皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

林昇回到家里,只找到了把铲子,把小葱种在院子里,找了点东西遮阳后就没管了。

做完这些发现有些累,林昇有些奇怪的打开属性看了一眼,一看吓一跳,体力少了一半。

打开体力条下方的buuf图标,原来是潜行光环的原因,开启后每小时减少30体力,吓得他赶紧关了。

稍微盘点了下家里的物资,跟着导航出门,找了个大型超市,采购了些生活物资,杂七杂八的东西搞了一大购物车,最后预约了个送货到家。

叼着根雪糕骑着电瓶车在菜市场转悠,看到那个远古秘境入口眼睛一亮,车把一歪骑了进去,找了家一看就是老字号的。

“老板,看看牛肉。”

在玩手机的大叔看见有人来赶紧放下手机,穿上棉衣打量了一下林昇。

“要哪种的?”

学着短视频里的话术成功的忽悠过老板。

拿起老板递过来的薄棉衣穿上,跟随老板进到冷库里,迎面扑来的冷气让今日不由得打了个冷颤。

“诺,西冷,18块一斤。”

林昇一眼看过去,好家伙,也就比林昇小5岁。

见林昇不太满意。

“来,这还有菲力,12块一斤。”

林昇扒拉出来,左看右看,愣是找不到日期。

“老板,这什么时候的。”

老板含糊道:“上周的。”

林昇乐了,看来老板也没少刷抖擞。

“这个肋眼呢?”林昇指着里三层外三层保鲜膜的肉块问道。

老板瞅了一眼。

“那个啊,韩国进口的,9块一斤,只剩3件了。”

说完自己还笑了出来。

破案了,这老板一开始就知道林昇是来逗闷子的。

林昇也有些绷不住,这里面的冻肉估计能追溯到二战时期。

跟着老板看了各种僵尸肉,水里游的地上走的都有。

饶是身体素质壮如牛的林昇也有些受不了这冻库,打了个颤走了出去,将身上薄薄的棉衣脱了下来。

老板脱下棉衣,笑道:“怎么样,准备拿点什么。”

“有没有新鲜点的,带我去看看。”

“有!等我关下门。”

老板拿上手机半关卷帘门,骑上电瓶车示意林昇跟上。

跟着老板到偏僻的角落,最里面的门。

老板停下车就喊道:“老张,出来接客了!”

这话怎么听着不对劲啊,跟着老板推门而入。

坐在躺椅上的老张迷糊睁开眼,打了个哈欠。

“靓仔,要什么。”

林昇没回话,在看冰箱里的拆开的肉,肉丸看了下品质,还可以,上手摸了摸,闻了闻手指,没什么异味,心中暗暗点头。

“什么价格。”

老张走了过来,看了一眼道:“巴西进口的,28一斤。”

价格还行啊,林昇有些意外,一开口就是优惠价。

“先拿一件吧。”

老张话不多,麻利的写了张单子,林昇提着50斤的分割好的肉,跟在一旁的秘境老板道谢。

“走了,下次有要的还找你。”

跟秘境老板道别,从市场上买了些鲜牛肉,这是今天要用的,又从附近批发市场买了些铸铁盘刀叉什么的。

提着几大袋子,到家后也是松了口气,把东西随意放在地上,拿出遥控把客厅空调打开。

将地上的东西拿进厨房,带上围裙开始清洗铁盘,修整鲜牛肉,腌制。

做完这些直接钻进浴室冲了个澡,这鬼地方的夏天就是这样,动不动就流汗,不洗浑身难受。

光着屁股到房间翻出一套适合运动的衣服穿上,躺在沙发上用手机点了个外卖,刷会舞蹈视频。

超市和外卖是一起到的,林昇狼吞虎咽的吃完后将日常用品补充上,看着充满生活气息的房子, 满意的点点头。

拿出手机一看,1点半了,快到约定时间,该去健身房了。

……

林昇到了健身房,办了张次卡,小妹看了一眼林昇,钱也没收挥手让他进去,总感觉有些奇怪,人变少了,设备还不全。

见到在一边跑步的苏水遥,马尾一甩一甩的,上前打招呼。

“嗨,瑶姐。”

苏水遥调整呼吸,慢慢减速后停了下来。

用挂在脖子上的毛巾擦了擦,笑道:“嗨,林昇,好久不见。”

林昇有些不好意思,看看人家多自律。

跟着苏水遥在旁边做热身,不禁有些疑惑。

“瑶姐,这什么情况,感觉人变少了,哑铃都不见了。”

苏水遥也有些无语。

“估计要跑路了呗,不知道他们哪来的消息,小的都被偷偷搬走了。”

一边帮着苏水遥压筋,说道:“那还真是惨,还好我没办季卡。”

松开手后苏水遥伸展了下腰,道:“我也还好,就办了张月卡,见得多了,都整出经验了,就是可惜了,难得这家还比较干净的。”

轮到苏水遥帮忙压身,轻松的弯下腰,好奇道:“别家真的很脏吗?”

“是啊,表面上看不出来,你到人多的健身房看一下就知道了,那些汗流进去都没人清理,开着空调闻不出来,干了之后滂臭。”

热身完毕,伸展了下四肢。

“噫,那怎么办,换一家?”

“唔,我倒是知道一家还挺干净的,离这稍远点,回头地址发给你。”

“行啊,那谢谢了,瑶姐。”

“嘿嘿,客气了,难得有个健身搭子,可不能失去你。”

林昇不知道怎么回,就笑笑。

接着在苏水遥的指导下做了些力量训练。

“喏,像这种有海绵靠背的,尽量就不要用了,里面全是汗,要用的话自己带个毛巾垫上,这家之前好歹隔1小时有人出来消毒一次,现在估计都跑光了。”苏水遥不禁吐槽道。

林昇记下前辈的告诫。

苏水遥看着林昇那壮硕的身材,暗自流口水。

再打着练腿的幌子将腹肌摸了个爽。

林昇做着卧推,看着下半球和大白腿,感觉上肢充满力量,连续做了好几个,苏水遥不敢选太大重量,她怕出意外的话稳不住,见林昇轻而易举的做了10个惊讶不已,难道这就是天赋?真有死肌肉这种说法?

随后苏水遥准备辅助林昇做几组深蹲。

“呃,瑶姐…”

苏水遥抱着林昇,面不改色的说道:“别分心,跟着我发力。”

“蹲,起,蹲……好,休息30秒,再来一组。”

苏水遥松开了手,有些恋恋不舍,林昇

身上的味道有股莫名的吸引力。

林昇也有些不自在,刚才的贴身辅导让他有些尴尬。

“来,继续下一组。”

说完又抱上了。

“呃,瑶姐,你抱太紧了。”

苏水遥脸色一红,稍稍松了松,道:

“咳,没事,让我看看你的发力方式对不对。”

跟着苏水遥的指引深蹲,却发现负担变重了,上一组苏水遥好歹还辅助他发力,现在整个人压在他身上。

“瑶姐?”

苏水遥正迷糊着呢,林昇身上的味道有些上头,不知觉就迷恋上了,心中有些莫名的躁动。

听见声音才惊醒,略微尴尬道:“做得好,可以再加点重量。”

……

林昇在厕所洗了把手,那杆子确实有点脏。

手洗干净后用毛巾擦了擦脸上的汗。

回到休息区,苏水遥已经在收拾东西了。

看见林昇过来后说道:“回去就把地址发你,你什么时候有空?再约个时间?”

林昇不敢承诺。

“这个…看情况吧,到时候联系你。”

苏水遥有些遗憾。

一出门系统的消息就弹了出来。

【体力上限+15】

【苏水遥好感+5(8)】

对着苏水遥道别:“走了瑶姐,再见。”

苏水遥同样挥手道别。

感觉到手机震了震,正准备骑车的林昇拿出来一看,是季竹雨的消息。

皮皮读书推荐阅读:权国修复师都市超级狂仙这个明星来自末世冰山总裁的贴身狂医美利坚名利双收神界红包群我的博浪人生枭少护妻超放肆孽徒住手,我可是你师父!桃源山村:我随身一个神级空间离婚了,谁还慌着成家啊神品良医他可是赵二杆子我高启盛,握全球最顶尖科研成果我的时空旅舍最牛锦衣卫都市妖孽仙尊秘境降临,从盗取神权开启成神路都市模拟人生重返1973农村日常超级女婿港片:我是大哥大透视眼,夏健的外卖逆袭人生!买断撒哈拉夜玄美综大枭雄无敌孽徒!速速下山牛笔去吧女尊:她们都是坏人神医上门狂婿主要发起人离开她以后高冷青梅变得格外黏人墨园炼狱孤行者人在书中当反派:女主眼里大善人天路杀神先生不可能那么喜欢我3000崽崽让我躺赢成首富重生之巨星复仇系统她在,想尽办法攻略我网游之魔域修罗混黑混到身边全是美女都市逆天狂少重塑千禧年代农女的盛世田园神农觉醒斩龙殿傲世无双四合院一边缘人成为邪神那些事儿穿成暴君心上的小甜包
皮皮读书搜藏榜:不完美小初恋重返都市当王者我救的大佬有点多听泉鉴宝:你这个东西很开门至尊神豪系统黑心大小姐要进宫神算狂妻:偏执墨爷,放肆宠!不良太子妃:公主萌萌哒生活在港片世界追卿入梦九日伏妖录最后的人皇我的臣子都是千古英烈都市最强仙帝都市:无敌奶爸,杀戮纵横柳条胡同之飞哥归来抗战:三亿鬼子都是合成材料神豪从秒杀开始嫡女有喜:腹黑爹爹天才宝拐个相公来种田当偶像恋爱时最强套路主宰柯南之假酒的自我修养开局被校花强吻,她竟让我老实点开局一座动物园从明星野外生存秀开始景总天天想复婚反穿娇妻:重生哥哥,轻轻宠!亿万豪宠:总裁大人蜜爱逃妻:宝贝,叫老公乡村修仙狂徒天降系统妹妹重生甜妻慢点撩:帝少,宠上瘾回到过去,开局放了系花鸽子说好假天师,你这通天箓咋回事穿越后我被迫成了反派顾先森的闪婚贵妻觉醒中途失败召唤神兽我原地起飞落枝飞超级娱乐王朝家有庶夫套路深美人师兄人设又崩了邪王宠妻:妖孽王妃又想跑!星光时代文娱崛起重生之发家致富撩大佬隐婚蜜爱怦然星动:男神老公轻点亲科学家日记反穿现代养大佬众生共祭
皮皮读书最新小说:鼎安王国田城旧事:三言两语都穿越南韩了必须当财阀啊意念奇点我身边全是美女,绝色前妻她急了高武:我拥有属性面板出门捡到命运种子龙魂机甲开局天价违约金我直接退休不干我真不想当神剑主,妹妹逼的!穿越1978开局被小姨子暴打股市狂鲨从建筑工到银河工程师都市:我,仙尊,今天只想躺平!抗战烽火:德械虎贲,龙战于野股海明灯:财富战法开局一个德械师,转战三千里河山那些年,我们浴血守山河全系魔法法师天赋波波大王,我即是战争巨兽我为逍遥至尊早市摆摊拔牙,开局一把老虎钳青云秀色变血姬后,你才告诉我你是女的?双倍返现:从外卖员到都市传奇抗战,奉系头号反骨人跃升时刻失业后!我觉醒了神级垃圾场小巷食堂风云南洋四合院:我的农场能种麦95后女孩网赌的不归路网恋遇到的妩媚女友竟是我的导员直播:千年画皮鬼,大蜜蜜要救命娱乐:老刘哥,蜜蜜的好你不懂未来战争:钢铁与血肉的竞赛高武:我的金手指迟到了三十年我只是想退休,奈何反派不让出口亿点管制烟花,很核理吧!重生饥饿年代,地窖通山野肉管饱重生08,从高考状元到世界首富失忆后我带全家逆天改命股神风云我,流氓鹦鹉,让校花全网社死!重返二战其实我只想回家砍甘蔗娱乐:接地气的我,把杨老板气哭轮回纪之从凡骨到至高病娇大佬私有:小画家,乖乖听话纪元心轨娱乐:我的歌,引爆另一个时空