亲爱的伙伴们，晚上好呀！今天呢，我想和大家一起探讨一个很有趣的话题——有没有病，观察血管就能看出来哦！
你们知道吗？在很多资料里都有记载，说血液每 23 秒就在人体内循环一圈呢。这个说法在相当长的一段时间里都非常流行，好多人都对它坚信不疑。可是呢，现在这个说法被证明是不科学的哦！为什么这么说呢？因为要想准确测量血液在人体内循环一圈到底需要多长时间，其实是非常困难的，甚至可以说是几乎不可能实现的。既然都没办法测量，那所谓的统计数据自然也就无从谈起啦！
就像我前面说的那样，每个人的身体里都布满了大大小小的血管，这些血管就像错综复杂的树根一样，相互交织、盘根错节，形成了一个网状的结构，而不是一条简单的直线哦。这意味着什么呢？也就是说呀，并不是每一滴血液都会流经我们身体的每一个部位哦。所以呢，就算我们能在血管里放一个小小的芯片来测量时间，这个芯片所测量到的数据，也绝对不是血液流经我们全身所有血管（包括那些极其细小的毛细血管），然后再回到心脏所花费的时间哦。它测量到的，不过是血液经过一部分血管，然后再回到心脏所需要的时间罢了。
既然说血管的排列就像树根一样错综复杂，那么我们不妨大胆地将我们的身体想象成一棵参天大树吧。在这棵大树中，心脏位于最高处，就如同树冠一般，是整棵树的核心所在。而树干则可以类比为最大的血管，它们粗壮而坚韧，承担着将血液输送到全身各处的重要任务。
树干周围，盘桓着无数细密的须根，这些须根就如同毛细血管一样，深入到身体的各个角落，与组织和细胞紧密相连。它们虽然微小，但却数量众多，如同一张细密的网络，将营养物质和氧气源源不断地输送到身体的每一个细胞中。
如果我们把血液比作是大树中的养分，那么它就会从树顶（心脏）出发，沿着树干（大血管）缓缓流淌，最终抵达那些相当于毛细血管的须根。在这个过程中，血液会将携带的营养物质和氧气释放出来，滋养着身体的各个部位。
然而，当血液完成了这一使命后，它并不会就此停滞，而是会沿着相反的方向，从须根（毛细血管）回流到树干（大血管），最终回到树顶（心脏）。这样一来，血液就在身体内形成了一个循环不息的流动系统。
现在让我们再来思考一下芯片的运行轨迹。当芯片进入身体后，它可能会随着血液的流动而移动。但由于血液是同时、多方向、迅速地向身体各部位输送营养物质和氧气的，所以芯片并不会像我们想象的那样，沿着一条固定的路径循环身体一周。相反，它可能只是在经过身体的某一个毛细血管后，就随着血液的回流而返回到了原来的位置。
因此，所谓“一滴血循环身体一周”这种说法，从这个角度来看，其本身就存在一定的偏差。实际上，血液在身体内部的流动并非如此简单，而是一个极其复杂且动态的过程，它涉及到多个方向和路径的相互交织，远非单一方向的循环所能概括。
不仅如此，我们身体里还有一些特殊的部位，其中的毛细血管会让血液流经两次，肝脏便是其中之一。经过消化管毛细血管的血液，会通过肝门脉进入肝脏。肝脏作为人体的重要器官，具有多种功能，其中之一便是解毒。它需要对从口中进入的物质进行鉴别，判断其究竟是营养物质还是有毒有害物质。可以说，肝脏既是一个化学工厂，负责各种物质的代谢和转化；同时也是一个解毒工厂，能够清除体内的毒素和废物。正因为如此，大部分的血液都需要流经肝脏，以完成这些重要的生理过程。
需要特别指出的是，流向肝脏的血流量会因身体姿势的不同而产生显着的变化。具体来说，当我们处于站立或活动状态时，流向肝脏的血流量会显着减少；相反，当我们躺下时，肝脏能够接收到来自心脏输出的大约四分之一的血液。这一现象确实非常有趣，令人不禁感叹人体的奥秘。
无独有偶，中医书籍中也曾经提到过类似的观点，即当人躺下时，血液会更多地流向肝脏。虽然这种观点与现代医学的研究结果存在一定程度的相似性，但它们之间具体的机制和原理可能不尽相同。
在一天之中，我们躺下时间最长的阶段无疑是睡觉的时候。而在睡眠过程中，身体的解毒功能最为活跃。因此，这个时候我们应该充分地卧床休息，让身体得到充分的恢复和调养。
从这个角度来看，“疲劳是由肝引起”的说法似乎也具有一定的合理性。毕竟，肝脏在人体的新陈代谢和解毒过程中扮演着至关重要的角色，如果肝脏的功能受到影响，那么身体的疲劳感自然也会相应增加。
在我们的身体中，毛细血管就像一张密密麻麻的网，遍布全身各个角落。它们隐藏在皮肤之下、肠道黏膜之中以及脏器内部的细胞之间，默默地为各个细胞组织输送着生命的养分。
当我们不小心刮伤皮肤时，往往会看到血液渗出，这其实就是毛细血管破裂的结果。同样地，当我们在洗澡时用力搓揉身体，也可能会发现皮肤上出现许多细小的红点，这些同样是由于毛细血管破裂出血所导致的。
不仅如此，我们身体的某个部位活动越频繁，该部位的毛细血管分布就会越密集。比如，负责气体交换的肺泡、吸收营养物质和水分的肠黏膜以及肾脏中的肾小球等部位，都拥有大量的毛细血管。
那么，毛细血管究竟长什么样呢？它们比头发还要纤细，其直径之小，仅能容纳一个红细胞通过。然而，由于红细胞的直径比毛细血管略大一些，所以当红细胞要通过毛细血管时，就如同杂技表演中的钻木桶一般，需要蜷缩起身体，才能艰难地挤过去。接下来，让我们仔细观察一下手指尖的毛细血管。正常情况下，这些毛细血管呈现出一种独特的形状，就像发卡一样，有着一定的厚度和长度，并且是弯曲的长钩状。然而，如果它们的形状与之相反，变得像丝线一样细，或者厚度不均匀，那么这很可能意味着血液循环不够畅通。
通过简单地观察手指尖的血管，我们竟然能够推断出一个人是否患有高血压、心脏病、血管炎等严重疾病。这是因为血管的状态与身体的整体健康密切相关。血管病不仅会影响局部血管，还可能导致全身重要脏器出现相关病症，例如急性心肌梗死、脑卒中、肾血管病以及外周血管病等。
需要注意的是，这些疾病的发生并非仅仅是由于心脏或大脑等器官本身的病变，而是因为为这些脏器供应养分的血管发生了粥样硬化和局部阻塞。这种情况会导致血液流动受阻，无法正常地为脏器提供所需的氧气和营养物质，从而引发各种严重的健康问题。
尤其对于二三十岁的年轻人来说，虽然他们目前的血压可能正常，但如果从血管情况中发现有高血压的迹象，那么他们将来患高血压的概率将会显着增加。事实上，这些年轻人中的大多数人，其父母都患有高血压。这表明高血压可能具有一定的遗传倾向，家族病史在一定程度上会影响个体患病的风险。除此之外，通过观察毛细血管，还能够诊断出诸如手足冰凉症、低血压、贫血等常见疾病。不仅如此，它甚至还能帮助诊断一些像红斑狼疮这样严重的自身免疫系统疾病。由此可见，对毛细血管的观察在预防严重疾病方面具有重要意义。
毛细血管会随着身体的发热或发冷等体质变化而呈现出不同的形状。例如，当身体发热时，毛细血管可能会扩张，变得更加明显；而当身体发冷时，它们则可能收缩，变得不太容易被观察到。
如果一个人患有高血压或严重的免疫系统疾病，那么其毛细血管会受到压迫，血管壁会变厚，形态也会发生相应的变化。相反，如果一个人患有低血压或贫血，那么其整体的毛细血管就会变短、变细。
毛细血管不仅代表着血管的健康状况，更是衡量身体健康的一个重要尺度。就像刮台风时，虽然强大的风力能够晃动树根，但微风吹过却已经足以摇动树枝一样，我们可以通过观察毛细血管的细微变化来预测疾病的发生。这种观察方法就如同观察树枝在微风中的细微晃动，虽然看似微不足道，但却能提供有关健康状况的重要线索。
由于毛细血管对血液循环的微细循环系统有着重要的影响，因此观察毛细血管是一种确认疾病根源的有效望诊方法。通过仔细观察毛细血管的形态、颜色和分布等特征，医生可以获取有关患者身体内部状况的宝贵信息，从而更准确地诊断疾病并制定相应的治疗方案。
人的健康，由血管决定
每个人都有一个生理年龄，这是一个客观存在的事实。从我们出生的那一刻起，每过一年，我们的身体就会自然地增长一岁，这就是生理年龄的增长。然而，在现实生活中，我们常常会发现有些人看起来比他们实际的生理年龄要老，而另一些人则显得比他们的生理年龄更为年轻。
这种外表上的年龄差异，我们通常称之为健康年龄。健康年龄与生理年龄有所不同，它更能反映出一个人实际的老化程度。根据作者的观点，健康年龄主要是由血管的健康状况来决定的。也就是说，一个人的血管年龄就是他的健康年龄。
随着生活条件的不断改善，人们的饮食结构和生活方式发生了很大的变化。高脂血症、高血压、糖尿病等所谓的“富贵病”患者数量也在逐年增加。这些疾病不仅会影响我们的身体健康，还会加速血管的病变，使得血管老化的速度远远超过人体自然衰老的进程。
令人担忧的是，尽管这些问题已经引起了医学界的广泛关注，但仍有相当一部分人对血管健康问题没有给予足够的重视。在常规的身体检查中，很多人往往只关注一些常见的指标，如血压、血糖、血脂等，而忽略了对血管的检查。
事实上，当我们谈论养生时，血管保养同样是一个非常重要的环节。良好的血管健康不仅能够延缓衰老，还能预防各种心血管疾病的发生。因此，我们应该重视血管健康，定期进行血管体检，采取积极的措施来保护我们的血管。
“人和血管一起变老”这句名言在医学界广泛流传，它以一种简洁而深刻的方式提醒着人们，血管的健康与人体的衰老息息相关。这句话让我们深刻地认识到，随着现代生活方式的巨大变化，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者数量不断攀升，再加上吸烟等危险因素的影响，血管病变的速度已经远远超出了人体自然衰老的进程。
血管，作为人体循环系统的重要组成部分，负责将氧气和营养物质输送到身体的各个器官和组织。然而，当血管受到各种不良因素的影响时，它们会逐渐失去弹性，内壁变得粗糙，甚至出现堵塞和破裂等严重问题。这些血管病变不仅会影响器官的正常功能，还可能导致截肢、脑卒中，甚至危及生命。
为了延缓血管病变的发展，降低血管疾病带来的严重后果，早期预防和有效治疗变得至关重要。就像健康的血管如同优质的黄喉一样，既光滑又干净。每个人在刚出生时，血管内皮都是光滑且干净的，就像黄喉的表面一样。然而，随着时间的推移，血液中的脂肪和胆固醇会逐渐沉积在血管内皮上，就像火锅中的油脂会附着在黄喉上一样。这种沉积会导致血管内皮逐渐增厚，血管腔也会以每年1%~2％的速率逐渐变窄。
因此，我们需要采取积极的措施来保护我们的血管健康。这包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以及定期进行体检，及时发现和治疗血管疾病的早期症状。只有这样，我们才能让我们的血管保持年轻和健康，为我们的身体提供持续的支持和保障。如果一个人不仅患有高脂血症、高血压、高血液滞黏度、高血糖等疾病，还存在吸烟、酗酒、肥胖以及有心脑血管病家族史等诸多危险因素，那么他每年动脉狭窄的速率将会显着提升，可能达到3%至4%甚至更高。
动脉粥样硬化的发展过程非常缓慢，需要经历多个阶段。其中，最早的病变是内膜下出现富含脂质的泡沫样巨噬细胞和t淋巴细胞聚集，也就是所谓的脂质条纹形成。相关研究表明，主动脉部位在10岁以内就可能出现脂质条纹，冠状动脉在20岁以内就可能出现，而脑动脉则在30岁以内就可能出现。这意味着，血管保养和疾病预防的时间应该远远早于这些疾病的发病年龄。毫不夸张地说，血管的健康状况直接决定了一个人的生老病死。
然而，令人遗憾的是，在我国，无论是医生还是患者，大多数人都没有充分认识到这一点。他们往往认为血管疾病的防治重点应该放在老年人群中，而忽视了对年轻人的关注和干预。这种观念的滞后，使得很多人在年轻时就埋下了血管疾病的隐患，等到中老年时才发现问题，此时治疗难度已经大大增加。
在我们的日常生活中，有相当一部分中老年人会因为血管硬化以及血管腔变窄等原因，而产生各种各样的“衰老”症状。当他们进行体力活动时，常常会感到心慌、气短；而在饱餐一顿、遭遇寒冷或者情绪发生变化时，这些症状则会变得更加严重。
不仅如此，还有一些老年人会发现自己的左肩长期阵发性疼痛，无论采用何种治疗方法都难以见效。然而，他们可能并不知道，这些看似毫不相关的症状，实际上都是心肌细胞供血不足的早期表现。
遗憾的是，很多人在出现这些症状后，往往并未意识到是自己的血管出了问题，反而认为这只是人体老化过程中的一种正常现象。但事实上，这些症状的出现，无一不是由于血管的老化所导致的。
更为重要的是，血管老化所带来的威胁，最先波及的往往是那些至关重要的器官，比如心脏、大脑和肾脏等。这意味着，一旦血管开始老化，我们的身体健康就会面临严重的挑战。
综上所述，动脉硬化等心脑血管疾病并非突然降临在健康人身上，而是在全身血管硬化逐渐发展变化的漫长过程中，最终导致的结果。因此，我们应该对这些疾病有更深入的认识，重视血管健康，从青少年时期就开始预防血管硬化，以避免在中老年时期遭受心脑血管疾病的困扰。虽然这一切看起来似乎是在瞬间发生的，但实际上，这就如同“冰冻三尺，非一日之寒”一般，是经过了十几年甚至几十年的时间，才逐渐积累而成的。因此，我们千万不要等到身体状况已经恶化到无法挽回的地步时，才意识到健康的重要性。平日里，我们就应该多加留意身体所发出的各种信号，因为只有这样，我们才能及时发现问题并采取相应的措施。
要知道，只有那些保持血管健康的人，才能够真正拥有一个健康的身体。毕竟，血管就如同红色的“生命之河”一般，在我们的身体中流淌着，为各个器官和组织提供必要的营养和氧气。可以说，血管的健康对于人体的重要性是不言而喻的。
然而，令人担忧的是，目前在我国，由于动脉粥样硬化所引发的心脑血管疾病，已经超过了癌症，成为了导致死亡的首要原因。这无疑给我们敲响了一记警钟，提醒我们必须像重视癌症一样，高度关注血管方面的疾病。
既然我们都知道要定期对自然界的江河进行巡查和修补，以确保它们的安全通畅，那么对于我们身体内部的这条“生命之河”，我们又怎能视而不见呢？所以，我们应该以科学的方式生活，定期进行体检，及时发现并治疗血管中的“淤塞”问题，只有这样，我们的血管系统才能永远保持通畅和年轻。