王猛走到付少宇跟前，脸上还带着几分复杂，犹豫着问道：“老大，今天上午的训练科目是什么？”经过刚才那场“餐礼惊魂”，他实在猜不透这煞神又要想出什么幺蛾子。
付少宇伸了个懒腰，语气轻松得像是在说今天天气不错：“接下来五天的训练安排，就一个原则——别让他们闲下来。”
他瞥了一眼远处还在洗漱的孩子们，补充道：“吃饭、睡觉、上厕所，都给我卡着时间来，比如上厕所，规定三分钟就得出来，超时的就罚站军姿。总之，不能让他们有一秒钟的空闲去琢磨怎么偷懒、怎么反抗。”
王猛听得眼皮直跳，这哪是训练，这分明是坐牢！
“还有，”付少宇话锋一转，看向周围的教官们，“所有教官实行三班倒，轮着盯，千万别把自己累着了。咱们得讲人性化教学，对吧？”
“人性化教学”五个字从他嘴里说出来，怎么听怎么别扭。王猛的脸忍不住抽了一下，嘴角抽搐着，愣是没敢接话——就这折腾人的架势，还好意思提“人性化”？
“王猛，你脸部抽了一下，我看见了。”付少宇突然转头看他，眼神带着一丝危险，“别逼我收拾你啊。”
王猛吓得一个激灵，赶紧立正站好：“没……没有的事，总教官，我就是昨晚没睡好，脸有点抽筋。”
付少宇这才满意地点点头，指了指旁边十个看着还算精神的教官：“这十个给我，上午你带着他们盯训练。我有点别的事要忙。”
“是！”王猛松了口气，赶紧应下来，只要不用再跟这煞神待在一起，干啥都行。
不一会儿，王猛就带着教官们投入到紧张的训练中，跑步、俯卧撑、站桩……一项接一项，根本不给孩子们喘息的机会，操场上的哀嚎声就没断过。
而付少宇则带着另外十个教官，径直往基地后山的小院走去——那是他师傅平日里清修的地方，院子里种满了鲜花，常年飘着一股淡淡的花香。
“吱呀”一声推开院门，师傅正坐在石桌旁翻看着一本泛黄的医书。看到付少宇带着一群人进来，老人放下书，打趣道：“怎么？这是带了帮手来踢馆？”
“师傅您可别取笑我了，借我十个胆子也不敢啊。”付少宇笑着走上前，递过去一瓶刚买的好茶，“这不是来求您帮忙的嘛。”
他指了指身后的教官：“最近训练强度有点大，孩子们身上都青一块紫一块的，想麻烦您给配点活血化瘀的药粉，我带他们去市里买点药材，晚上让他们泡泡澡，缓解一下疲劳。”
师傅了然地看了他一眼，没多问训练的事，只是拿起纸笔，一边写药材名一边叮嘱：“红花、当归、川芎、透骨草……这些药材按比例配，用热水煮沸了再兑凉水，温度别太高，泡一刻钟就行。”
他顿了顿，抬头看向付少宇，眼神里带着一丝担忧：“训练归训练，得有个度，别真把人练出好歹来，安全第一。”
“您放心，我心里有数。”付少宇笑着应道。其实他一直让脑海里的系统实时监控着每个孩子的身体状态，【生命体征监测：正常】【肌肉损伤：轻度】【疲劳指数：80（警戒值90）】……一旦出现危及生命安全的信号，系统会立刻发出警报，他也能及时调整。
师傅很快写好了药方，递给付少宇：“去吧，早去早回。”
“谢老头了哈”付少宇接过药方，带着十个教官转身离开。
一行人先去了市里最大的药材铺，照着药方买了满满一卡车的药材，又转道去了五金店，让人送货上门一百个大型垃圾桶——这玩意儿容量大，又够深，用来当药浴桶再合适不过。
回到基地时，已经是下午了。王猛正带着孩子们在烈日下站军姿，一个个汗流浃背，却没人敢动一下。付少宇没惊动他们，直接带着人把一百个垃圾桶搬到了大礼堂，又让人烧了几十锅热水。
“都过来搭把手！”付少宇指挥着教官们，“按比例把药材倒进桶里，先用沸水冲泡，再兑凉水调温，注意水温别太高，大概四十度就行。”
教官们虽然纳闷用垃圾桶泡澡这事有点奇葩，但还是乖乖照做。一时间，大礼堂里弥漫着浓郁的药香，一百个垃圾桶整齐地排列着，里面的药汤冒着袅袅热气，看着倒也像那么回事。
付少宇检查了几个桶的水温，又闻了闻药味，满意地点点头：“行了，等晚上训练结束，就让他们来泡，每人一刻钟，泡完了赶紧睡觉，别耽误明天的事。”
一个教官忍不住问：“总教官，用垃圾桶泡澡……是不是太寒碜了点？”
“寒碜？”付少宇挑眉，“能让他们缓解疲劳、活血化瘀就不错了，还想挑三拣四？别忘了他们上午刚吃了什么。”
教官们瞬间噤声——想起上午那群孩子被逼着吃呕吐物的场景，用垃圾桶泡澡好像确实不算啥了。
傍晚时分，训练终于告一段落。孩子们被教官们带进大礼堂，看到排列整齐的垃圾桶和冒着热气的药汤，一个个都懵了。
“这……这是让我们用垃圾桶泡澡？”赵虎皱着眉，脸上满是嫌弃。
“嫌脏？”付少宇的声音从门口传来，“嫌脏就别泡，晚上继续站军姿，反正你们皮糙肉厚的，也不怕疼。”
一听这话，孩子们赶紧闭上嘴。虽然用垃圾桶泡澡确实膈应，但一想到身上的酸痛和晚上可能的惩罚，这点膈应又算得了什么？
“进去，脱了衣服泡一刻钟，时间到了就出来，”付少宇挥挥手，“动作快点，别磨蹭。”
孩子们不敢怠慢，赶紧按顺序脱衣服，跳进垃圾桶里。药汤刚接触皮肤时有点烫，但很快就传来一阵温热的舒适感，身上的酸痛似乎真的缓解了不少。
李浩然泡在药汤里，看着头顶的天花板，突然有点恍惚。他这两天被折腾得死去活来，恨过付少宇的变态，也怕过他的狠辣，可此刻泡在这带着药香的热水里，心里却莫名地升起一丝异样——这煞神……好像也不是完全不管他们死活？
赵虎也有同样的感觉。药汤浸透了他胸口的淤青，传来一阵酥麻的痒意，疼痛减轻了不少。他偷偷瞥了一眼站在门口的付少宇，对方正低头看着腕表，神情冷淡，可他却觉得，这冷淡背后，似乎藏着点别的什么。
付少宇确实在看时间，同时也在关注着系统提示：【赵虎：肌肉疲劳缓解30%】【李浩然：关节劳损修复中】【全体学员：疲劳指数下降至60】……看来师傅的药方确实管用。
他要的不是把这些孩子练废，而是让他们在极限训练中突破自己，同时又能及时恢复，不至于真的受伤。严苛的训练是手段，让他们变得更强才是目的。
一刻钟后，孩子们陆续从垃圾桶里出来，虽然身上还带着药味和淡淡的垃圾桶味，却个个精神好了不少，脸上的疲惫也减轻了些。
“都回去睡觉，今晚不搞紧急集合了。”付少宇看着他们，语气依旧平淡，“明早六点，操场集合。”
孩子们愣了一下，随即像是得到天大的恩赐，一个个连滚带爬地往宿舍跑——终于能睡个安稳觉了！
王猛走到付少宇身边，闻着空气中的药香，忍不住道：“老大！没想到你还会搞这个。”
付少宇笑了笑：“我是魔鬼，又不是恶鬼。总得让他们有点力气继续受罚，对吧？”
王猛：“……” 得，还是那个熟悉的煞神。