林龙一遍演示下来，将林坤山给整蒙圈了，自语自语的到，我这林家得冒着多大的青烟才能够出这么妖孽的儿子耶！这，这这这，到底是不是我儿子哦，怎么这么妖孽呢？只看了三遍，就只看了我演示三遍而已呀！，他就会了，而已那那程度，肯定能灵活运用，这真的是我的仔吗？
也幸亏王樱没有在旁边，要是王樱在旁边听到这句话，估计这温馨的家要掰了，这是人话吗？既然怀疑林龙不是他的仔，这跟怀疑王樱水性杨花有何区别，这不是没事找事吗？等林坤山反应过来，赶快给自己一个嘴巴，哭笑不得地嘀咕自己有病，哪里有自己给自己戴绿帽的，还到处瞄一眼，怕突然他娘子突然冒出来，那乐子可大了，也赶紧看了自己儿子一眼，看其正在认真的演示步法，这才放心地吐了口气。
其实林龙在演示完步法后，正接着在演示，要一步到位，达到融会贯通，听到自己的老爹在那嘀咕，他可是听得清清楚楚，他心里也慌呀！，他的血脉虽然是林坤山和王樱结合的肉身，可灵魂不是呀，怕被发现破绽，赶快接着做一步，装做出没有听到，认认真真的样子，可随后听到自己老爹甩打自己嘴巴，这才放心地继续演示，他上世没有父母的疼爱，没有体会过父母的驱寒温暖，没有体会过父母为他担心，没有体会过父母为他操心……很多关于父母对孩子的感受都没有体会过，这世终于有一个温暖的家，他可不想成为海市蜃楼，梦幻泡影，这不是他想要的，如果让他选择武者和父母，林龙会毫不犹豫地选择父母，只有体会过有父母和没有父母的区别。前世有一首歌叫做（世上只有妈妈好）。
世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。
没有妈妈最苦恼，没妈的孩子像根草，离开妈妈的怀抱，幸福哪里找?
世上只有妈妈好，有妈的孩子不知道。要是他知道，梦里也会笑!
世上只有妈妈好，有妈的孩子不知道。要是他知道，梦里也会笑
所以，大家珍惜吧，珍惜这来之不易的幸福，别再做那不孝子，等老了才后悔，那又有何用呢？
呼，林龙将步法演示到贯通，收了试，高兴地跑到林坤山面前，问，老爹，怎么样，有需要哪里要纠正的吗？
嗯嗯……咳咳咳……林坤山很厚脸皮地道，儿子耶，你这步法练得不错，我儿子就是厉害，果然虎父无犬子，我这么厉害，我的种肯定也厉害，这还用说。不过呢，当时你爹得到这步法的时候，一看就懂，都不带练的，你还是和你爹我有一定的差距滴，不过已经很好了，有我当年的风范，继续努力哈，别骄傲自满哦！
林龙当场就翻着白眼球，开口怼到，老爹，我娘老说您脸皮比城墙厚，我以前还是不怎么觉得，现在可是实锤了哦
兔崽子，你找抽是不？我可是你爹，对你嘚瑟咋滴，你有意见呀？伸出手，中指和大拇指一组合弹了一下林龙的脑瓜崩。
哎呦，爹，你再弹，就变傻了，看到时候你想嘚瑟都没有得，看你后悔不后悔，哼……
林坤山撇撇嘴，我早就跟你说过了，爹打儿子，乃是天经地义，嘿嘿嘿……你有意见？有意见也给我憋着，反正你娘又不在身边，我跟你说哈，你要是跟在我身边，不努力，不听话，下次我还崩你，说完这话，就咧嘴直乐，真是活脱脱的一位无良父亲呀！
儿子，现在呢，我再教你一套腿脚拳法哈，这套拳法讲究的是拳和腿的配合，以你现在练体圆满，可以说对付凶兽，那是绰绰有余，等你这套拳法融会贯通之后，跟你爹我对招，你爹我给你喂招哈！先听我跟你介绍这拳法这套拳法实用性极强，练拳法都是从基础开始打好，后面才能够融汇贯通，就是从基本功的拳法丶掌法、步法、腿法开始练起，几十年了，直到现在也时不时活动活动。受益匪浅。
（擒拿拳）这一种拳法，一共有16式，每一招式约有两个动作组成。出拳动作干脆，没有装饰性。有多种步伐，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击。
基础：
立正
拳法步骤：
格斗准备在立正的基础上，两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方
一、上挡冲拳
起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。
要求：
踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。
二、削臂绊腿
（1）左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫，（2）左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。
要求：
前扫、后绊要协调有力，重心要稳。
三、上架弹踢
（1）上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头，（2）两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平、脚尖绷直、猛力向前弹踢，迅速收回。
要求：
两大臂挟紧，猛力后钩击，猛踢快收，重心要稳。
四、下砸上挑
（1）两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步，（2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。
要求：
起身要快，重心要稳。
五、交叉侧踹
（1）上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上。（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回，
要求：
踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。
六、顺手牵羊
（1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。（2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。
要求：
后拉前扫要协调有力，重心要稳。
七、上挡抱膝
（1）右脚向前落地同时，左手变拳，小臂上挡，（2）左转身屈膝下蹲，两手合力后抱，两掌相对，掌心向内，略低于膝，右肩前顶成右弓步。
要求：
肢体合抱要协调一致。
八、插裆扛摔
（1）左手向上挡抓，右手插前裆 ，掌心向上，（2）左手向右下拧拉，大臂贴肋，小臂略平，拳心向上同时右臂上挑，右肩上扛，身体大部分落于右脚，成右弓步。
要求：
下拉、上挑、转体要协调一致。
九、下拨上勾
左拳下拨后摆，左转身同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同时右脚向右自然移动，成左弓步。
要求：
转身要快，勾拳要猛。
十、卡脖掼耳
（1）向左踮步，在左脚落地同时，右脚上步，左拳变掌，置于胸前，右拳后摆，（2）向左转体，左手下按，右拳向下猛力横击，成左弓步。
要求：
踮步有力，转体、卡脖、拳击要协调一致。
十一、内外绊腿
（1）在起身的同时，左脚向右踮步，右脚前扫，两手合掌于右肩前，（2）两手猛力向左肩前拧拉，上体稍向左转，同时右脚后绊，成左弓步。
要求：
踮步、合掌、前扫要协调一致，重心要稳。
十二、踹腿锁喉
（1）右脚向右前方踮步，左脚向右跃步，然后起右脚，大腿抬平，脚尖里勾，两臂弯曲，置于胸前，掌心向下，（2）右脚侧踹，在落地同时，右手前插，左手抓握右手腕，右手、变拳，猛力后拉下压，成右弓步。
要求：
踹、锁要协调一致，重心要稳。
十三、里拨冲拳
（1）上左脚右转身成右弓步，左臂顺势内拨护于胸前，右拳收于腰际，拳心向上，（2）左拳向左后，右拳向前以蹬腿、扭腰送胯之合力同时冲出，成左弓步。
要求：
双拳冲出要有爆发力。
十四、抓手缠腕
（1）两手变掌，左手抓握右手腕，（2）右掌上挑外拨，身体稍向右转，两臂用力后拉，猛扣压于腰际，成右弓步。
要求：
抓握要快而有力。
十五、掐挡卡脖
左手抬起，臂弯曲，掌心向前，右手下插，后拉上提，置于肋前，屈指、掌心向上，同时左手猛力向前下推压与膝同高，掌心向下，成左弓步。
要求：
上提、推压要协调一致。
十六、别臂下压
（1）右转身成右弓步，同时两手变拳，右小臂上挡，（2）上左脚成弓步，左手立掌插向前上方，臂稍屈，右手抓握左手腕，（3）左手变拳，向右转体，两手下拉别压，成右弓步。
要求：
拉、压、转体要协调一致。
结束姿势:左脚靠拢右脚，恢复立正姿势。
呼……林坤山呼了一声长长的浊气，有如那剑气一样，射向远处。儿子，你能看明白不？
林龙点了点头，又皱起眉头，怎么这套拳法让我感觉很熟悉呢？在脑海里面过了几遍，确定了一下，我去，这拳法怎么跟前世特战部队里面的拳法那么相识呢？林龙都有一种要喊:（天王盖地虎），他老爹会不会来一句（宝塔镇河妖）。要是答出来他就不寂寞了？林龙还是将这种冲动给彻底地压了下去，因为他知道这是不可能的，居然老天给了他一次机会，他就要好好珍惜，珍惜现在这种得来不易的家庭温馨。
林龙默默地走到刚才他爹演示拳法的地方，跟着感觉走，一次就融汇贯通，这在次确定了这套拳法他以前也经常练，这种拳法一般都是军中的拳法，讲究干净利索，不拖泥带水，一次到位，没有那么多花招，不是那种表演性招式，一招必杀。