皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

周一清晨的阳光带着些微凉意,透过厨房的玻璃窗落在操作台面上,顾沉舟正站在灶台前,手里拿着小勺轻轻搅动锅里的山药小米粥。砂锅熬煮的粥咕嘟着冒泡,细碎的山药丁在米浆里慢慢化开,散出淡淡的清甜——这是他昨天特意跟营养师确认的“孕15周健脾食谱”,山药能缓解孕期可能出现的脾胃虚弱,搭配小米熬煮,既养胃又不容易引起反酸。

旁边的白瓷盘里,摆着蒸好的山药段,表面撒了层极细的白糖霜。顾沉舟拿起一块尝了尝,确认甜度适中,才把盘子端到餐桌上。刚转身,就听到卧室门轴轻响,苏晚扶着门框走出来,身上穿着顾沉舟特意给她买的宽松棉质家居服,眼底带着刚睡醒的柔和。

“今天怎么醒这么早?”顾沉舟快步走过去,伸手稳稳托住她的腰,指尖触到腰腹处时,动作下意识放轻——自从上周感受到第一次胎动后,他总怕自己力道重了惊扰到里面的小家伙。“胃里没不舒服吧?我刚摸了粥锅,温度正好,等会儿就能喝。”

苏晚摇摇头,往他身边靠了靠,鼻尖萦绕着山药粥的清香:“闻到香味就醒了,比昨天的红枣水还好闻。”她抬头看了眼墙上的挂钟,才七点半,“你今天不用去公司吗?”按往常,顾沉舟周一总会提前到公司处理文件,可今天却守在厨房做早餐。

“不去了,”顾沉舟帮她扶到餐椅上坐下,顺手把靠枕垫在她腰后,“昨天跟秘书说好了,这周把工作都挪到家里处理,顺便陪你。再说,公司那边已经按行业协会的指南改了孕期员工的工作制度,我得盯着落实,免得有人应付了事。”

他说着,把山药小米粥盛进碗里,又夹了一块蒸山药放在碗边:“先喝口粥暖暖胃,蒸山药是去皮蒸的,你要是觉得甜,就配着粥吃。”

苏晚拿起勺子,舀了一勺粥送进嘴里。米浆的绵密裹着山药的软糯,温度刚好滑过喉咙,没有丝毫不适。她眼睛亮了亮,又舀了一勺:“比外面早餐店的还好吃,你怎么连熬粥都这么厉害?”

顾沉舟坐在她对面,看着她吃得开心,自己也盛了一碗粥:“上周跟营养师学的,她说孕期要多吃些易消化的杂粮,我还记了笔记,后面每天换着花样给你做。”他说着,从口袋里掏出个小本子,翻开一页,上面密密麻麻记着各种孕期食谱,旁边还标着“晚晚爱吃”“忌甜”“需现做”的备注。

苏晚凑过去看了一眼,忍不住笑了:“你这笔记本都快成‘孕期百科’了。”

“可不是嘛,”顾沉舟合上本子,夹了块山药递到她嘴边,“里面还记着安安的胎动时间呢,昨天下午三点动了两次,晚上七点又动了一次,你说是不是跟我们吃饭的时间对上了?”

苏晚张嘴含住山药,心里暖融融的:“说不定是安安饿了,听到我们吃饭的声音就跟我们打招呼呢。”

早餐刚吃完,顾沉舟的手机就响了,是公司的行政主管打来的。他接起电话,特意走到阳台,怕声音吵到苏晚:“孕期员工的弹性工作制度落实得怎么样了?苏总的工作我已经筛选过了,每天只给她发核心的方案审核文件,其余的都让团队先处理……对,休息室一定要准备孕妇靠枕和温水,还有,会议室的空调温度不能低于26度,免得孕妇着凉。”

苏晚坐在客厅的沙发上,听着阳台上传来的声音,手里拿着顾沉舟昨天给她的《孕期工作者支持指南》,书页上还贴着顾沉舟画的重点:“孕期员工可申请弹性工作时间,每日工作不超过4小时”“禁止安排重体力或高强度工作”“提供孕期专属休息区域”。这些条款,每一条都透着顾沉舟的用心——上周分享会结束后,他特意跟行业协会沟通,把自己观察到的孕期工作痛点都加了进去。

没过多久,顾沉舟挂了电话走进来,手里拿着平板电脑:“行政说制度都落实好了,你今天要是想处理工作,就看看这几个方案,都是你之前跟进的核心项目,其余的我都让小林先对接了。”他把平板递到苏晚手里,又帮她调整好沙发靠背,“要是累了就别硬撑,我们先歇会儿,等会儿带你去小区花园散散步,营养师说孕期适量活动有助于缓解水肿。”

苏晚接过平板,点开第一个方案,是之前跟了很久的合作项目。刚看了几页,就感觉到肚子里传来一阵轻微的动静——不是之前的小颤动,更像是小家伙用小拳头轻轻撞了撞腹壁。她愣了一下,下意识地屏住呼吸,伸手按住肚子。

顾沉舟注意到她的动作,立刻凑过来,声音放得极轻:“是不是安安动了?”

苏晚点点头,拉过他的手放在自己的肚子上:“你摸摸,这次好像更有力气了,说不定是看到你帮我处理工作,在跟你打招呼呢。”

顾沉舟的手刚放上去,就感觉到一阵清晰的触感,像是有个小小的生命在掌心下轻轻“回应”。他的呼吸瞬间放轻,眼睛紧紧盯着苏晚的肚子,嘴角不自觉地向上扬起:“真的……比昨天更明显了。安安,爸爸在这儿呢,你是不是也在帮妈妈看方案呀?”

他轻声说着,手指轻轻在苏晚的腹间打圈,动作温柔得像是在抚摸易碎的珍宝。没过几秒,肚子里又传来一阵动静,这次更清晰,顾沉舟甚至能感觉到那小小的力道在掌心下移动了一下。他忍不住笑出声,眼底满是温柔的笑意:“我们安安真乖,还会跟爸爸互动了。”

上午十一点多,苏晚处理完两个核心方案,刚把平板放在茶几上,就觉得脚踝有些发沉。顾沉舟见状,立刻蹲下身,伸手握住她的脚踝轻轻捏了捏:“是不是水肿了?”他的指尖能明显感觉到脚踝处的肿胀,眉头微微皱起,“都怪我,刚才让你坐太久了,营养师说每坐一小时就要起来活动十分钟。”

他说着,起身去卫生间拿了条温热的毛巾,又搬来小凳子让苏晚坐下,小心翼翼地把她的脚放在凳子上,用温毛巾轻轻敷在脚踝处。“营养师说温敷能促进血液循环,缓解水肿,我再给你按按,你忍忍,要是疼了就告诉我。”

顾沉舟的手指顺着脚踝往上轻轻揉捏,力度恰到好处,既不会让苏晚觉得疼,又能感觉到明显的舒缓。苏晚靠在沙发上,看着他认真的样子,心里满是暖意:“你怎么连水肿按摩都学会了?”

“上周跟营养师学的,”顾沉舟头也不抬,专注地帮她按摩,“她还教了我怎么看水肿程度,要是按下去有坑没恢复,就得及时去医院。你这还好,只是轻微水肿,等会儿去花园散散步就好了。”

正按摩着,门铃响了。顾沉舟起身去开门,门外站着法务部的同事,手里拿着一份文件。“顾总,这是张总被列入行业黑名单的正式公告,还有他之前造谣的赔偿款转账记录,您看一下。”

顾沉舟接过文件,快速翻了几页,确认无误后签了字。“辛苦你跑一趟,后续要是还有关于造谣事件的后续,直接发我邮箱就行,不用特意过来。”他怕同事进来会打扰到苏晚,特意站在门口说话。

“好的顾总,”法务部同事点点头,目光不自觉地往客厅里扫了一眼,正好看到苏晚,笑着说,“苏总看着气色真好,看来顾总照顾得很周到。”

苏晚听到声音,笑着挥了挥手:“谢谢关心,你们也别太辛苦。”

送走同事,顾沉舟回到客厅,把文件放在茶几上:“张总已经正式被列入行业黑名单了,以后没人敢再乱传谣言了。”他坐在苏晚身边,伸手摸了摸她的肚子,“安安,以后没人能打扰妈妈了,你可以安心长大啦。”

下午两点多,顾沉舟陪着苏晚去小区花园散步。他特意找了条铺着石板的平缓小路,手里拎着帆布包,里面装着温水、苏打饼干和折叠凳。走了没几步,就看到苏晚的同事林姐提着一个袋子走过来,脸上带着笑意。

“晚晚!我听说你今天在家,特意过来看看你。”林姐快步走过来,把袋子递到苏晚手里,“这里面是我妈给我寄的孕妇枕,我现在用不上,给你正好,孕中期用这个睡觉能舒服点。还有些核桃和杏仁,都是剥好的,你饿了就能吃。”

苏晚接过袋子,心里暖暖的:“谢谢你林姐,你太贴心了。”

“跟我客气什么,”林姐笑着摆摆手,目光落在苏晚的肚子上,“听说你已经感受到胎动了?真羡慕你,我那时候到16周才感觉到呢。”她顿了顿,又说,“公司现在落实了孕期工作制度,大家都特别开心,尤其是有几个准备要孩子的同事,都说以后不用担心工作的事了。”

顾沉舟站在旁边,笑着说:“多亏了你们在公司帮忙盯着,不然我也没法安心在家陪晚晚。”

“顾总这话说的,苏总平时对我们那么好,我们帮点忙是应该的。”林姐又跟苏晚聊了会儿孕期注意事项,怕打扰到她休息,才起身离开,“你们慢慢散步,我先回去了,有什么事随时给我打电话。”

送走林姐,顾沉舟扶着苏晚在旁边的长椅上坐下,拿出温水递给她:“累不累?要不要歇会儿再走?”

苏晚喝了口温水,摇摇头:“不累,跟林姐聊会儿天还挺开心的。”她低头摸了摸肚子,轻声说,“安安,刚才林阿姨来看我们了,你听到我们说话了吗?”

话音刚落,肚子里就传来一阵轻微的动静,像是在回应她。苏晚忍不住笑了,拉过顾沉舟的手放在肚子上:“你看,安安听到了!”

顾沉舟的手刚放上去,就感觉到那熟悉的触感,他忍不住俯身,把脸轻轻贴在苏晚的肚子上,声音放得极轻:“安安,爸爸知道你听到了。等你出生了,爸爸带你认识林阿姨,还有公司的叔叔阿姨,他们都很喜欢你妈妈呢。”

夕阳西下时,顾沉舟陪着苏晚回到家。他先扶着苏晚坐在沙发上,给她盖好毯子,才去厨房准备晚餐。冰箱里早就备好了新鲜的食材,有昨天买的活虾,还有嫩豆腐和菠菜——都是营养师建议的“孕15周补钙食材”。

顾沉舟先把虾处理干净,挑去虾线,用料酒和姜片腌了会儿去腥,然后放在蒸锅上蒸。接着把豆腐切成小块,菠菜焯水后切碎,准备做豆腐菠菜汤。厨房里传来轻微的声响,苏晚坐在客厅里听着,心里满是踏实的暖意。

没过多久,晚餐就做好了。顾沉舟端着餐盘走出厨房,盘子里是清蒸虾和豆腐菠菜汤,还有一碗杂粮饭。“虾我蒸了十分钟,刚好熟透,又不会老,你先尝尝。”他夹了一只虾,剥去虾壳,把虾肉递到苏晚嘴边。

苏晚张嘴含住虾肉,鲜嫩的口感在舌尖散开,没有丝毫腥味。她眼睛亮了亮:“好吃,比上次的鲈鱼还鲜。”

“好吃就多吃点,”顾沉舟又剥了几只虾放在她碗里,“营养师说虾里的钙含量高,还含有dhA,对安安的骨骼和大脑发育好。豆腐菠菜汤也多喝点,菠菜里的铁能预防贫血。”

两人安静地吃完晚餐,顾沉舟不让苏晚动手收拾,自己去厨房洗碗。洗完碗,他端着一杯温牛奶走出来,递给苏晚:“营养师说睡前喝杯温牛奶有助于睡眠,你喝点再睡。”

苏晚接过牛奶,喝了一口,温热的液体顺着喉咙滑下去,舒服得眯起了眼睛。顾沉舟坐在她旁边,帮她按摩着小腿——按照营养师教的方法,从脚踝往上轻轻揉捏,力度恰到好处。“今天走了不少路,是不是累了?按摩会儿能缓解水肿,晚上睡得也香。”

“还好,有你陪着,一点都不累。”苏晚靠在顾沉舟的肩上,手里拿着牛奶杯,慢慢喝着。

按摩完小腿,顾沉舟拿起放在茶几上的育儿书,翻到“孕15周胎动护理”那一页,轻声念给苏晚听:“孕15周胎动逐渐明显,孕妇可每天固定时间数胎动,每次数一小时,正常胎动次数为3-5次……安安,等会儿妈妈喝完牛奶,我们就来数胎动好不好?”

苏晚听着他的声音,眼皮渐渐沉重起来。顾沉舟念了一会儿,低头看了看她,发现她已经靠在自己肩上睡着了,手里还握着空牛奶杯。他小心翼翼地把牛奶杯放在茶几上,轻轻把苏晚抱起来,往卧室走。

把苏晚放在床上,盖好被子后,顾沉舟坐在床边,看着她熟睡的脸庞,伸手轻轻摸了摸她的肚子,轻声说:“晚安,晚晚。晚安,安安。今天谢谢你们,让我觉得自己是世界上最幸福的人。”

他站起身,走到书桌前,拿出那本孕期日记。翻开新的一页,写下:“周一,晚晚处理了两个核心方案,安安的胎动更明显了,还跟林姐‘打了招呼’。张总正式入行业黑名单,公司落实了孕期制度,一切都在往好的方向走。以后要更用心照顾晚晚和安安,让他们每天都开开心心的。”

写完后,顾沉舟把笔记本放进抽屉里,又走到床边,帮苏晚掖了掖被角。窗外的月光透过窗帘缝隙照进来,落在苏晚的脸上,也落在顾沉舟的身上,整个房间里,满是温柔的气息。

皮皮读书推荐阅读:电竞男神不好惹纵情死后睁眼重回婚前,踹渣男嫁军官女主重生后,每天都想锤人倾世华歌:千古白衣卿全新的穿越到洪荒大陆未开的时候前妻的春天1852铁血中华四合院之我总能置身事外神游悲郁地崩坏:身在特摄的逐火之旅旺财命订九命猫妖盛世帝女王爷太妖孽:腹黑世子妃隐秘偷欢和顶流亲弟上种田综艺后我爆红了东北那边的怪谈惹不起,国家霸霸都要抱紧她大腿异界之不灭战神人在斩神,身患绝症签到原神七神火烧的燎原星光的新书算命直播抓鬼穿成大佬姐姐的妹妹后放飞自我了四合院:身在民间,心向红星我错了姐姐,再打哭给你看穿越虫族之奇遇我曾爱过你,但不做男主白月光,我做反派掌中雀女将军的病娇公主夫人【魔道同人】我在夷陵养阿婴修真界白月光手握舔狗师姐剧本云中月之残月孤灯霍格沃茨的冒牌巫师枯萎的碎冰蓝横行港诡,从掠夺僵尸开始牵着我的你劫与解重生女帝之天尊掌中三寸金莲开局举报继父,病弱女配下乡被宠秦云萧淑妃四合院:阎家老二是个挂比游走诸天,全靠暗黑技能多!亿万婚约:她的财富帝国神临九天:斩邪上了大学你们异能者就不用考试了参演无限副本后,我成了顶流戮魔道大佬带着异能空间在七零霸道虐渣人在星铁,但是p社活阎王病娇孽徒的白月光竟是我
皮皮读书搜藏榜:谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身山海探秘之陌途棹渡纤尘山大杂院:人间烟火气小师祖真不浪,她只是想搞钱一剑,破长空你出轨我重生,做你女儿给你送终!穿书后,抢了女主万人迷的属性被雷劈后:我在地球忙着种田穿成养猪女,兽医她乐了小家族的崛起从弃婴到总裁八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了给你一颗奶糖,很甜哒!原神:我给散兵讲童话影视快穿之宿主她不按套路出牌魔法之勋章穿越女尊,成为美男收割机原神:始源律者的光辉照耀提瓦特中奖一亿后我依旧选择做社畜农女有财被造谣后,丑妃闪婚病弱摄政王平安修行记荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚美艳大师姐,和平修仙界困惑人生名剑美人[综武侠]仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业妃常不乖:王爷别过来快穿囤货:利已的我杀疯了犯罪直觉:神探少女全职法师炸裂高手【观影体】森鸥外没有出现过超级农场系统死后:偏执王爷他为我殉葬了最强狂婿叶凡秋沐橙臣与陛下平淡如水蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠安老师!你的病弱前男友洗白啦盗墓:她来自古武世界荒野直播:小糊咖被毛绒绒包围了逆水沉舟寻晴记各天涯铁马飞桥新书无敌邪神伏阴【又名:后妈很凶残】古穿今:七零空间福运崽崽逼我断亲,住牛棚我暴富你们哭啥
皮皮读书最新小说:综影视:助您梦想成真你照顾你闺蜜老公,我照顾你闺蜜凡人虫仙:从废灵根到万蛊之主鬼眼道士我的阴债有点多hp之努力百年终于回到原世界大案要案详情录一年跑了208个龙套后她德云社:爱情也许美好学渣穿越:我在星际荒野求生暗夜行者:恶系大师之路网游重生无双天下辅警黎明能当销冠的演员才是真巨星四合院:碾碎易中海,绞杀聋老太强汉之墨色如血幕后黑手从校园开始缅北:强迫臣服综武:收徒万倍返还,抄底小龙女穿越到清末民国求生的小孩贝利亚:我家有只会说话的杰顿九皇子被贬,开局召不良帅定天下我靠双眼!从寒门到权倾天下仙尊归来扭转乾坤永恒模组:我以灾厄铸神环大夏书圣大衍启元当秦始皇读完凡人修仙传后开始联盟骂我傻,骑士十冠你哭啥七世缘:清宫劫与时空归穿越奥特:反附了?可我想回家!血色炊烟:我的佣兵生涯!逆天悟性:我在修仙界证道长生红警系统在都市的称霸之路断亲后,我靠自己买房娶村花老婆大明神医:开局救活朱雄英市井蛊人重生后,我闯进校花卧室误会,我真的不是天师啊流水线厂花她撩人不自知末世降临:我是男主继妹文明微光:刘子洋的守夜之旅吞噬星空之元级智能差十岁的豪门姐弟恋咒术回战,混沌迷途带着手机重生1985今天真的不想加班爱如荆棘:重逢后他步步紧逼仙临仙途异源问道甄嬛传之安陵容苟到富贵闲人时