“先是大火两小时，然后中火一小时，最后小火两小时，还要测试药液浓度、气味检测，过滤，分流，再到药浴池……”
小丫头掰着手指头跟他念叨着。
“全程你一个人在把控？”玉锦眼底含笑再问。
“嗯呐，不过……两位奶奶妈咪还有保镖叔叔他们在帮我打下手，我还这么小，很多事情做不了呢！”
青青嘟嘴，一边说，一边冲他继续撒娇。
玉锦给她点赞：“你已经很厉害了，那我进去看看他们的药浴效果。”
“好呀，那你去吧！”青青得到师傅的认可和表扬，更开心了。
玉锦点了点头，走了过去，只是还没等他进入房间呢，小女孩突然冲了过来，挡住了他的去路……
“青灵，你干什么？”他微微一怔。
“你，你……不准去女浴池。”她纠结了下，嘟嘴。
玉锦失笑：“我不是告诉你，让所有人穿好一次性睡衣才进入药浴池的吗？”
“那也不行，我妈咪在里面，你不准去。”青青抓住他的手不放开，脑袋里开始脑补起电视里的那些不健康的画面来。
她才不要让玉锦看到光溜溜的女人，万一道心破了怎么办？
再说，红鹰战鹰看他的眼神都拉丝了，必须要看紧一点才行……
玉锦愣了下笑回：“那你进去吧，观察一下她们的身体反应，还有各自的感受，出来告诉我。”
“好的，你赶紧去找爹地他们吧！”小丫头先把他推进了男浴池，见到他进去之后，才跑去了女浴池。
而男浴池这边的情况要好很多。
玉锦进去之后，霍衍才刚开始泡，见到他，笑问：“要不你也进来泡一会儿？”
他一边观察众人，一边回道：“不用，只是第一天，对你与霍施主来说，作用不大，就当解解乏吧！”
霍云州听见他这么说，没等出声，坐在他身边的霍白突然睁开眼睛问：“玉锦，不是说可以强身健体吗？”
“谁跟你说的？”玉锦反问。
“青青啊，难道她骗我？”霍白一脸疑惑。
他微微一笑：“当然不是，如果我的药液只是强身健体，那还需要这么大费周章吗？”
“那……还有什么奇妙的作用，说出来，让我长长见识？”霍白期待问。
“用心去感受吧，以后你自然会明白的，不过前三天的药浴，你能参与，再往后不要进入，身体会承受不住的。”
玉锦没解释，而是嘱咐他。
霍白郁闷，刚准备再问，身边的霍云州突然睁开眼睛：“霍白，别浪费时间，赶紧泡。”
“老哥，那你还说？”他嘴角扯了扯。
霍云州没搭理弟弟，“玉锦，你刚才说，今天的药浴对我与小叔的作用不大，是什么意思？”
他淡然解释：“不是今天，而是前面三天，你精通八极等拳法，而霍长官在传武也有较深的造诣，其本身体质、气息已经能熟练运转大小周天。
只是你们没深层次去了解罢了，所以在伐筋洗髓方面，效果不大。”
“……”霍云州霍衍听见他的话，不由微微一怔。
“玉锦，什么叫伐筋洗髓？”霍白又忍不住了。
玉锦耐心再解释：
“简单来说就是，通过药液排除身体和头脑中所有内部杂质废物，对经脉全面进行的一次清理，其作用可以让你的体质变得更加强壮，全身的契合度更加强。”
“哦……那不还是强身健体吗？”他瘪嘴。
霍云州没好气说：
“你小子懂什么？重要的全身肌腱和经络的契合度，这相当于身体整合后的二次蜕变，岂是你理解的这么表面？”
“咳咳，原来这么厉害的，那我赚到了。”霍白反应了过来，尬笑说完，很识相的闭嘴闭眼了起来。
他可不浪费这个机会，说不定以后通过学习，也能变得跟老哥和小叔那么厉害呢！
霍衍瞧见这小子总算是消停了，再问：“那我们接下来十天都需要这样浸泡药液吗？”
玉锦点了点头：“是的，原本我是想等五天后再实施，细想之后做了改变，前三天药液算是适应期，后面逐渐加码。
而强度也会呈几何倍增，到时会让你们非常难受。”
“能说说难受程度吗？”霍云州顿了下笑问。
他目光注视两人，严肃回答：“相当于抽筋扒皮的痛苦，你们最好有心理准备。”
“……”霍衍霍云州对视了眼，都没接话。
而霍白身体止不住轻颤了下，抽筋扒皮？真有这么恐怖，那还有谁能坚持下来？
其实在场的所有人，也听见了，一个个感觉头皮发麻，只是谁也不想怯场而已……
“麻烦两位记录所有人每一天药浴后的心得感受，交给青青，到时我会汇总，另外，药浴时间不要超过一个小时，我先走了。”
玉锦交代完，转身离开了。
等他一走，所有人立马睁开了眼睛，热闹了起来……
冷风说：“玉锦不是吓唬我们的吧？泡了这么久，除了感觉身体有点刺痛，貌似也没什么啊！”
“我也差不多，不过这药液还真有效果，整个人神清气爽，感觉活力又回来了。”枭鹰笑道。
“刚才不是说了，前三天只是适应期，难度不大，所以我们才会有这种反应，至于后面，那就难说了。”楚渊摇了摇头。
“大家别那么紧张，我觉得玉锦无非是想激发你们，全力以赴投入培训罢了。”霍白又又又忍不住了，发表了自己的意见。
一直沉默的仇东突然说了句：“我觉得我们还是丢掉幻想吧，玉锦是那种开玩笑的人吗？
还有，大家怎么不想想，他为何会这么做这么说？而我们这一次面临的对手又何等的强悍？”
“呃……”一席话，瞬间把所有人都说沉默了，霍云州霍衍对视了眼，神情冷凝了下来。
医务室大厅。
玉锦出去的时候，青青刚带着妈咪她们出来了，一群穿着浴袍的女人正在叽叽喳喳热聊着呢，他赶紧想离开。
“玉锦，跑什么？我们还有心得体会跟你说呢！”红鹰眼睛尖，看到他了，连忙追了上去。