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江幼菱行至瀑布下方,仰头望去。

月光下,银练般的激流从百丈高处轰然砸落,在潭面激起万千碎玉。

她深吸一口气,猛地踏入瀑流中心。

“轰——“

第一道水柱砸在肩头,那力道犹如千钧重锤,砸得她眼前发黑,险些让她直接跪倒。

冰凉的水流瞬间灌入耳鼻,连呼吸都被迫停滞。

“不能退……这才刚刚开始而已……”

江幼菱咬牙扎稳马步,承受着水流的冲击,强迫自己在这狂暴的瀑流中站稳脚跟。

水流如万马奔腾般撞击着她的身躯,每一寸肌肤都在发出痛苦的呻吟。

“咚!“

又一道水柱重重砸在后背上,发出清晰的脆响。

江幼菱双腿不受控制地颤抖着,脚底在湿滑的岩石上几次打滑,又被她硬生生稳住。

“呼吸……要调整呼吸节律,慢慢适应这水流的冲击力……“

她在心中默念,强迫自己在激流的间隙快速换气。

冰冷的水流灌入鼻腔,带来火辣辣的刺痛感,她却在这痛苦中捕捉到一丝奇异的满足感。

第三道水柱落下时,江幼菱突然福至心灵,微微侧身,让水流斜着掠过脊背。

冲击力顿时分散开来,虽然仍疼得她眼前发黑,却不再有那种要被砸碎的恐惧。

当疼痛达到某个临界点后,她的身体,竟开始适应这种程度的痛感。

更让江幼菱感到惊喜的是,她发现了一个小窍门:

在水流即将临身的刹那,绷紧身子严阵以待,可以让水流锻体之力发挥至最大;

待冲击过后,再放松身体,准备迎接下一波冲击。

渐渐地,她的身体开始本能地随着瀑布的节奏起伏,就像一株在狂风中摇曳的青竹。

半个时辰过去,江幼菱的身体几乎快要失去知觉。

但肉身遭受如此折磨,她的精神反而异常清明。

她拖着沉重的步伐蹒跚上岸,将身上湿透了的衣服拧干,披上外衣,沿铁索飞桥一路返回百纳峰。

心中却在思忖:明日去丹阳山时,看来得多带一身衣裳,免得这一身湿漉漉的。

此后四日,江幼菱每日下工后,便去往瀑布之下,以水炼之法淬体。

淬体的时间,也较一开始的半个时辰,延长了一刻钟。

到了第五日,于瀑布下淬完体,匆匆去灵膳房换好干净衣服后,她蹚着夜色返回院子,取出早就备好的陶釜,以及铁线草、蛇蜕等物,开始调配药汤。

往陶釜中加了三碗水后,江幼菱开始处理药材。

按照书中方子所述,铁线草需细细研磨成碎末,直至药粉渗出淡青色汁液,散发铁锈气息,方可入汤。

血纹藤要去皮切片,与铁线草一同下入。

待两者入陶釜煮沸后,方可将去除了杂质的寒玉苔投入其中。

寒玉苔入汤即化,那翻滚着的、青红交加的药汤瞬间便停止了沸腾,连同颜色都变得浅淡了不少。

江幼菱守在灶前,又往里头添了三碗水,待药汤重新沸腾起来,最后才下入蛇蜕和金线蕨。

蛇蜕和金线蕨在沸腾的药汤中打着旋儿,不多时,竟使得那药汤呈现出些许金色的光泽……

一刻钟后,江幼菱撤火,将熬好的药汤倾入柏木浴桶,加入适量热水调和,又伸手试了试水温。

待温度合适后,江幼菱除去衣物鞋袜,缓缓踏入浴桶。

说来也怪,这药汤明明冒着热气,可她浸入其中,似有无数细密的寒气顺着毛孔钻入体内,令她不由绷紧了脊背,冷得打了个激灵!

但不过几个呼吸,寒意便渐渐消退,取而代之的是一股绵密的温热,如无数细小的暖流在肌肤下游走,让她整个人都暖洋洋的,如同泡在了温泉之中。

江幼菱低头看去,只见水面微微泛着淡金色的光晕,她手臂浸在药汤之中,皮肤表面竟隐约浮现出极细的金纹。

这些金纹如同蛛网般往手臂上方蔓延,又很快隐没不见。

江幼菱猜想,这金纹多半是由金线蕨效用所致。

随着时间推移,药力渐渐渗入肌理。

肩背处几处淤青渐渐消褪,显现出肌肤本来的颜色。原本因锻体而略显僵硬的筋肉,也变得松弛而柔韧。

江幼菱甚至能够隐约地感觉到,骨骼深处传来的酸胀之感,仿佛有什么东西正在缓慢地重塑。

一个时辰后,水面浮起一层灰白色的角质,是药力耗尽的标志。

江幼菱轻轻呼出一口气,从桶中起身,只觉周身轻盈,连带着经脉都隐隐拓宽了几分。

她下意识摸了摸自己的肩膀,触之光滑柔韧,较之前更具弹性。

不由暗自感慨,这药浴之法虽则费钱,但效果也是实打实的!

仅仅只泡了一个时辰,却是将锻体数日体内所积累的暗伤尽数修复,使肌肤韧性提升了许多!

明日的瀑布锻体,或许能尝试再坚持更久一些……

翌日戌时,江幼菱准时出现在瀑布下方。

月光依旧清冷,水声轰鸣如雷。

她深吸一口气,踏入瀑流中心的瞬间,便察觉到了不同——往日那股几乎要将人碾碎的冲击力,今日竟显得没那么难以承受了。

水流依旧沉重,砸在肩背时仍会带来阵阵闷痛,但她的身体却不再像之前那样本能地痉挛。

江幼菱甚至能清晰地感觉到,自己的皮肤在冲击下微微凹陷,随即又迅速回弹,将力道分散至全身。

“昨日那药汤,果然没白用!“

她心中一喜,更加专注地调整呼吸与姿态。

半个时辰过去,按照往常,此刻她应当已经接近极限。

但今日,她的双腿依旧稳稳扎在岩石上,甚至连颤抖的幅度都比往日轻微。

又一刻钟后,熟悉的疲惫感才渐渐涌上来,但比起前几日,这种疲惫来得更慢、更轻。

“再坚持一会……“

江幼菱咬紧牙关,感受着水流冲击下每一寸肌肉的细微变化。

直到又是一刻钟过去,她才缓缓退出瀑布,浑身湿透,眼底却闪烁着兴奋之色!

“整整延长了一刻钟……“

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