“冬眠假期刚刚结束,我还有点糊涂~”
“鸟儿在头顶把森林叫醒,春天空气让我很舒服~”
暮蝶悠哉悠哉的哼唱着《熊出没主题曲》,步伐轻快的走向了休息室。
“嗨嗨嗨!”
暮蝶突然大叫一声,一步蹦进了休息室。
然而,此时的休息室内空无一人,只有被二次“大修”的麦宝在那里扫地。
嗯?大家都哪去了?
暮蝶一脸疑惑的环顾四周,最后将目光停留在了桌上的一张广告纸上。
这啥?
她走上前去,仔细看了看,发现这是一张健身广告。
男教练:海神
女教练:斯凯
健身吗……有点意思!
暮蝶立刻感兴趣的跑去了无畏契约的健身房。
刚进入健身房,她就看到了几道熟悉的身影。
海神正在指导盖可和星礈,而斯凯的边上则站着夜露。
除此之外,重器械区域传出了炼狱“带派”的吼叫,以及Ko的一声声机械质感的“加油”。
这——
暮蝶有些尴尬的想要离开,却突然被盖可叫住。
“喂,暮蝶!你也是过来健身的吗?哈哈哈,没想到你居然愿意过来运动。”
盖可的一句话吸引了在场所有人的注意,让暮蝶不禁嘴角抽搐。
她只是单纯觉得好玩,可不是想过来加练啊!
因为海神已经带了盖可和星礈,暮蝶自然而然由斯凯进行教授。
斯凯对暮蝶的教学相当温柔,主要以简单的瑜伽和普拉提来改变暮蝶瘦弱的体质。
而与之相对的,夜露的训练完全就是地狱级别的。
然而,夜露却咬紧牙关坚持把斯凯提出的递减组做完,展现出了与他平时慵懒截然不同的韧性。
看着浑身浸满汗水,眼神坚毅的夜露,斯凯的眼中多了一丝特别的神采。
她嘴角微勾,谈笑间给夜露加了10公里的爬坡。
另一边,盖可在海神的指导下做起了卧推。
海神的指导相当的细致。他会时不时询问盖可的感觉,以学员的身体状况为主。
“有感觉就喊出来,盖可!别让其他肌肉进行代偿!”
“啊——”
随着盖可清脆而嘹亮的喊叫声响起,他首次完成了60kg的卧推。
“做得好,盖可。”
“嘿嘿嘿,都是你指导的好。”
“哈伯,来指导指导我飞鸟吧。”
星礈求助向海神。
海神立刻示意盖可放松后去做有氧,随后来到星礈的身边给她亲身指导飞鸟的动作。
“哇哇哇——疼疼疼!”
压腿动作变形的暮蝶被斯凯认真的矫正,瞬间感受到了一阵强烈的酸痛感。
“你的腿太僵硬了。这就是太久不运动的后果。”
“呜呜呜~斯凯你轻点呗!我感觉这腿已经不是我的了,嘤嘤嘤~”
“不行,放松动作必须做足。不然明天早上起来你会更痛。 ”
“嘶~好吧……”
与此同时,跑步机区域。
盖可听着舒缓的音乐 跑得相当放松。
而在他身边的跑步机上,皮蛋正扑腾着两只小脚,进行自己挑战式的跑步锻炼。
“加油啊,小家伙!”
盖可在一边鼓励着,同时悄咪咪的给皮蛋的跑步机提速。
为了不被传送带甩出去,皮蛋只能加大了步伐的频率,动作相当的滑稽。
盖可见皮蛋还能跟上,便继续使坏,朝着皮蛋的手上放了一个10公斤的哑铃。
这一下差点给皮蛋玩坏了。
然而皮蛋不愧是皮蛋!
不出5秒,它就完全适应了负重跑步的强度,成功跟上了跑步机。
“厉害啊皮蛋!(? ??_??)?”
盖可见状,又惊讶又自豪,直接给自己也加了速。
随后,他就跑成了奇行种。
蛋爷:你看,又意气用事。没哥的实力,就别挑战高难度。
此时的夜露爬坡爬得相当艰难。
最开始,他完全就是打着与斯凯相处的目的来的健身房。
但在一次次挑战自身极限之后,他实打实感受到了自己在变强,这让他很快爱上了这种感觉。
“喝点水吧。但别一下子喝太多,要小口小口的喝。”
斯凯不知何时来到了夜露身旁的跑步机,和他一样进行着爬坡,同时给夜露递去了一瓶矿泉水。
夜露笑着从她的手中接过,按着对方的指示小口小口的喝。
斯凯满意的点了点头,随后和夜露有说有笑聊起了天。
夜露的注意力被眼前英姿飒爽的棕发女孩吸引,成功忘记了发酸的腿脚。
这一边的健身指导显得平和专业,而重械区的两兄贵则告诉你什么叫极致的疯狂。
“耶巴蒂!莱特卫!”
炼狱混身肌肉暴起,青筋如蚯蚓一般缠绕全身。
在Ko的辅助下,他直接挑战180kg的卧推。
这个重量那是相当恐怖了,一个不小心就可以出大事。
“我相信你!你能做到的!”
“啊——啊——啊!”
“一!”
“二!”
“三!”
成功完成三个的炼狱大笑着与Ko击掌欢呼,随后又开始了硬拉。
炼狱的每一个动作,都追求极致的强度。重量全部怼满,要做就做到力竭。
洪水猛兽般的声音响彻整个健身房,一整个精神氮泵。
结束完了一天的训练,暮蝶整个人都蔫了。
她心下决定第二天不来了。
斯凯像是看出了她的想法,严肃的开口。
“健身房不会嘲笑任何一个努力的人,只会嘲笑第二天不来的人。”
暮蝶闻言内心一振,有些羞愧的低下了头。
“那……明天几点过来啊?”
斯凯笑着摸了摸她的小脑袋。
“明天早上或者下午我都在。你自己挑一个喜欢的时间来找我就行。”
“好,我明白了!(?▽?)”
暮蝶突然伸手给了斯凯一个亲切的怀抱,随后笑嘻嘻的转身离开。
一旁的夜露看见这一幕,也红着脸走到了斯凯的身前。
?你也要抱抱?
斯凯无奈的看着强装镇定的夜露,不过还是轻轻上前给夜露来了个拥抱。
感受到温香软玉的夜露,脸霎时间就成了红脸关公。
话音激动的和斯凯约好了明天下午训练,他飞速的离开了现场。
看着对方害羞而滑稽的表现,斯凯噗嗤一笑。
夜露有的时候也傻傻的很可爱嘛。
不过他越拧巴,她越喜欢。