下午2：30，三号训练室。
K?nig已经准时等在那里，他换上了一套宽松的训练服，即便如此，也难以完全掩盖他山峦般魁梧的身形。看到艾莉娅进来，他那双通常带着些许不安的眼睛立刻亮了起来，快步迎上。
“Liebling！你来了，热身做好了吗？”他的声音带着显而易见的愉悦和一丝不易察觉的紧张。
“嗯，都活动开了。”艾莉娅点点头，看着眼前像座小山似的男人，心里既踏实又有点发怵，她见过对方在战场上的样子，就是不知道他训练起来会是什么样子。
“很好。”K?nig的表情变得认真起来，他退后一步，展现出教官的专业姿态，“今天我们先学习最基础的反擒拿和挣脱技巧。记住，你的力量是短板，所以不要想着和对方硬碰硬。你要做的是利用巧劲，攻击弱点，速战速决，创造脱离的机会。明白吗？”
“明白！”艾莉娅聚精会神。
“首先，我们从最常见的腕部被抓开始。”K?nig示意艾莉娅伸出手，“现在，假设我是敌人，我这样抓住了你的手腕。”
他伸出巨大的手掌，极其小心地、几乎是虚握地圈住了艾莉娅纤细的手腕，生怕弄疼她。
“感觉到力量了吗？但我的力是向内的，集中在掌心。你的挣脱关键不在于向后拉，而在于破坏我的抓握结构。”
他一边说，一边用另一只手的手指轻轻点在自己拇指和食指的发力点上。“看，这里和这里是我的薄弱点。你现在，手腕猛地旋转，像拧螺丝一样，同时手臂向这个方向发力，对准我的虎口。”
艾莉娅依言尝试，手腕一拧一抽，果然轻易地从K?nig那看似强大的束缚中滑了出来。
“wunderbar！（太棒了！）”K?nig立刻称赞，眼睛弯了起来，“就是这样！感受那种‘滑’出去的感觉，而不是‘拔’出来。再来一次，这次我会稍微用点力。”
几次练习后，艾莉娅已经掌握了窍门。
“接下来，我们试试从背后的束缚中挣脱。”K?nig走到艾莉娅身后，犹豫了一下，才轻轻用手臂环住她的肩膀，保持着最大的克制。“假设我从后面这样困住了你，限制了你的手臂。”
他的胸膛宽阔而温暖，靠近时带来一股令人安心的气息，但艾莉娅能感觉到那潜藏着的、足以轻易碾碎她的力量。
“不要慌，”他的声音从头顶传来，低沉而稳定，“重心下沉，稳住下盘。然后，用你的手肘，对，就是这样，狠狠地向后顶击我的肋骨下方，或者腹部柔软处。同时，脚后跟用力踩我的脚面！”
艾莉娅依言，手肘轻轻向后一顶，脚下象征性地一踩。
“Liebling，”K?nig的声音带着鼓励，却又非常认真，“没关系，用你最大的力气。你不用担心会伤到我，真的。只有用尽全力，你才能感受到正确的发力方式，才能在真正的危险中保护自己。”
看着艾莉娅还是有些犹豫，他再次强调，浅色的眼眸里充满了肯定：“请相信我，也相信你自己。用力！”
女孩终于打消了顾虑，深吸一口气，用尽全身力气猛地向前推去，手臂和核心肌肉都绷紧了。但这股对普通人来说不小的力量，作用于K?nig山峦般稳固的身躯上，确实如同挠痒一般，他只是微微晃动了一下。
“wunderbar！（太棒了！）”K?nig立刻大声称赞，眼中闪烁着真诚的赞许，“就是这样！力量很足！但现在，看我是如何化解的——”
他的声音依旧温和，但动作瞬间变得流畅而精准。他并没有用蛮力对抗，而是顺着艾莉娅推力的方向，一只手迅速滑下，巧妙地扣住她推来的手腕，同时身体侧转，另一只手如同铁钳般瞬间控制住了她另一侧的肩膀和上臂。
只是一个呼吸间，艾莉娅就发现自己已经被他轻易地反剪了一只胳膊，身体被他从侧后方牢牢制住，动弹不得。整个过程快得让她来不及反应，却又没有带来任何不适的疼痛感。
“感受到了吗？”K?nig立刻放松了力道，但依旧保持着控制姿势，让她能清晰体会这个位置，“我利用了你自己的力量，加上角度和杠杆。当对方用力推你时，他的重心是向前的，这就是你的机会。”
他松开手，退后一步，耐心地分解刚才的动作：“来，我们慢动作再做一遍。当我抓住你手腕时，你不要抵抗，试着顺着我的力道转身，同时用你的另一只手攻击我的眼睛或喉咙作为干扰……”
他们一遍又一遍地练习这个动作，从慢到快，直到艾莉娅逐渐掌握了其中的窍门。
“记住，一旦感觉到被从后方控制，第一要务是防止对方完全锁死你的关节。”他一边说，一边引导着艾莉娅的手，“迅速下沉重心，同时用你的手肘尽可能向后猛击，目标是我的肋骨或腹部。哪怕力量不大，突如其来的撞击也能创造空间。”
两个小时的训练结束，艾莉娅和K?nig并排坐在训练室的地板上，额头上都带着汗珠，气氛轻松融洽。他们一边小口喝着水，一边回顾着刚才练习的反擒拿技巧，K?nig还在耐心地纠正艾莉娅某个发力角度的细微不足。
下午五点，三号训练室的门被轻轻推开。
Keegan Russ准时出现。他已换上一套深灰色的训练服，布料贴合着他精壮的身形，勾勒出长期锻炼留下的流畅线条。他的步伐沉稳，走进训练室时，目光便自然而然地落在艾莉娅身上。
“下午好，kid。”他的声音不高，带着一种让人安心的磁性，驱散了训练室里最后的空旷感。
他走到场地中央，与艾莉娅保持着恰到好处的距离，那双极浅的眸子平静地注视着她，里面看不出太多情绪。
“K?nig教的反擒拿基础很扎实，”他开口，语气是纯粹的客观陈述，“现在，我们需要把这些技巧置于更动态、更接近真实冲突的环境中。可能会比之前更吃力，但你能做到。”
\"首先，忘记固定的招式拆解。\"Keegan示意艾丽娅与他面对面站立，\"真实攻击是流动的。你需要根据我的动作，瞬间做出反应。\"
他缓缓伸出右手，模拟抓向她的左肩。艾丽娅下意识地后退。
\"别后退。\"他的声音沉稳有力，\"后退会失去平衡，也将主动权交给了对方。迎上来，控制我的手臂。\"
他再次慢动作抓来。这次艾丽娅没有后退，而是抬起左手格挡。
\"很好。\"Keegan肯定道，同时手腕一转，轻易滑过她的格挡，变抓为按，压向她的肩膀，\"看，我的攻击在变化。你的反应也要跟上——沉肩，卸力，同时用你的右手控制我的肘关节。\"
他的动作清晰而缓慢，让艾丽娅能看清每一个细节。当她成功完成一次卸力和反制时，他低沉地说：\"漂亮。记住这种感觉，控制关节比对抗力量更有效。\"
\"接下来，模拟最危险的状况之一，背后锁喉。\"Keegan走到艾丽娅身后。女孩衣物上温热的香气飘来，但他立刻稳住了呼吸。
他的手臂从她颈侧绕过，青筋密布的大手虚扣在她颈前，形成一个标准的锁喉姿势。力道控制得极其精准，既让她感受到被禁锢的压迫感，又绝不让她感到过于呼吸困难或疼痛。
然而，当他的指尖不可避免地轻触到她颈侧温热的肌肤时，Keegan的呼吸几不可查地微微一滞。他能清晰地感受到她颈动脉下急促而脆弱的搏动，以及她因紧张而略显急促的呼吸节奏。女孩洁白细腻的脖颈在他掌下是如此纤细，仿佛稍一用力就会折断。
他的喉结不自觉地滚动了一下，浅色的眸子深处掠过一丝暗沉，像是被什么东西悄然触动。但他立刻收敛了心神，声音依旧沉稳，像锚一样定住她的不安：
\"感受这个压力，但别让恐慌占据上风。思考步骤。第一，下颌坚决内收，用骨骼卡住我手臂最脆弱的部分，争夺呼吸空间。\"
艾丽娅依言照做，脖颈在他掌下微微动作。
\"对，就是这样。\"他感受到她的动作，声音里带着一丝不易察觉的沙哑，\"第二，重心猛然下沉，破坏我的平衡。\"
当她下沉重心时，他配合地微微晃动，给她最真实的反馈。
\"第三，手肘后击，目标明确，我的肋下软肋。发力要干脆。\"
艾丽娅肘部向后发力。第一次力度稍欠。
\"力量可以再充分一点。\"他的语气平静但坚定，刻意忽略了掌心下那过于清晰的生命体征所带来的微妙影响，\"相信我，用出全力。\"
艾丽娅第二次肘击力道明显增加，动作干净利落。
\"很好。\"他的声音里带着明确的赞赏，随即松开了钳制，那萦绕在指尖的温润触感和脉搏的跳动也随之远去，只留下一丝若有若无的余温。
艾丽娅转过身，脸上露出了一个混合着疲惫和成就感的明亮笑容。
那笑容撞进Keegan眼里，让他有瞬间的恍惚。他的呼吸几不可查地停滞了一瞬，才强迫自己移开视线，重新聚焦于教学。
短暂的休息后，Keegan拿起了训练短棍，空气中的氛围似乎随着他手中那根冰冷的器械而悄然改变。
“现实往往更残酷，敌人可能持有武器。”他举起短棍，眼神比之前更加专注，甚至带着一丝难以言喻的审视，“当无法迅速脱离时，必须学会在器械威胁下近身控制。”
他挥动短棍，速度不快，却带着精准的压迫感，刺向她的腹部。“看，我的攻击线路。你的第一反应？”
艾莉娅下意识地想用自己手中的短棍格挡。
“格挡是下策。”Keegan的声音低沉，他轻易地拨开她的格挡，短棍前端几乎要点到她的作战服，“最优解是侧身闪避，同时贴近我。”
他以慢动作示范：侧前方滑步避开棍尖，同时左手闪电般探出，扣向持棍的手腕内侧。“贴紧我，进入我的‘死角’，长武器就失去了优势。然后用膝盖、肘部攻击脆弱部位。”
他们开始反复练习。Keegan的攻击速度逐渐加快，逼迫她提升反应速度。在一次交锋中，艾莉娅完美地执行了侧闪、贴近、扣腕的动作。
“很好，kid。”Keegan脱口而出，那熟悉的称呼让两人都微微一顿。他迅速后撤半步，拉开距离，眸色深沉，“就是这个标准。冷静判断，果断切入。”
接着，他话锋一转，语气里掺入了一丝不易察觉的、近乎刻意的刁难：“现在，试试你从K?nig那里学的东西。让我看看他教了你多少实用的。”
艾莉娅还没来得及细想他语气中的微妙，Keegan的攻势骤然变得不同。
不再是单纯的教学演示，而是带着某种测试意味的、更加凌厉的压迫。在一次近身纠缠中，他手腕一翻，动作快得让她来不及反应，只听“啪”一声轻响，她手中的训练短棍竟被他精准地挑飞出去！
她一惊，本能地想要后撤，但Keegan的动作更快。他顺势上前，一只温热的大手如同铁钳般，毫不费力地同时攥住了她两只手腕，得益于他远超于她的体型和力量，她的双手被他一只手就牢牢禁锢在身前。艾莉娅的脸瞬间染上一层薄红，既是因这突如其来的受制，也是因这过于贴近的距离。
“反应太慢。”他低声说，呼吸因为刚才的动作略显急促，炙热的气息若有似无地拂过她的额发。
艾莉娅感到一丝被冒犯的恼怒，以及一种莫名的慌乱。她咬紧下唇，迅速屈起膝盖，试图攻击他看似空虚的下盘，同时手肘用力，想要挣脱他的钳制，这些确实是K?nig强调过的反击技巧。
然而，她的所有挣扎在Keegan面前仿佛都是徒劳。他似乎早已预料到她的每一步，膝盖被他的腿轻易格开，手肘的发力被他手腕巧妙一转便化解于无形。他的动作流畅而精准，带着一种游刃有余的、甚至是故意引导她做出反抗，再轻松碾碎的掌控感。
“还不够。”他的声音压得更低，几乎贴着她的耳廓。在那极近的距离里，艾莉娅能清晰感受到他胸膛传来的震动，以及他身上混合着汗水和训练场尘埃的、纯粹的男性气息。
未等她组织起下一轮反抗，Keegan已经就着她挣扎的力道，一个利落的旋身，将她整个人带着转了小半圈，然后轻轻却又不容抗拒地，将她抵在了训练场冰冷的墙壁上。
艾莉娅的后背与墙壁接触，发出轻微的闷响。
他的身体没有完全贴上，却形成了一个极具压迫性的囚笼。那只大手依然紧紧攥着她的双腕，按在她头顶上方的墙壁上。他的另一只手则撑在她耳侧的墙面上，将她完全圈禁在他的气息范围内。
时间仿佛在这一刻凝滞。
艾莉娅能听到自己如擂鼓般的心跳，也能感受到Keegan灼热的呼吸，喷洒在她敏感的耳尖和颈侧，带来一阵阵难以抑制熟悉的酥麻。她想起以前男人也是这么压制着自己，在141的机房内。
她被迫仰起头，对上他那双近在咫尺的灰蓝色浅眸。那里面不再是平日的沉稳可靠，而是翻涌着某种她看不懂的、深沉的，难以捉摸的复杂情绪。
他的目光缓缓扫过她因喘息而微张的唇，掠过她泛红的脸颊，最后重新锁住她的眼睛。
\"在绝对的力量和经验差距面前，\"他开口，声音比平时更低哑几分，带着一种难以言喻的磁性，仿佛压抑着某种翻涌的情绪，\"你现在所学的每一个技巧，都可能决定生死。告诉我，艾莉娅，你会如何选择？\"
Keegan的话音在空气中悬停片刻，幽深的视线在她脸上又停留了一瞬，仿佛在捕捉她每一丝细微的慌乱。然后，毫无预兆地，他松开了钳制。
禁锢着手腕的力量骤然消失，撑在耳侧的手臂也收了回去，那令人窒息的压迫感如潮水般退去。艾莉娅几乎是在获得自由的同一秒，猛地侧过头，视线仓促地落在训练场的角落。
她不着痕迹地深吸了一口气，不理解为什么男人突然对自己发难。艾莉娅试图平复过速的心跳，但耳根处的灼热感却一时难以消散。
Keegan后退一步，拉开了正常的社交距离。
他弯腰捡起地上那根被挑飞的训练短棍，递还给她，脸上已经恢复了惯常的、近乎严肃的平静，仿佛刚才那个将她禁锢在墙边、呼吸灼热的人只是她的幻觉。
“反应尚可，但力量和时机的判断还需要大量练习。”他的声音恢复了教官的沉稳，听不出任何波澜，“记住，在劣势下，冷静比蛮力更重要。”
艾莉娅接过短棍，指尖避免与他接触。她点了点头，目光依旧没有看他，只是盯着自己手中的器械，低声道：“明白了，中士。”
“今天的对抗训练到此为止。”Keegan宣布，他转身走向武器架，将短棍利落地放回原处，背影挺拔而冷硬，\"回去后务必充分拉伸。\"
他背对着她，声音恢复了一贯的平稳，\"明天我们继续地面缠斗技巧。好好休息。\"
他听着她离开的脚步声，收拾器材的动作有条不紊。只有他自己知道，刚才那两个多小时里，需要耗费多大的自制力，才能将那份悸动牢牢锁在面具之下。