周明看着他们四人那副形容枯槁的模样，并未斥责，温润的脸上依旧挂着平淡的微笑。
“现在，立刻停止《肉身修炼法》的修行。”
他缓缓开口，声音不大，却带着一种不容置疑的力量。
“转而修炼《气血修炼法》第一层，止缺固本。”
四人闻言，如蒙大赦，却又有些迟疑。他们现在身体被掏空，跟破了洞的筛子似的，还练得动吗？
周明仿佛看穿了他们的顾虑，目光转向一旁活蹦乱跳的陈默。
“你帮他们去厨房端几碗温热的米粥来。”
“好嘞，先生！”
陈默应得飞快，一溜烟就跑了出去。他现在精力旺盛得没处使，正愁没机会表现。
很快，四碗散发着淡淡米香的温热米粥被端了上来。
“每人喝下半碗。”周明吩咐道，“然后立即盘坐，依《气血修炼法》‘止缺固本’之法行功。”
四人不敢怠慢，各自接过米粥。
那只是最普通的米粥，甚至连一点咸菜都没有。但此刻在他们眼中，却不亚于琼浆玉液。
他们小心翼翼地喝下半碗，只觉得一股暖意顺着食道滑入胃中。
随后，四人立刻在原地盘膝坐下，闭上双眼，按照脑海中《气血修炼法》的法门，调整呼吸，放松身体。
仅仅是片刻之后，不可思议的一幕发生了！
四人的脸上，几乎同时露出了难以置信的惊异之色。
那半碗米粥所化的能量，在《气血修炼法》“止缺固本”功法的引导下，仿佛被赋予了生命与智慧。
它们没有像往常一样散入四肢百骸，而是化作一股股精准无比的暖流，径直冲向身体最亏空、最虚弱的地方！
那是一种源自骨髓深处的虚弱感，是生命力被抽走的枯败感。
而现在，这些暖流就像是慈悲的甘霖，精准地滴灌在龟裂的土地上，滋润着每一个饥渴的细胞。
那种深入骨髓的虚弱感，竟以一种他们能清晰感知的速度，迅速消退！
“我的天……”
姜婉儿第一个忍不住，发出一声极低的惊呼。她感觉自己就像一块快要耗尽电量的电池，突然被接上了超级快充。
“这……这比吃十顿大餐还管用！”
李铁山紧闭的双眼微微颤动，古铜色的脸庞上肌肉抽搐。
作为意志如钢铁的特种兵，他经历过无数次极限挑战，但从未有过如此诡异的体验。
他的内心早已翻江倒海，这已经超出了他对人体、对科学的所有认知！
而反应最为剧烈的，是老拳师赵无极。
他整个人浑身剧震，干瘦的身体甚至在微微发抖。
他能清晰地“看”到，那股由米粥化开的暖流，是如何在他的功法引导下，化作最本源的元气，填补着他因强练霸道功法而撕裂的经络，安抚着他躁动亏空的气血。
这不是调理，这是创造！是点石成金！
“这……这不是武功……”
赵无极嘴唇哆嗦着，喃喃自语，声音里充满了失魂落魄的震撼与颠覆。
“这是仙术……是真正的大道！”
他练了一辈子拳，穷尽一生追求的武道，在《气血修炼法》那“止缺固本”的冰山一角面前，简直如同萤火皓月，不值一提！
他毕生所学，一生骄傲，在这一刻，被彻底颠覆，碾得粉碎。
看着四人脸上那副见了鬼似的表情，周明嘴角的笑意更浓。
他等到四人行功一周天，气息稍稍平稳后，才不紧不慢地抛出了一个诱饵。
“将你们从‘亏空’到‘恢复’的全过程，身体的每一丝变化，感受的每一个细节，都记录成详尽的修炼报告。”
“提交之后，审核通过，每人可兑换十点贡献值。”
此言一出，院内气氛陡然一变。
那四名“受害者”还没完全反应过来，旁边看戏的陈默、周锦国等人眼中，却瞬间燃起了熊熊的火焰！
还能这样？！
就连修炼失败的经验，在这个“游戏”里，居然也是宝贵的资源！
一场无形的“内卷”之火，在众人心中悄然点燃。
陈默已经开始琢磨，是不是自己也该去试试《肉身修炼法》，然后写一份更详尽的“作死报告”来换贡献值了。
周明将众人的神情尽收眼底，随即又投下了一颗重磅炸弹。
“明日辰时，我将在武备学堂的演武场，举行首次公开讲学。”
“系统阐述‘练’与‘养’的武道总纲，以及两门功法的修行关窍。”
公开讲学！
所有玩家，包括刚刚从震撼中回过神来的李铁山四人，呼吸都是一滞。
这可是来自“主神”、“Gm”、“武祖”的亲自授课！其价值，无可估量！
而此时，他们并不知道，在周明开口之前，周小七已经将“先生明日要讲学”的消息，传遍了整个周家庄。
从演武场上挥汗如雨的青壮，到学堂里念书的孩童，再到村头晒太阳的老人。
整个周家庄，都因为这个消息而彻底沸腾了！
所有人的脸上都洋溢着发自内心的狂喜与期待，翘首以盼着明日的到来。
这一夜，注定无人安眠。
僻静的院落里，李铁山、姜婉儿、赵无极、周锦诚四名“受害者”，在尝到了《气血修炼法》的甜头后，如同找到了救命稻草，几乎是疯狂地一遍又一遍修炼着《气血修炼法》的止缺固本之法。
他们的身体状态，正以一种肉眼可见的惊人速度恢复着。
而另一边，周锦萱、苏清雪等人也没有闲着。她们在修炼《气血修炼法》的过程中，清晰地感觉到自己的根基在一点点变得稳固，通体舒泰，仿佛身体的每一个角落都被温润的泉水洗涤过。
书房内，烛火通明。
周明端坐于书案前，双目微闭。
他的脑海中，正有无数道细微而清晰的数据流，通过【传道授业】的天赋，源源不断地反馈而来。
有周家庄村民修炼《壮体篇》的感悟，有周锦萱等人修炼《气血修炼法》的体验，但其中最珍贵、最清晰的，莫过于李铁山四人那“纠正亏空”的感悟数据！
看着身体在修炼《肉身修炼法》壮体篇之后导致气血两亏，又通过食补加修炼《气血修炼法》第一层而开始补足亏损。
这让周明对人体气血运行的理解，对“练”与“养”的平衡之道，瞬间深入了不止一个层次。
许久，他缓缓睁开双眼，眼中闪过一丝明悟。
......
次日，辰时。
周家庄武备学堂的演武场上，早已是人山人海。
自周家庄立庄以来，从未有过如此盛景。近七百余人汇聚于此，从白发苍苍的老者，到刚刚蒙学的孩童，几乎是倾巢而出。
无论是周家庄的村民，还是武备学堂新收的学徒，亦或是清泉镇赶来的弟子，此刻都屏息凝神，鸦雀无声。
他们的目光汇聚成一道道炽热的洪流，投向演武场中央那座新筑起的高台，眼神中充满了近乎狂热的崇拜与期待。
人群之中，苏清雪、陈默等九名“玩家”夹杂其中，感受着周围山呼海啸般的狂热气氛，心中皆是震撼不已。
这已经不是简单的尊敬，而是一种近乎于信仰的朝拜。
“咚——”
一声悠远的钟鸣响彻云霄。
在万众瞩目之下，一道身影缓步登上了高台。
来人一袭朴素的青色长衫，身形挺拔，面容清俊，正是周明。
他没有携带任何兵器，也没有刻意释放任何气势，就如同一位寻常的书院先生，气度从容，温润如玉。
“见过先生！”
不知是谁先喊了一声，下一刻，山呼海啸般的问候声冲天而起，震得人耳膜嗡嗡作响。
“见过先生！！”
周明抬起手，轻轻向下一压。
仅仅是一个简单的动作，场下鼎沸的人声便瞬间平息，再次恢复了落针可闻的寂静。
他环视全场，将每一张或激动、或敬畏、或好奇的面孔尽收眼底，这才缓缓开口，声音清朗，清晰地传入了每一个人的耳中。
“今日讲学，一讲，武道之根基，二讲，壮大根基之法。”
周明道：“铁子们，给个催更支持下，谢谢”