的眼镜吧”
何运晨：“原来被蜜桃星球传送到这来了，难怪当时找不到”
齐思钧：“火树~快出来吧，别躲啦~”
何运晨：“放你筐里吧，这个到时候失物招领给前台，他们可能还能领到”
【你单身你来，文韬恪守男德哈哈哈哈】
【准备好可以开始笑了】
【二姐：有时候真的很无语】
【看的出来，这群人真的有点微醺了】
【对着一个石子燃了半天】
【这还是刚才谈心局的那波人吗，果然正经不了太久】