皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

有了上次“叛逃”被抓包的教训(以及578次垫球和写检讨的深刻记忆),影山光这次学乖了。她没有再搞突然袭击,而是郑重其事地、通过高桥龙之介教练,向女子队的栗原教练提交了一份“书面申请”。

申请是用她歪歪扭扭的铅笔字写在图画纸上的,还配了简笔画:一个小人(代表她)眼冒星星地看着一群打球的小人(代表女子队),旁边写着:“申请去姐姐们那里学习‘好看又厉害’的排球!光会乖乖的,帮忙拿毛巾、捡球、不说话打扰(尽量)!请栗原教练批准!——您真诚的影山光(附带一颗手画爱心)”

高桥教练看着这份充满童趣的“申请书”,哭笑不得,但还是转交给了栗原教练。栗原教练被萌到了,加上上次光确实给她们带来了不少欢乐和一点点灵感,于是大手一挥,批准了!特批光在接下来几个下午的固定时间,可以“交流学习”。

消息传来,光乐得在宿舍床上打了三个滚。影山飞雄得知后,只是看了她一眼,淡淡说了句:“别添乱。” 算是默许。

于是,影山光的“女子排球留学”生涯,正式拉开帷幕。

重回女子训练馆,光受到了姐姐们的热烈欢迎,仿佛她不是来学习,而是归队的吉祥物。

“小光来啦!今天带了好吃的吗?”

“光酱,姐姐新编了发型,好看吗?”

“小不点,快来帮姐姐看看这个一传姿势对不对!”

光瞬间被爱和零食淹没。但她牢记“留学”使命,在享受完投喂和彩虹屁后,立刻进入了“如饥似渴”的学习状态。

她发现,女子排球和男子排球,除了力量、速度的差异,在细节上真的有太多不同。姐姐们的动作往往更注重流畅性和连贯性,发力方式似乎也更善于利用身体的柔韧和协调,而不是纯粹的刚性力量。

比如扣球。牛岛哥哥或星海哥哥的扣球是“炸裂”般的,而女子队主力攻手,一位叫绫乃的姐姐,她的扣球却带着一种独特的“鞭打”感,手臂挥动轨迹更长,手腕的运用更加巧妙,球速也许没那么恐怖,但线路和落点极其刁钻,而且动作看起来……格外优美。

光看得入迷,忍不住拿出“小黑”偷偷记录(已获许可)。休息时,她蹬蹬蹬跑过去,仰头问:“绫乃姐姐,你的扣球好像……嗯……会拐弯?是怎么做到的呀?”

绫乃姐姐笑着蹲下,耐心解释:“小光观察好仔细呀。这不是拐弯,是利用手腕和手指的力量,给球加了一点旋转和方向控制。”她拿起一颗球,慢慢示范手腕内旋或外翻的动作,“你看,这样打出去,球就会往这边飘一点。女子比赛拦网密,光靠力量硬打有时候行不通,就得用点巧劲。”

“巧劲……”光若有所思。这和她学的“无菌发力”的精准,以及“踩扁弹簧”的爆发,似乎又是不同的路子。

栗原教练也注意到了光对不同技术流派的敏锐兴趣,便有意引导她。“小光,你觉得女子防守和男子防守有什么不一样吗?”

光看着场上正在进行的防守练习,小脑袋歪着,仔细对比脑中男子队的画面:“嗯……姐姐们救球的时候,好像……滚翻和鱼跃更多?动作幅度更大?而且,而且接重球的时候,不是硬碰硬,手臂会‘吸’一下?” 她模仿了一个卸力的动作。

“对啦!”栗原教练赞赏地点头,“这就是‘柔软’的力量。不是软弱,是更高效地化解对方的力量,为自己这边创造反击机会。身体要放松,接触球的瞬间要‘包’住它,缓冲,引导。” 她让光试着接一个很轻的抛球,指导她手臂如何放松,如何像垫子一样“接住”再“送出去”。

光试了几次,一开始要么太僵硬把球弹飞,要么太软球直接掉地上。但她悟性高,慢慢找到了那种“柔中带刚”、“先吸后送”的感觉,虽然力量所限效果甚微,但那种发力理念,让她眼前一亮。这简直是对“控制”的另一种诠释!

一下午,光像块掉进知识海洋的小海绵,疯狂吸收着关于柔韧、巧劲、线路、防守韧性等等女子排球特有的“软实力”。她还被允许参与了一些最基础的、无对抗的串联练习,感受女子队更注重配合与节奏的战术风格。

训练结束,光已经累得小脸通红,但精神极度亢奋。她帮姐姐们收拾器材格外卖力,作为回报,又被塞了满怀的零食,还得到了绫乃姐姐送的一个可爱护腕,以及栗原教练的一句鼓励:“小光很有天赋,要保持这种好奇心哦。”

回去的路上,光抱着零食和护腕,脑子里还在回放今天的所见所学。她忽然对走在前面的影山飞雄说:“尼尼,姐姐们打排球,好像……在跳舞哦。厉害的跳舞。”

影山飞雄脚步未停,也没回头,只是“嗯”了一声。他大概无法理解“跳舞”和“排球”的关系,但只要妹妹没闯祸,学得开心,他也就随她去了。

晚上,光的“秘密特训”时间。她摊开笔记本,将新收获分类归档:

【女子排球“留学”笔记 - day 1】

· 核心技术新发现:

· 绫乃姐姐的“鞭打巧劲扣球”:利用手腕旋转控制线路落点,力量不足时的智慧!关键词:旋转、巧、刁钻。

· “柔软防守”哲学:卸力、缓冲、引导。不是硬抗,是化解与转化。手臂要像有弹性的垫子。

· 整体风格感受:更注重流畅连贯、节奏配合、多回合拉扯。像编织一张网,而不是砸锤子。

· 与已学技术对比:

· 与“无菌发力”比:更柔韧绵长,而非短促精准。

· 与“踩扁弹簧”比:更注重全身协调和空中平衡,而非单纯垂直爆发。

· 与哥哥的“控制”比:似乎更偏向对“球路”和“节奏”的控制,而哥哥更偏向对“球本身”和“队友”的控制。

· 光的思考:原来排球有这么多不同的“厉害法”!硬的、软的、高的、巧的……光不能只学一种!要像吃自助餐,每样都尝尝,找到最适合自己的配方!

· 下一步计划:继续观察学习!尝试把“柔软防守”的感觉融入自己的垫球!请教绫乃姐姐更多手腕技巧!

写完总结,光心满意足地合上本子,摸了摸新得的护腕,又看了看旁边那瓶佐久早哥哥送的消毒喷雾,以及星海哥哥叮嘱要喝的牛奶。

她的排球世界,正在以惊人的速度扩容。来自男子顶尖选手的“刚”,来自女子顶尖选手的“柔”,来自不同风格教练的“严”与“导”,全部混杂在一起,在她小小的心田里发酵、碰撞。

她不知道最终会孕育出什么。

但她知道,她贪婪地热爱着这一切。

并且,一天比一天,更确信自己走在正确的、充满无限可能的道路上。

皮皮读书推荐阅读:电竞男神不好惹纵情死后睁眼重回婚前,踹渣男嫁军官女主重生后,每天都想锤人倾世华歌:千古白衣卿全新的穿越到洪荒大陆未开的时候前妻的春天1852铁血中华四合院之我总能置身事外神游悲郁地崩坏:身在特摄的逐火之旅旺财命订九命猫妖隐秘偷欢和顶流亲弟上种田综艺后我爆红了东北那边的怪谈惹不起,国家霸霸都要抱紧她大腿异界之不灭战神人在斩神,身患绝症签到原神七神火烧的燎原星光的新书算命直播抓鬼穿成大佬姐姐的妹妹后放飞自我了四合院:身在民间,心向红星我错了姐姐,再打哭给你看穿越虫族之奇遇我曾爱过你,但女将军的病娇公主夫人【魔道同人】我在夷陵养阿婴修真界白月光手握舔狗师姐剧本云中月之残月孤灯霍格沃茨的冒牌巫师枯萎的碎冰蓝横行港诡,从掠夺僵尸开始牵着我的你劫与解重生女帝之天尊掌中三寸金莲开局举报继父,病弱女配下乡被宠秦云萧淑妃四合院:阎家老二是个挂比游走诸天,全靠暗黑技能多!上了大学你们异能者就不用考试了参演无限副本后,我成了顶流戮魔道大佬带着异能空间在七零霸道虐渣人在星铁,但是p社活阎王病娇孽徒的白月光竟是我炼仙根,开仙路这位女宗主有亿点点强快穿:美媚娇女主靠生子上位转生恶役贵族,异世界求生记天地宠我来修道
皮皮读书搜藏榜:道瞳觉醒:从杂役到万界主宰谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊武影逆霄开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身山海探秘之陌途棹渡纤尘山大杂院:人间烟火气小师祖真不浪,她只是想搞钱一剑,破长空你出轨我重生,做你女儿给你送终!从四合院开始的整人专家穿书后,抢了女主万人迷的属性被雷劈后:我在地球忙着种田穿成养猪女,兽医她乐了小家族的崛起从弃婴到总裁八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了给你一颗奶糖,很甜哒!凡人修魔,我修的就是魔功原神:我给散兵讲童话影视快穿之宿主她不按套路出牌魔法之勋章穿越女尊,成为美男收割机原神:始源律者的光辉照耀提瓦特中奖一亿后我依旧选择做社畜农女有财被造谣后,丑妃闪婚病弱摄政王平安修行记荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚美艳大师姐,和平修仙界困惑人生鬼灭之刃:开局救下香奈惠名剑美人[综武侠]仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业青衫误我半生缘妃常不乖:王爷别过来快穿囤货:利已的我杀疯了惊鸿照影:青楼掌局人咸鱼娇妾一勾手,薄情王爷变成狗犯罪直觉:神探少女开局后院通异世:我靠卖菜暴富全职法师炸裂高手【观影体】森鸥外没有出现过举刀问天超级农场系统死后:偏执王爷他为我殉葬了七零辣婆:房车闯神州最强狂婿叶凡秋沐橙我在癫文里只想打游戏
皮皮读书最新小说:玄学天后十万大山的潜龙仙葫逸志急诊谜医逆光之绯综武:入世陆地神仙,邂逅李寒衣重生摄政王的小娇妻今天又闯祸了穿书后我成军少替身我封神遇笑颜榜上哥姐团宠我,每天都在撒钱海贼:草帽团的灭龙魔导士藏娇:表小姐她不想做妾玄阶玉碎救命!疯批王爷的红线缠我身上了诱宠上瘾:爵爷你家花瓶A爆了药谷孤灯星辰予栀男宠:呼吸,将军:手段了得当戏精少女遇上配合班长假千金别慌,真千金是我方卧底!谋君天下咦?我系统呢?打卡四朝不挪窝我写的悬疑剧,凶手全找上门了七零甜宠:冷面硬汉的娇妻撩又野错嫁天缘:你咋这样呢?绑定系统后,我靠科技强国又暴富被系统绑定,宿主她超旺国神州九域志杜草草的梦四合院:开局送贾张氏进精神病院斩神:记一位旅者的长期委托重生哈利:魔法文明师抱错千金:豪门恩怨掀风云王者:开局捡到个西施朕的萌宝是权谋天才!斩神:神明代理?不如保命要紧快穿:学习使我进步思凝成霜兽世:星玥的兽世寻龙从绝境归来误穿女频:男频大佬被男主宠成宝重生之设计女王:踏碎荆棘开局青楼:我的修为靠打脸玲珑至尊塔王爷的穿越之行范天雷不服?开局先灭他全队!拒入狼牙后,我反手缔造特种神话直播说书:开局狂爆老九门黑料!四合院之基因重构:双穿者的暗战