清晨的阳光没那么烈，透过训练场的梧桐叶洒下来，在地上织成细碎的光斑。乔桑背着背包走进来的时候，李默已经推着小推车在石桌旁忙活了，车上摆着风炎草精油、能量淤积舒缓膏，还有几个贴着“细节优化”标签的小盒子，四只宠兽一进门就各找各的“专属位置”——青风鹰直接飞到横杆上，翅根的力度偏差检测仪屏幕一亮，先跳了个“98.0%，偏差1.0%”，还不忘用翅膀蹭了蹭横杆上的草屑；牙宝蹲在昨天练挡刺的地方，爪子扒了扒地面，像是在回忆昨天的节奏；小寻宝窝在乔桑怀里，暗影丝勾着她背包上挂的星辰碎挂件，“叽叽”叫着，没等乔桑放下背包就开始撒娇；蓝鳍兽则趴在冰影防御盘旁，尾巴轻轻扫过盘边，把残留的冰渣扫到一边，鳞片上的蓝光随着呼吸慢慢晃，格外温顺。
“乔桑，早啊！”李默抬头挥手，手里还拿着个小刷子，正在给多宠同步检测仪的探头清洁，“昨天你说青风鹰翅肌易疲劳、小寻宝勾晶慢，我今早特意准备了这些——给青风鹰的翅肌按摩刷，软毛的，不会硌着它；还有给小寻宝的‘丝速辅助环’，套在爪子上，能帮它把暗影丝收得更顺，勾晶速度能快一点；蓝鳍兽的凝冰盘我也擦干净了，还涂了层防粘冰的药剂，凝冰后不会粘盘，省点能量。”
乔桑走过去，放下背包，拿起那个丝速辅助环看了看——环身是软硅胶做的，内侧有细小的凹槽，刚好能贴合小寻宝的爪子，不会勒着。“太贴心了！今天咱们就专攻这几个细节，把‘疲劳缓解’‘勾晶提速’‘凝冰防粘’这三个小问题解决，再把四宠同步的节奏再顺一遍，争取让每个环节都没漏洞，下周六模拟赛就能更稳。”
说着，乔桑掏出备战计划本，翻到新一页，上面的方案写得格外细致：“上午（8:00-10:40）：细节专项优化，分三组——青风鹰（翅肌疲劳缓解+连续挡干扰力度稳控，50分钟）、小寻宝（丝速辅助+勾晶提速，45分钟）、蓝鳍兽（凝冰防粘+补冰节奏，40分钟），每组休息10分钟，用单宠训练靶；下午（14:00-17:00）：细节+同步融合训练，先单宠细节配合同步，最后40分钟试两次完整大赛场景，同步率达标线97%，宠兽翅肌疲劳度≤0.6%，小寻宝勾晶速度≥1.9米\/秒，蓝鳍兽凝冰不粘盘、补冰≤0.4秒。”
李默凑过来看，指着“零食补给”那栏，忍不住笑：“你连细节训练的零食都分了类，青风鹰练疲劳缓解，就准备‘风炎草翅肌糕’，小寻宝练勾晶，就给‘暗影丝能量条’，也太细了！”乔桑笑着点头，从背包里掏出几个贴了宠物名字的小袋子：“青风鹰练翅肌，得补能又护肌，风炎草翅肌糕里加了翅骨粉，能缓解疲劳；小寻宝勾晶费丝，暗影丝能量条里有凝合剂，能让丝更顺，还不费体力；蓝鳍兽防粘冰，就准备了水凝草冰晶粒，帮它凝冰更顺滑，不会粘盘。”
小寻宝听到“能量条”三个字，立刻从乔桑怀里爬起来，暗影丝勾着小袋子的绳结，“叽叽”叫着，爪子还拍了拍乔桑的手心，像是在催“快给我”。乔桑忍不住捏了捏它的小爪子，把丝速辅助环套在它脚上：“先把这个戴上，练完勾晶，就给你吃能量条，乖乖听话，咱们把速度提上去，比赛时就不用慌啦。”小寻宝“叽叽”叫着，晃了晃爪子，见辅助环不勒，又乖乖窝回乔桑怀里，暗影丝却还勾着小袋子，没撒手。
8点整，第一组青风鹰的细节训练开始。乔桑先把翅肌按摩刷蘸了点风炎草精油，轻轻刷在青风鹰的翅肌上——精油刚碰到羽毛，青风鹰就舒服地“啾啾”叫了一声，翅膀轻轻展开，配合着按摩。“咱们先按摩10分钟，把翅肌放松，再练连续挡三次风刃干扰，每次挡完都按摩2分钟，保证疲劳度不超过0.6%，力度还能稳定在98.0%。”
按摩的时候，乔桑特意放慢了速度，指腹跟着刷子一起，顺着翅肌的纹理轻轻揉，从翅根到翅尖，每一处都揉到了。10分钟后，再看力度偏差检测仪，翅肌疲劳度从0.4%降到了0.3%。“好了，咱们开始练挡干扰，力度别超98.1%，挡完咱们就吃翅肌糕。”
李默把干扰模拟器调到“风刃干扰-强度55%”，又把训练靶设在“连续三次干扰，间隔1.2秒”。“3，2，1，开始！”第一道风刃袭来，青风鹰立刻俯冲下来，扇风挡开，力度98.0%，疲劳度0.35%；1.2秒后，第二道风刃来，青风鹰再扇风，力度还是98.0%，疲劳度0.4%；又过1.2秒，第三道风刃来，青风鹰稳稳挡开，力度98.1%，疲劳度0.45%——没超预期！
乔桑立刻用按摩刷帮青风鹰按摩翅肌，还喂了一小块翅肌糕：“太棒了！疲劳度控制得很好，下次力度再稳一点，别到98.1%，就保持98.0%，更保险。”青风鹰啄了口翅肌糕，用脑袋蹭了蹭乔桑的手心，像是在说“我能做到”。
之后的训练里，乔桑调整了按摩节奏——每挡完两次干扰就按摩1分钟，再喂半块翅肌糕。练到最后，青风鹰连续挡五次风刃干扰，力度都稳定在98.0%，翅肌疲劳度最高才0.55%，远低于0.6%的达标线，连李默都忍不住夸：“现在就算比赛遇到连续干扰，青风鹰也能扛住，不会累垮了！”第一组细节训练完美完成。
休息10分钟后，第二组小寻宝的勾晶提速训练开始。乔桑先帮小寻宝把丝速辅助环调整好，又把训练靶设在“散落能量晶靶”——地面上散着10颗小能量晶，间隔30厘米，目标是让小寻宝用暗影丝把能量晶勾到指定盒子里，速度≥1.9米\/秒，不能勾碎晶。
“咱们先练‘吐丝-勾晶-收丝’的节奏，吐丝时别太急，先把丝对准能量晶，勾住后慢慢收丝，别扯太用力，不然会勾碎。”乔桑蹲在小寻宝身边，拿起一颗能量晶，放在它面前，“你看，就像这样，用丝轻轻缠上晶的边角，再往回拉，记住这个力度。”
小寻宝“叽叽”叫着，试着吐了根暗影丝，轻轻缠上能量晶的边角，慢慢收丝——丝速1.7米\/秒，刚好把晶勾到盒子里，没碎！乔桑立刻给了它一小段暗影丝能量条：“太棒了！下次再快一点，把丝速提到1.8米\/秒，咱们慢慢来，不着急。”
有了能量条的奖励，小寻宝更卖力了。第二次尝试，它吐丝更快了，丝速提到1.8米\/秒，勾晶也没碎；第三次，乔桑在旁边喊“再快一点”，小寻宝深吸一口气，吐丝、勾晶、收丝一气呵成，丝速辅助环帮它把丝收得更顺，没打结，速度跳到1.9米\/秒！
“达标了！小寻宝你太厉害啦！”乔桑开心地把小寻宝抱起来，给了它一整根能量条，小寻宝吃得眼睛都眯成了一条缝，暗影丝还不忘勾了颗勾到的能量晶，递到乔桑嘴边，像是在分享。
之后的训练里，李默又增加了难度——在能量晶旁边放了点小石子，模拟干扰，让小寻宝避开石子勾晶。一开始，小寻宝还会不小心勾到石子，丝速降到1.7米\/秒；调整后，它学会了先观察，再吐丝，避开石子精准勾晶，丝速稳定在1.9-2.0米\/秒之间，10颗能量晶最快1分20秒就勾完了，没碎一颗，第二组细节训练也顺利完成。
休息10分钟后，第三组蓝鳍兽的凝冰防粘训练开始。乔桑先把水凝草冰晶粒喂给蓝鳍兽，又把冰影防御盘打开，“咱们先练凝冰，凝完后别立刻收冰，等10秒，再看冰面会不会粘盘，要是没粘，就成功了；要是粘了，下次凝冰时，多等0.05秒再收，让冰面更顺滑。”
“开始！”蓝鳍兽立刻趴在防御盘前，鳞片泛出蓝光，开始凝冰——4.5厘米厚的冰面，凝冰速度8.2秒，凝完后，乔桑盯着防御盘看了10秒，然后让蓝鳍兽收冰，冰面轻轻从盘上滑下来，没粘一点！“太好了！没粘盘！”乔桑立刻给蓝鳍兽喂了颗水凝草冰晶粒，“下次再练补冰，补冰速度要≤0.4秒，咱们一起加油！”
补冰训练时，李默把干扰模拟器调到“弱风干扰”，模拟比赛时的轻微干扰。第一下补冰，蓝鳍兽用了0.45秒，差0.05秒达标；乔桑蹲下来，摸了摸它的鳞片：“下次凝冰时，提前把能量聚一点，补冰时直接放，不用再聚能，就能快一点。”
第二次尝试，蓝鳍兽提前聚了点能量，补冰时立刻放，速度降到0.4秒，刚好达标；第三次，加上弱风干扰，蓝鳍兽还是稳稳补冰，速度0.38秒，没粘盘，能量消耗也没涨，依旧是0.20%。练到最后，蓝鳍兽连续补五次冰，速度都≤0.4秒，冰面没粘过一次盘，第三组细节训练圆满完成。
中午休息时，乔桑带着宠兽去食堂，刚坐下，王浩和林宇就带着雷狼、冰熊过来了，手里还拿着笔记本：“乔桑，昨天你教我们的干扰应对方法，我们练了一晚上，雷狼连续挡三次风刃干扰，多余消耗才0.12%，今天想跟你学细节优化，你能不能教教我们，怎么帮冰熊缓解掌肌疲劳啊？”
乔桑笑着点头，从背包里掏出个小本子，画了个简单的按摩手法：“你给冰熊按摩掌肌时，用指腹顺着掌纹揉，每次揉5分钟，再喂点冰属掌肌糕，练的时候每练20分钟就休息5分钟，疲劳度就能控制住了。”王浩立刻记在笔记本上，冰熊也“嗷呜”叫着，用脑袋蹭了蹭乔桑的腿，像是在道谢；牙宝也凑过来，用爪子拍了拍冰熊的爪子，两只宠兽立刻凑在一起，格外友好。
下午2点，细节+同步融合训练开始。乔桑先让青风鹰和牙宝配合，青风鹰挡干扰时，每挡完两次就按摩1分钟，牙宝配合它射火风刃，同步率一开始是97.1%，练了几次后，青风鹰疲劳度没涨，牙宝能量消耗稳定，同步率冲到97.5%。
3点30分，又让小寻宝和蓝鳍兽配合——小寻宝勾晶时，蓝鳍兽凝冰防粘，小寻宝勾到晶后，立刻给蓝鳍兽递过去，帮它补能量，小寻宝勾晶速度1.9米\/秒，蓝鳍兽凝冰不粘盘，同步率97.3%，没掉过线。
4点20分，最关键的完整大赛场景训练开始。乔桑把靶调到“变向火风蜥（1.3米\/秒）+双岩刺（1.5秒间隔）+火球（3秒间隔）+三种干扰叠加（55%强度）”，和比赛场景一模一样，还特意把青风鹰的疲劳监测、小寻宝的勾晶计时、蓝鳍兽的防粘检测都打开，实时看数据。
“大家听我指挥，把今天练的细节用上：青风鹰，挡干扰时别忘节奏，每挡两次就缓0.5秒，疲劳度别超0.6%；小寻宝，勾晶速度提上来，避开干扰，别勾碎晶；蓝鳍兽，凝冰别粘盘，补冰≤0.4秒；牙宝，配合青风鹰，能量消耗稳定在0.20%，咱们一起把同步率稳住97%以上！”乔桑摸了摸每只宠兽的头，眼神坚定。
四只宠兽立刻各就各位：青风鹰飞到高空，绕场一圈，“啾啾”叫了四声（火风蜥：左；岩刺：1秒后；火球：3秒后；干扰：4秒后；能量晶：6秒后散落）；牙宝蹲在靶前，爪子尖凝火，没乱晃；蓝鳍兽趴在防御盘前，鳞片蓝光稳定；小寻宝套着辅助环，暗影丝做好了吐丝准备。
李默按下计时器和干扰模拟器，喊：“3，2，1，开始！”
1秒后，双岩刺冒出来，青风鹰扇风，力度98.0%，牙宝射火风刃，挡住岩刺，同步率97.2%；3秒后，火球射来，蓝鳍兽凝冰，8.2秒凝完4.5厘米冰，没粘盘，小寻宝立刻吐丝缠冰，丝速1.9米\/秒，同步率97.3%；4秒后，三种干扰叠加袭来，青风鹰俯冲挡干扰，力度98.0%，疲劳度0.4%；牙宝多聚0.1秒火，能量消耗0.20%；蓝鳍兽补冰，0.38秒完成；小寻宝没分心，继续缠丝，同步率没掉；6秒后，地面散落5颗能量晶，小寻宝立刻吐丝，避开干扰，1.9米\/秒的速度，10秒就把晶勾到，没碎一颗，还分别递给四只宠兽，补了能量！
之后的20分钟里，宠兽们把细节和同步完美融合：青风鹰连续挡六次干扰，疲劳度最高0.58%，没超0.6%；小寻宝勾了12颗能量晶，速度都≥1.9米\/秒，没碎一颗；蓝鳍兽凝冰四次、补冰六次，没粘过一次盘，补冰速度都≤0.4秒；牙宝的火风刃次次命中，能量消耗没超0.20%；同步率一直稳定在97.3%-97.6%之间，没掉过97%。
计时器到30分钟时，多宠同步检测仪跳出最终数据：“青风鹰：力度98.0%，翅肌疲劳度0.58%；牙宝：能量消耗0.20%，集中度100%；蓝鳍兽：凝冰8.2秒\/4.5厘米，补冰0.38秒，无粘盘；小寻宝：勾晶速度1.9-2.0米\/秒，无碎晶；总同步率97.5%，能量消耗累计43.2%，所有数据超达标线！”
“太完美了！所有细节都做到位了，同步率也超了！”李默兴奋地跳起来，乔桑也松了口气，快步走到场地中央，把牙宝抱起来，又把小寻宝搂在怀里，青风鹰飞到她的肩膀上，用翅膀轻轻拍了拍她的脸颊，蓝鳍兽也凑过来，用尾巴轻轻扫了扫她的腿，四只宠兽都用自己的方式撒娇，格外热闹。
王浩和林宇跑过来，看着数据，忍不住说：“乔桑，你这细节打磨得也太到位了，现在你和宠兽们，就算遇到初三学长学姐的强宠，也肯定能赢！”乔桑笑着摇头：“还是要再练一天，把今天的节奏再顺一遍，别出岔子。”
这时，乔桑的通讯器响了，是张叔的声音：“桑丫头，我和周大爷给你送‘细节优化辅食’来了，在训练场门口，青风鹰的翅肌粥、小寻宝的勾晶糕、蓝鳍兽的防粘冰粥，还有牙宝的能量粥，快过来拿！”
乔桑立刻带着宠兽往门口跑，远远就看见张叔和周大爷拎着四个保温桶，保温桶上的标签写得清清楚楚。周大爷笑着说：“桑丫头，这翅肌粥里加了护肌草，青风鹰吃了，明天练的时候疲劳度更低；勾晶糕里加了丝顺剂，小寻宝吃了，勾晶更顺；防粘冰粥里加了滑冰粉，蓝鳍兽吃了，凝冰更不粘盘！”
小寻宝立刻“叽叽”叫着，凑到保温桶前，暗影丝勾着周大爷的衣角，像是在催“快给我”；青风鹰也从乔桑肩膀上飞下来，用脑袋蹭了蹭张叔手里的保温桶；牙宝和蓝鳍兽也围过来，眼睛亮晶晶的。
乔桑接过保温桶，连声道谢，心里暖暖的。夕阳把大家的影子拉得老长，四只宠兽围着保温桶，开心地吃着辅食，乔桑靠在旁边，看着它们，嘴角忍不住上扬——距离模拟赛只剩三天，从“零分废柴”到把每个训练细节都打磨到位，这一路的努力没白费，接下来只要稳住节奏，“零分御兽师”一定能在模拟赛上，交出一份让所有人都惊讶的答卷！