放下邢天一不管，单表沈星海这边。沈星海得到了玉简后，在沈季和猿仲的帮助下，终于将玉简中的炼体功法翻译成人族古语，这下沈星海就可以修炼魔族的炼体功法了，只是不知道这套功法适不适合自己。
不过当沈星海看到功法时，也是紧皱眉头，因为想要修炼这功法并不容易，初期还好说，用的也是靠击打来提高身体的抗击打能力，再用药材刺激皮肤、肌肉和骨骼。后期需要的灵药简直都快逆天了。两千年的草药和各种灵材都是常用之物，甚至还有一些特殊的矿物。
洞府内，沈星海就像一条死鱼一样，无神的睁着眼睛，眼神里已经没有了生的欲望。一连几天的被蹂躏，沈星海感觉身体被掏空，身体的硬抗根本挡不住两个妖精的手段，他开始后悔采用这种方法来炼体了，疼痛已经到了他的每一天神经，每一块肌肉，每一寸皮肤。接着就是药浴，各种各样的草药矿石组成药方熬出来的黑漆漆的药汤，散发着难闻的气味，这样的药液整整半桶多。猿仲也不管沈星海的反抗和幽怨的眼神，伸出手臂，就像提起小鸡一样将沈星海扔进桶中一阵针刺般的疼痛传来，沈星海整个人都在颤抖，很快皮肤也变成了血红色，本来无神的双目也变得血红，牙齿也咬的嘎吱嘎吱响。
一旁看热闹的猿仲有点不信邪，说道：“沈老大，你的演技还是不错的，如果不了解你的人一定会被你骗过。不过以我们对于你的了解，如果这部功法真的这么痛苦的话，你一定不会修炼！”沈季听了也点头表示认同。猿仲见沈季也认可自己所言，不由得有些得意，并不屑的将手伸进桶里，紧接着猿仲口里发出一声非人的惨叫声，整个身体猛地一跃而起，头顶“嘭”的一声撞在阵法上，然后身体重重的摔在地上。等他伸出手臂来，沈季看到的是一只猴爪就像蒸熟的螃蟹，上面的猴毛一根不剩。猿仲龇牙咧嘴，口中不停的念叨什么。沈季这时终于相信沈星海所承受的痛苦了，一双雕眼瞪的溜圆，眼神算是不可思议。
桶中沈星海已经盘膝坐好，根据他修正后的《真魔炼体术》，《真魔炼体术》在魔界大大有名，不过修炼起来痛不欲生，让很多魔族修士望而却步，而且需要的草药矿石和材料也不是一般人能够提供的。魔天圣祖修炼《真魔炼体术》能够成功，也是他的体质特殊，就是机会没有痛觉，而且魔天的父亲当年也是魔界的一方巨擘，所有有财力为魔天提供修炼资源。
沈星海根据真魔炼体术推演出适合自己修炼的功法，以及这个阶段自己所需要的灵药灵材，而且根据他的推断，即使会很疼痛，他也可以接受。沈星海在坊市里找到所有需要的灵药，不过药龄都不长，基本上都是百年左右的，花费他近万灵石，勉强能使用半个月。他估计如果自己完成炼体术的第一阶段，恐怕需要十五万灵石，这简直就是在吃灵石。
花钱对于沈星海来说问题不大，他的储物袋里还有几万灵石可用，而且制符炼器都能给他带来收益，只要他想赚灵石，他就会有很多方法。
语言描述的疼痛不足自己感受的一成，这就是沈星海的感觉，尤其是刚刚进入药液中时，几乎将他疼睧，随着功法的运行，这种疼痛开始有些较轻，也许是他开始适应这种刻骨铭心的疼痛了。
第二天一早，沈星海从入定中醒来，发现本来发黑的药液已经变得清澈见底，也就是说所有药力已经被自己吸收了。沈星海低头看了自己的皮肤，皮肤已经变得光滑细腻又有韧性。沈星海没想到第一次效果就这样好，身体里就像有一股强大的力量在游走，随时可以爆发。有了这种感觉，沈星海再次对猿仲发起挑战。
沈星海发现，这次居然有模有样的跟着猿仲对战，不过还是坚持了十几息，沈星海再次被虐，而且还是体无完肤。这是纯肉身的较量，沈星海不是二妖对手。沈星海决定在这里继续修炼半年，然后偷偷离开这里。他想用半年时间将功法的第一阶段修炼完成，然后再带着二妖离开这里，为了完成炼体术的第一阶段，沈星海重抄旧业，在坊市里偷偷收购了大量的兽皮，回到洞府后借助沈季的丹火开始制符。他的这次制符也让猿仲和沈季开了眼界，二妖的记忆里，制符就是一个枯燥乏味的工作，但是看了沈星海的制符过程后，二妖改变了这种看法，他们认为制符不是枯燥的重复，而是重复的捡灵石。而且传说中制符需要极高的天赋，成功率很低，能够达到三成成功率的符师更是凤毛麟角，可沈星海的成功率几乎到了十成，让它们觉得制符也就那么回事吧，比吃饭复杂一点也是有限的。
让二妖更加跌破眼镜的是，沈星海不但制符厉害，而且炼丹也是大拿。他们用售卖符箓得到的灵石，根据丹方购进了大量的妖丹和辅助灵草。沈季已经麻木了，张口吐出丹火，沈星海扔出丹炉开始炼丹。这也是沈星海第一次在二妖面前炼丹，妖族虽然很少炼丹，但是关于丹师的传说一直都有。就像制符一样，沈星海很明显不是一般的丹师，行云流水的手法，眼花缭乱的手诀，还有最后拉丹的动作，在二妖眼里都充满了韵味。最可怕的是成丹率，又是该死的十成，而且成丹数量不是传说中的每炉十五颗，而是每炉二十颗灵丹。最后的几炉丹药更是出现了丹纹而且还是三道丹纹。
沈星海鸡贼的将所有带丹纹的丹药全部留下来自己服用，不带丹纹的丹药被他卖给城内的丹阁，一下子引起了轰动。这段时间城内流传，一位制符大师来到了华城，出手了价值巨万的各种符箓，最高的是初级高阶符箓，做工精良，一下子将整个华城的制符师都比了下去。有些制符师不服气，专门来到去这里找沈星海比试，可是哪里还有沈星海的影子！