皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

接下来三天里,不论是在上课,还是做别的,也就是说处在平常生活状态里,时不时的,陆演宁都能感受到丹田热一下,虽然都时间不长,每次也就几秒钟,却也是真切的感受到了。

这是让人振奋的一件事!

虽然,在正式练习内功的时候,丹田并没有热过,但是陆演宁感觉应该快了。

以至于这三天里,陆演宁竟然没去想着去找何悠悠,倒是时不时的会想一会丹田。

这种状态,有点接近于丹经所讲的“行走坐卧,不离这个”的意味了。虽然其实他自己都不知道,只是下意识的就这么做了,也算是误打误撞了。

这不,晚上吃完饭,陆演宁就又跑到老地方练上了。

老规矩,先来一套拳,再来套易筋经,再来个养生桩,接着就是打坐内功的修炼了。

不过今晚的风稍微大了点,陆演宁没敢在大石头顶上练,而是在大石头下,搬了块较为平整的石块过来当蒲团,盘腿而坐。

整个流程经过这几天修炼下来,倒是有点轻车熟路的感觉。先是念了几遍定心咒,收摄心神,然后按功法要求观想起了丹田内的火团。

一开始,并没有太多的感觉,但是今天状态不错,并没有胡思乱想,随着时间的推移,观想的火焰越来越真切,慢慢的,丹田里涌出了一股温温热热之意。

陆演宁并没有觉得惊奇,这三天里在平常生活状态里已经体验过很多次了。故而,这次也就没有分心、走神,而是保持住了这个状态。

淡淡的,似有似无的观想着丹田内的火焰在剧烈的燃烧,火焰在跳动着,散发着光和热,丹田内的热感并没有如平时那样一闪而过,而是持续的保持着。渐渐的,丹田内越来越热,似乎真的藏了一团火焰在体内。

陆演宁知道,这就是师父所说的“点火”了,自己成功了,丹田点火成功了!

只是,接下来做什么,陆演宁并不知道,因为师父并没有教过,于是,只能继续练着。

渐渐的,似乎丹田内的火焰越来越旺,丹田内的热感也越来越强,达到了炽热的程度,这股热力并没有停止,已经让陆演宁感觉有点受不了,感觉如果再不停下来,就要把自己烧坏了。

不得已,陆演宁只好收功。

开心,真的挺开心的!

能够点火成功,说明自己不是那种废材,还是有点资质的嘛。陆演宁臭不要脸的使劲夸着自己,只是词汇太过贫乏,却是做不到自夸三千字的程度。

不过,虽然收功了,丹田内的热度却没有消退。陆演宁摸了摸肚子,感觉并不热,反而稍微有点清凉。是的,皮肤上是清凉的,但是肚子里却是火热的,这种感觉有点奇妙。

冰火两重天么?

稍事休息了一会,感受到丹田的火热,想了想,陆演宁摆好架子,站起了养生桩,之前没什么太大感觉的养生桩,现在只是这么一摆架子,调整了下形架,还不到三分钟,陆演宁就感觉浑身暖暖的热热的,就好像是泡在了温泉中,而且双手心更是暖热了起来。

虽然现在是夏天,手一般就是暖的,但是平时并没有暖的感觉,如今却是像在手心握了一个热包子似的,或者说有点像冬天手放在暖手宝上面似的。

这让陆演宁开心的同时,还真的有点怕自己会不会出什么问题。毕竟,在电影电视里,在小说里,练内功,可是有走火入魔的风险。

没有师父在身边,不能随时得到指点,这样子真的有点麻烦。

很多人以为师父传一套功法,我照着练就行了呗,这个跟捡到本秘籍就能自学、自修,然后修练成高手一样可笑的想法,相信的还大有人在。殊不知,哪怕是师父手把手的教,很多人都练不好呢。

当然,那种“天之骄子”、“世界主角”不在此例。问题是,谁才是真正的天之骄子,是真正的世界主角?陆演宁自问自己应该不是,否则内功修炼的第一天就该点火成功了。

站着养生桩,陆演宁估计也就十来分钟的样子,感觉丹田里的火热并没有消退,反而似乎又变强了一点点,甚至感觉后腰也热了起来。

怎么办?

听到耳边传来的海浪声,陆演宁甚至一度有想脱了衣服到海里游两圈的念头。

只不过,想了想,却是放弃了。

师父说过,刚练完功是不可以马上洗澡的,连洗澡都不可以,何况游泳?

突然之间,陆演宁脑中灵光一闪,想起了易筋经。原本教他这套易筋经的亲戚,在传授功法的时候,还配合有一套相关的心法,只是以前练习的时候试着加进去过,练了一段时间并没有什么特殊的感觉,似乎没什么用,于是平日里的练习,重点就放在了动作、用力、呼吸这些偏于外的方面,心法却是没有再练过。

要不要试试?

心里有点蠢蠢欲动的感觉,最后还是没忍住。

死就死吧!

正练着养生桩呢,于是缓缓的收功。

虽然想试试易筋经的心法,但是陆演宁并没有忘记师父说过的:练功的过程就像是农民种庄稼,而收功则是把种出来的东西收仓入库,如果只是练功而不收功,功效起码损失一大半。

收功之后,陆演宁并没有马上开始易筋经的修炼,而是缓步行走起来,算是调整状态,也是在这个过程中回忆下易筋经的心法。

当然了,之前学的时候,虽然没感觉,但毕竟是功法里的要求么,早期每次都是老老实实的练的,对于心法的路线倒是没有忘记,回忆一下,也是慎重起见。

其实,郭道长没想到陆演宁能这么快就点火成功,陆演宁自己也没想到。

最根本的原因在于易筋经上,易者变化也,易筋经,就是改变筋骨改变经脉的功法。郭道长虽然可以一眼就看出陆演宁所练的易筋经的不足之处,进而对它进行优化,但毕竟没有亲身练过,也是没想到这套功法的效果这么强。

另外一点,就是陆演宁其实这一年多来一直在坚持着易筋经的修炼,虽然之前效果弱些,却并非没有效果,这么长时间积累下来,最终却是体现在了这里。

拉开架子,练起了易筋经的陆演宁,配合着心法练习,以前一直没有反应,可是今天却感受到了不一样。

随着动作的转换,随着心法的运转,陆演宁明显的能感觉心法所运行之处有一股热流在运转。而之前练习时的肌肉经筋酸痛感明显的减小了。

误打误撞之下,原本刚点火成功,体内真正能炼化出来的真气不过一丝丝,但是配合着易筋经的心法,却是将这一丝丝真气给强化了起来,真气量变多了。

原本练习易筋经所产生的精气,随着心法的运转,也一点一滴的被炼化为了真气,加入到了心法的运转之中,也就导致了越练下去真气越来越粗壮,滚雪球似的增长了起来。

一遍易筋经练完,全身舒爽,陆演宁想也不想的就开始了第二遍的练习、第三遍的练习……陆演宁自己也不知道自己到底练了几遍,直到感觉身体有些胀痛,才反应过来,最后将真气收归丹田,正式收功。

习惯性的抹了下额头想擦去汗水,才发现,很神奇的今天练了不知道几遍的易筋经,竟然没有多少汗水,只是微微有点湿润。

再仔细感受了下丹田,已然并不火热,只是温温的,极为舒适,似乎有一团小指头粗的暖气团盘踞于丹田之中。

也许有人会说,这不扯淡么,这才练了一会,真气就能聚这么多?心法就能运转?不需要打通经脉么?

那是因为陆演宁练习的易筋经,早已改变了经脉,虽然经脉里并没有真气,但却是真的打通了,如今点火成功炼化出第一缕真气,随着心法的运转,却是水到渠成!

好比一条水管,如果盘叠缠绕折来折去,没有外力的情况下,自然需要强大的水压水流才能使水管里的水畅通而过。但是,如果事先将水管捋直放好,却是不需要很强大的水压水流,很小的水流水压即可顺利的流过。

一般人身体里经脉的情况就犹如盘折的水管,而陆演宁却是通过易筋经的修炼已然将水管捋直了。故而,在产生一缕真气之后,运转心法,就可以直接通过,并且将经脉里原有的能量一并炼化融为一体,最后收归于丹田,才形成了小指头大小的一团。

当然了,今天的修炼,效果这么好,只能说是厚积薄发,只有这么一次。至于以后的修炼,却是要一点一滴的压榨身体修炼出来了,或者通过其它的方法去摄取外界的能量了。

而这些,陆演宁如今并不知道,只是感觉自身状态极好,很是舒服,身体里充满了力量却又轻盈至极。

忍不住的,双脚蹬地发力,奋力向上跳了起来。

皮皮读书推荐阅读:御九天九尽春回,十里锦绣巨门卷从开封府磨刀人开始鸿蒙紫玉灵性剑武方尘的小说全文免费阅读无弹窗破废成才走进修仙混在皇宫假太监长生仙途:从听懂灵草说话开始大道从心亘古大帝妖孽下山,无敌于世间!剑与仙路满园红袖招开局拜师三星洞痴心琴剑从炼丹术开始肝熟练度武侠世界小龙套神诡大明桃运高手在都市江湖之侠隐秦墨秦相如是什么小说御灵真仙开局从召唤诸天崛起综武:请叫我改命大师天命第一仙莲花楼之李莲花之子仗剑天下之剑影侠魂方尘全文免费阅读正版修剑的农修莲花楼里住神明我每天都有生命危险重生山神一剑战九天江湖风云录之斩龙诀九天妖祖剑出峨眉我为锋凡人:我,拜师韩老魔综武起家:崛起诸天超级仙医剑道藏锋我在大明当剑仙夜江湖巫颂豚纪穿书后我要跟男主BE剑修师妹超凶高武世界小捕快,惩恶就能变强
皮皮读书搜藏榜:战国武林风夜火余烬洪荒从化形开始我家凶兽超萌哒剑宗小师姐她被迫成为万人迷苏紫宸北冥渊西游:五行山下拜师孙悟空超级男神[快穿]现代修仙录杀神赘婿方尘全文免费阅读正版(修真)论女主的战逗力仙武神皇带着厨房去修仙高武:一个馒头换取了绝世神功我在长生殿试药三十年洪荒之石矶都市逆天修仙囚天争锋大仙请饶命道天传说缘回记佣兵的我却是变成银发美少年一个盗贼的自我修养魅王绝世:妖妃倾天下全师门就我一个废柴龙吟山河图从倚天开始的横推综武之从七剑传人开始混吞天地嫁给病娇王爷后我真香了梅非仙游唐斩的大麻烦天壶醉卧沙场君莫羡我在神魔世界破案洪荒之瘟疫漫天龙回九州录洪荒:开盲盒开出全套神装!综武:开局唐门传承啸天惊雷问江湖我有七个技能栏王小牛的崛起人生我的媳妇是女侠云隐惊天莲花楼长命百岁后的花花之旅沈烈张静修全文免费阅读完整版我让你正义,你却捅破天!此处有长生我有一枚玄黄佩
皮皮读书最新小说:被逐出师门的我才是最强者武侠:黄蓉连夜退婚郭靖谶鞘行走武侠诸天的刀客开局奖励金钟罩,后面全是邪功灵墟惊鸿录江南飞搞笑呢,老子是穿越者飞升失败后,我靠擦桌子成圣了综武:我为阎君,执掌生死剑荡九霄诀大明武尊综武:武当祖师跪天机摆烂世子,当皇帝哪有当大侠爽浪人江湖丨笑傲令狐冲,这次我选东方姑娘诸天女主收集从四合院开始修仙,我有情报贩卖系统青阳仙吏道心种魔大法被我练歪了逆天魔尊:我比邪君更张狂雨厌刀穿越射雕,开局获得绝顶修为寒戟照尘寰武侠:马甲扮演,皆是天骄综武:开局彩蛋系统,仪琳求贴贴老子武功天下第一哈哈哈上古药神传人闯都市吞天仙途洪荒:打卡万年,截教第一仙剑胆琴心江湖行苟命魔门:我靠氪命成大佬!星坠寒潭影破天大圣开局合欢宗,从照顾嫂嫂开始综武:雪月城剑仙,现世即无敌申公豹:我都不争了,你们倒来求我了?武侠:人在华山,从力挺师娘开始横推诸天万界剑影寒梅啸九幽这个江湖:真气要交税从武侠到洪荒,直接封神开局收徒绝色仙子,我的宗门无敌了键盘侠客ESC键叩开的武侠时空破产总裁在武侠世界当卷王西游:大圣传承,斗战三界醉笑落花神格在手:诸天尸体归我所有笑傲江湖:师娘请留步!流放世子:开局唤醒特种兵记忆