“第三项热身——泥潭搏击赛！规则很简单，把对手‘按’进泥里就算赢！注意，是‘按’，不是‘推’，更不是‘扔’！”
导演拿着大喇叭，笑得一脸鸡贼。无人机俯拍下去，场地中央早就挖出一条二十米长、五米宽的“芝麻糊”深坑，泥浆翻涌，阳光下泛着油亮亮的光。
嘉宾们集体倒吸一口凉气——泥潭+高清镜头=毛孔灾难+社死现场。
弹幕却兴奋得飞起：
【节目组懂流量！我就爱看帅哥美女滚泥巴！】
【林薇薇：精致妆发x泥潭＝灾难，姜愿：瘟神buffx泥潭＝？】
【开盘！今天谁第一个被糊脸？】
姜愿蹲在坑边，拿脚尖戳了戳泥浆——黏度刚好，掉下去绝对爬得艰难。系统很懂事地弹出提示：
【检测到场地buff：高黏度恶意翻倍！掉落“体能碎片”概率+15%！】
她嘴角轻勾：充电宝们，准备好了吗？
抽签结果——
红队：姜愿、赵芊芊、郑豪；
蓝队：林薇薇、阿哲、婷婷。
林薇薇脚踝还贴着膏药，愣是坚持上场，粉丝弹幕一水儿【姐姐好拼】【心疼薇薇】。她本人却死死盯着姜愿，眼底写满“今天不把你按下去我就退圈”。
导演哨声一响，六人同时下坑。泥浆瞬间淹没小腿，冰凉滑腻，像无数只手拽着脚踝。赵芊芊当场打了个哆嗦：“我去，这也太冰了！”
姜愿感受了一下，心底稳得一批——平衡碎片+10，踩屎感掌握得死死的。
比赛开始！蓝队阿哲率先发难，目标明确——姜愿。他身高185，肌肉含量肉眼可见，一个箭步冲过来，蒲扇般的大手直奔姜愿肩膀，眼看就要把人脸按进泥里。
【收到恶意：按头吃泥——能量+1】
【触发反弹，消耗-8，是否执行？】
姜愿默念：执行！指尖轻轻一弹，能量丝线般射出。
下一秒，戏剧性场面来了——阿哲脚底突然一滑！整个人向前扑去，手舞足蹈间，“啪叽”一声，整张脸结结实实拍进泥浆！飞溅的泥点甚至蹦到摄像机镜头，观众视角瞬间“满屏芝麻糊”。
【卧槽——！！！】
弹幕瞬间刷屏：
【我看见了！阿哲脚下一滑，仿佛踩到香蕉皮！】
【姜愿连根手指都没抬，对手自己跪了？】
【“瘟神”实锤！言出法随按头杀！】
现场笑成一片。赵芊芊在旁边直接笑出鹅叫：“哈哈哈阿哲，新面膜get！”
阿哲爬起来，鼻孔喷泥，怀疑人生。林薇薇脸色铁青，低骂一句“废物”，转头朝婷婷使了个眼色。
婷婷收到信号，假装滑倒，整个人扑向姜愿，手里暗藏泥浆，目标——糊她镜头脸！如果得逞，姜愿不仅出丑，还会因为“满脸泥”被后期一剪没。
【收到恶意：糊脸+镜头封杀——能量+0.8】
姜愿侧耳听见系统提示，脚尖微挑，一块藏在泥里的小石头“咻”地飞起，精准磕在婷婷膝盖。婷婷腿一软，方向偏移，“啪”地扑在阿哲背上，泥浆反糊自己一脸，还顺手把刚爬起来的阿哲再次按回泥里。
弹幕笑疯：
【蓝队是喜剧人吗？连环追尾！】
【婷婷：我糊我自己？】
【红队笑到肚子疼，姜愿：勿cue，我在看戏。】
【掉落“体能碎片”x2】
能量槽涨到【95\/200】，姜愿感觉四肢充满使不完的劲儿，甚至想在泥里来个后空翻。
接连损失两员大将，林薇薇再也绷不住。她深吸一口气，突然朝姜愿冲来，泥浆四溅，气势汹汹：“愿愿，我们来一对一！”
美人发狠，画面自带狗血bGm。弹幕瞬间兴奋：
【来了来了！正宫pK小三预定桥段！】
【林薇薇：今天不把你按下去，我名字倒过来写！】
姜愿乐了，站在原地没动，等对方靠近。林薇薇在镜头死角里，突然抬手，指甲直奔姜愿侧颈——女人打架经典套路：抓头发、挠脸、让对手毁容出丑。
【收到高强度恶意：毁脸+高空坠落——能量+4】
【触发反弹，消耗-12，是否执行？】
姜愿叹息：boss终于放大招了，那就……成全她。
她指尖微动，能量化作无形丝线，缠住林薇薇脚踝。下一秒，林薇薇只觉脚腕一麻，整个人重心全失，“噗通”一声跪进泥潭，膝盖陷进半尺深，白色运动服瞬间染成咖啡色，精致发型秒变“海草海藻”。
这还不算，反弹力道带得她上半身猛地后仰，后脑勺“咚”地磕在泥浆表面——虽然软，但声音清脆，观众听着都疼。
【卧槽——名场面+1！】
【林薇薇：我给自己磕了个响头？】
【姜愿：别跪，过年还早。】
现场再次爆笑，导演组笑到直拍桌子，后期老师连夜在林薇薇头顶p上“duang”音效。
【收到来自林薇薇的怨恨+震惊+耻辱——能量+6】
【掉落“体能碎片”x3】
能量槽“叮”一声，突破【100\/200】，系统提示音欢快响起：
【能量已满，可合成新技能，是否立即开启？】
姜愿没急着点，先伸手去拉林薇薇，语气温柔：“薇薇姐，没事吧？泥里凉，别冻着。”
镜头特写：她掌心沾满泥浆，指节白皙，衬得林薇薇那张花脸更加狼狈。弹幕直呼：
【对比惨烈！一个天使，一个泥怪！】
【姜愿：赢比赛也赢格局。】
【林薇薇：我谢谢你全家！】
最终，红队以绝对优势获胜。导演宣布结果时，蓝队三人集体沉默，林薇薇裹着毯子缩在角落，眼神空洞，怀疑人生。
弹幕却欢乐得像过年：
【建议给林薇薇买份意外险，专属“摔摔平安”。】
【姜愿：别看我，看我你就掉下去。】
【泥潭混战？泥潭送人头！】
【能量+1.5（来自弹幕狂欢）】【幸运碎片+2】
系统面板刷新得飞起，姜愿心情美妙，甚至哼起了小曲。她走到无人角落，点击合成——
【恭喜宿主获得永久技能：基础体能Lv.1（力量+15%，耐力+20%，爆发力+10%）】
暖流划过四肢，像做完SpA，浑身充满使不完的劲儿。她抬手捏了捏拳头，指节“咔啦”轻响——感觉现在能一拳打飞一头牛。
丽姐风风火火冲过来，笑得见牙不见眼：“宝贝，你又上热搜了！#林薇薇泥潭磕头# #姜愿泥潭锦鲤# 两个话题爆到前三！网友给你做了表情包，贼搞笑！”
姜愿点开微博，果然看到一张动图：她站在泥潭中央，身后林薇薇、阿哲、婷婷连环摔倒，配字——“回眸一笑，送你掉坑”。
她噗嗤笑出声，顺手保存。
丽姐搓手：“下期还有更刺激的‘悬崖秋千’，据说林薇薇带伤也要上，明显要搞事，你接不接？”
姜愿伸了个懒腰，声音慵懒却笃定：“接啊，为什么不接？”
她抬头看向夜色，眼底光芒比星子更盛——
下一站，继续充电，继续打脸。
黑粉们，请再接再厉。