秘境中央的空地上，一片人头攒动，两百余名各族部落的战士整齐地站成十排，每一排都像一条笔直的线，没有丝毫歪斜。战士们穿着统一的兽皮铠甲，手里拿着各式各样的武器，有石斧、长矛、弓箭等，每个人的脸上都带着专注而严肃的神情，眼神紧紧盯着队伍前方的达杰。
此时的达杰，手里拿着魂脉宝珠碎片，正站在队伍前面，准备继续指导战士们练习基础魂脉防御术。经过前一天的教学，大部分战士已经能够勉强凝聚出微弱的光盾，但这些光盾的厚度和稳定性还远远不够，无法在真正的战斗中抵御血魔的魔气攻击。所以，今天的训练重点，就是进一步加强战士们对魂力的控制，让他们能够凝聚出更厚、更稳定的光盾。
“大家都还记得昨天我教给你们的基础魂脉防御术口诀吗？” 达杰的声音洪亮而清晰，传遍了整个空地，“‘以心聚魂，以魂御力，力布全身，盾护己身’。这十六个字是基础魂脉防御术的核心，大家一定要牢牢记住，并且理解其中的含义。只有真正理解了，才能更好地掌握魂脉防御术。”
战士们纷纷点头，嘴里小声地念诵着这十六字口诀，试图将其深深烙印在自己的脑海里。达杰看着大家的表现，满意地点点头，继续说道：“很好，看来大家都没有忘记。今天，我们要在昨天的基础上，进一步提升光盾的厚度和稳定性。大家要注意，凝聚光盾时，不能只把魂力集中在胸口或者手臂这些容易受伤的部位，这样形成的光盾会非常脆弱，很容易被敌人的攻击打破。我们要将魂力均匀地分布在全身的每一个部位，从头顶到脚底，都要覆盖到，这样形成的光盾才会完整而坚固。”
他顿了顿，又说道：“另外，在凝聚光盾的过程中，一定要保持呼吸平稳，心无杂念。如果心里过于急躁，或者想着其他事情，魂力就会变得紊乱，无法形成稳定的光盾。大家可以尝试着闭上眼睛，慢慢地深呼吸，让自己的心情平静下来，然后再开始凝聚魂力。”
说完，达杰闭上眼睛，深深地吸了一口气，然后缓缓吐出。他将双手放在丹田位置，掌心向上，似乎在感受着体内魂力的流动。很快，大家就看到，达杰的体表渐渐泛起一层淡淡的白色光芒，这层光芒越来越亮，越来越厚，最后形成了一层足有一指厚的白色光盾。这层光盾像一件坚固的铠甲，将达杰的身体牢牢笼罩起来，在阳光的照射下，泛着柔和而坚定的光芒。
“大家看，这就是稳定的光盾，” 达杰睁开眼睛，对着战士们说道，“你们要像我这样，将魂力均匀地分布在全身，然后慢慢地将魂力外放，形成光盾。在形成光盾后，还要用意念控制着光盾，让它保持稳定，不要让它轻易消散。现在，大家开始尝试，有什么不懂的地方，可以随时问我。”
战士们纷纷闭上眼睛，按照达杰的指导，开始尝试凝聚光盾。空地上瞬间变得安静下来，只剩下战士们均匀的呼吸声，还有偶尔传来的几声疑惑的询问。达杰穿梭在队伍中间，密切关注着每一名战士的情况，时不时停下来，对战士们进行单独指导。
阿石是祁连部落的一名年轻战士，他的魂力相对较弱，昨天勉强凝聚出的光盾也非常稀薄，而且很不稳定，稍微一动就会消散。今天，他按照达杰的指导，先闭上眼睛，慢慢地深呼吸，试图让自己的心情平静下来。但越是想平静，心里就越急躁，脑海里总是不由自主地浮现出血魔残暴的样子，还有部落里亲人被杀害的场景。
达杰注意到了阿石的异常，他看到阿石的眉头紧紧皱着，脸上满是焦虑的神情，体表只是偶尔泛起一丝微弱的光芒，根本无法形成稳定的光盾。达杰走到阿石身边，轻轻地拍了拍他的肩膀，说道：“阿石，别着急，放松一点。你现在心里太急躁了，这样是无法凝聚出稳定的光盾的。你试着把眼睛睁开，看看周围的战友们，他们都在努力地练习，你也可以的。”
阿石睁开眼睛，看到周围的战友们都在认真地练习，有的已经开始凝聚出淡淡的光盾，心里顿时感到一阵羞愧。他深吸一口气，按照达杰的建议，努力让自己的心情平静下来，不再去想那些不好的事情。然后，他再次闭上眼睛，双手放在丹田位置，慢慢地感受着体内魂力的流动。
“很好，就是这样，” 达杰的声音在阿石耳边响起，“现在，试着将体内的魂力慢慢地引导出来，先引导到你的手臂，然后再引导到你的腿部、躯干，最后再引导到你的头部。动作要慢，要轻柔，就像水流过田地一样，慢慢地滋润每一个角落。”
阿石按照达杰的指导，慢慢地引导着体内的魂力。他能清晰地感受到，一股微弱的暖流从丹田位置出发，缓缓地流向手臂。当魂力流到手臂时，他能感觉到手臂微微发热，然后，他又将魂力引导到腿部，腿部也开始发热。就这样，魂力一点点地流向全身的每一个部位，最后，一股淡淡的白色光芒从他的体表泛起。
“太好了！你成功了！” 达杰兴奋地说道，“现在，试着用意念控制着这股光芒，让它变得更厚、更稳定。不要着急，慢慢来，你可以的。”
阿石心里一阵激动，他集中全部的注意力，用意念控制着体表的光芒。渐渐地，那层淡淡的白色光芒变得越来越亮，越来越厚，虽然还没有达杰的光盾那么厚，但已经比之前好了很多，而且也变得稳定了不少，不再像之前那样稍微一动就会消散。“成功了！我成功了！” 阿石忍不住兴奋地喊道，声音里充满了激动和喜悦。
周围的战友们听到阿石的喊声，都纷纷看了过来，脸上露出了鼓励的笑容。达杰也笑着点头：“很好，阿石，你做得非常好。只要你继续努力练习，你的光盾会变得越来越厚，越来越稳定。记住，无论做什么事情，都要有耐心和信心，只要坚持下去，就一定能成功。”
达杰继续在队伍中穿梭，指导着其他战士。当他走到一名赤鹰族战士面前时，停下了脚步。这名赤鹰族战士名叫阿羽，他的魂力虽然也不是很强，但凝聚出的光盾却非常灵活。阿羽在凝聚出光盾后，还尝试着走动、跳跃，光盾虽然有些晃动，但始终没有消散，紧紧地贴在他的体表。
“阿羽，你的光盾很灵活，” 达杰赞许地说道，“这是一个很大的优势。赤鹰族擅长侦查和突袭，在战斗中需要经常移动，灵活的光盾能让你在移动中更好地保护自己，避免被敌人的魔气攻击到。你可以尝试着在移动中进一步加强光盾的稳定性，比如在奔跑、跳跃或者挥舞武器的时候，依然能让光盾保持稳定。这样一来，在突袭敌人时，你就能更好地保护自己，同时也能更有效地攻击敌人。”
阿羽点点头，立刻开始尝试。他先是慢慢地走动，体表的光盾随着他的动作微微晃动，但始终保持着完整。然后，他加快了脚步，开始在空地上奔跑起来。奔跑过程中，气流对光盾的冲击更大了，光盾的晃动也变得更加明显，但阿羽凭借着强大的意念控制，始终没有让光盾消散。最后，他还拿起一把石斧，尝试着挥舞起来，虽然光盾的晃动更加剧烈，但依然牢牢地护在他的体表。
“太好了！阿羽，你做得非常棒！” 达杰兴奋地说道，“你已经掌握了在移动中保持光盾稳定的技巧，这在未来的战斗中会给你带来很大的帮助。你可以把你的经验分享给其他战友，让大家一起进步。”
阿羽脸上露出了自豪的笑容，他停下脚步，对周围的战友们说道：“其实也没什么特别的技巧，就是在移动的时候，要更加专注地用意念控制光盾，根据身体的动作调整魂力的分布，让光盾能够随着身体的移动而灵活变化，这样就能保持光盾的稳定了。”
周围的战士们纷纷表示感谢，然后开始尝试着在移动中练习光盾。空地上的气氛变得更加热烈，战士们都在努力地练习，希望能够尽快提升自己的魂脉防御术水平。
太阳渐渐升高，阳光变得越来越强烈，晒在身上暖洋洋的。战士们的练习也进入了白热化阶段，大部分战士都已经能够凝聚出稳定的光盾，虽然光盾的厚度不同，但都能在一定程度上抵御轻度的邪术攻击。达杰看着战士们的进步，心里非常欣慰，他拍了拍手，对着战士们喊道：“大家先停下来，休息一下，我们接下来要进行模拟对抗训练。”
战士们纷纷停下手中的练习，围了过来，好奇地看着达杰，想知道模拟对抗训练具体是什么样子的。达杰解释道：“模拟对抗训练很简单，就是两人一组，互相攻击对方的光盾，尝试着打破对方的防御，同时要保护好自己的光盾，不能让对方打破。通过这种对抗训练，大家可以更好地掌握光盾的使用技巧，了解光盾的薄弱点，从而提升自己的防御能力。另外，在对抗过程中，大家还能熟悉彼此的战斗风格，为后续的协同作战打下基础。”
战士们立刻两两一组，开始了模拟对抗训练。空地上顿时热闹起来，有的战士拿着石斧，轻轻地敲击着对方的光盾，测试光盾的硬度；有的战士则拿着长矛，小心翼翼地刺向对方的光盾，寻找光盾的薄弱点；还有的战士则凭借着灵活的身法，躲避着对方的攻击，同时寻找机会反击。
阿石和一名猛虎部落的战士分到了一组。这名猛虎部落的战士名叫阿壮，身材高大，魂力也比较强，凝聚出的光盾比阿石的厚很多。阿壮拿着一把石斧，对着阿石的光盾轻轻砍了下去，“砰” 的一声，阿石的光盾剧烈晃动了一下，差点就消散了。阿石心里一惊，赶紧集中意念，加强光盾的稳定性。
“阿石，你的光盾还是太薄弱了，” 阿壮笑着说道，“不过没关系，我们慢慢练习，我会手下留情的。你也可以尝试着攻击我的光盾，看看能不能打破我的防御。”
阿石点点头，他拿着一把长矛，对着阿壮的光盾刺了过去。长矛碰到光盾后，只是发出了一声轻微的响声，阿壮的光盾丝毫没有受损。阿石并不气馁，他知道自己的魂力比阿壮弱，光盾也比阿壮的薄弱，想要打破阿壮的光盾并不容易。他开始尝试着寻找阿壮光盾的薄弱点，比如光盾的边缘、关节处等。
经过几次尝试，阿石发现，阿壮光盾的腿部位置相对薄弱一些。于是，他集中力量，拿着长矛对着阿壮光盾的腿部刺了过去。这一次，阿壮的光盾明显晃动了一下，虽然没有被打破，但也让阿壮吃了一惊。“不错嘛，阿石，” 阿壮笑着说道，“你还挺会找弱点的。看来我不能太小看你了。”
接下来，两人继续进行对抗训练。阿壮时不时地攻击阿石的光盾，帮助阿石提升光盾的稳定性；阿石则不断地寻找阿壮光盾的薄弱点，尝试着攻击。在这个过程中，阿石的光盾越来越稳定，对魂力的控制也越来越熟练；阿壮也在阿石的攻击下，不断地加强光盾薄弱点的防御，提升自己的防御能力。
模拟对抗训练持续了一个时辰。结束时，战士们虽然都累得满头大汗，气喘吁吁，但每个人的脸上都带着笑容，眼神里充满了收获的喜悦。通过这次对抗训练，大家不仅提升了光盾的使用技巧和防御能力，还熟悉了彼此的战斗风格，增进了战友之间的感情。
达杰看着战士们的样子，满意地说道：“大家今天的表现都非常好，进步也很大。我为你们感到骄傲。基础魂脉防御术是我们对抗血魔的重要技能，大家一定要勤加练习，每天都要花至少一个时辰的时间巩固。只有不断提升自己的防御能力，才能在战斗中保护好自己，保护好身边的战友，才能有更多的机会打败血魔，守护好我们的家园。”
“我们一定会努力练习的！” 战士们齐声应和，声音铿锵有力，充满了坚定的信念。
随后，达杰宣布训练结束，战士们纷纷解散，有的去河边打水洗脸，有的坐在地上休息，还有的则继续留在空地上，互相交流着训练心得，或者继续练习魂脉防御术。空地上到处都是战士们的欢声笑语，充满了积极向上的氛围。
达杰看着眼前的景象，心里充满了希望。他知道，只要这些战士们能够不断提升自己的实力，团结一心，就一定能够在与血魔的决战中取得胜利，为死去的亲人报仇，守护好他们共同的家园。